د خپلو ګټو څخه د ګوانتانامو د ترلاسه کولو لپاره دا پنځه ګامونه کار واخلئ
ایوکوډس ډیری ډوډۍ ته خورا خوږ اضافه دی، مګر د آیوکودو غاښونو ستاسو د جامو څخه د خوشې کیدو څخه کم وي. د دوی د سپینې شنه رنګ څخه د زړه پورې ښکیلو خواوو څخه هیڅ یو د روښانه شنه خټکی دی چې په جامو باندې نه وي. کله چې د ایوکودو پوټکی نوری ښکاریږی، نو تاسو باید د هغه د ترلاسه کولو لپاره ډیر کار وکړو. ورته بوټي چې د ګواکامول یوه کڅوړې ته رسیږي چې هغه پریښودل شوي وي هغه ټوټې ته هم رسیږي چې د آیوکودا لخوا ګرم شوي.
- ستونزه: اوسط
- وخت وخت ته اړتیا لري: دقیقې 30 دقیقې
هغه توکي چې تاسو د فیبرک څخه د Avocado ډیری کولو لپاره اړتیا لرئ
- خالی چاقو یا چڼ
- د مایع پاکولو لابراتوار
- د سایټ رالیږد چپ، جیل یا سپری
- د ربرګ دستی، که غواړئ ستاسو د پوستکي او ناخونو ساتنه وکړئ.
دلته د جامو څخه د Avocado سورې څنګه لرې کول دي
- نور پاتې آیوکودا لرې کړئ: د جامې څخه د امکان تر حد پورې د ایوکودو د لرې کولو لپاره خالی چاقو یا چمغ څخه کار واخلئ. هر ډول وسیله کیدای شي ټوپک خراب کړي، نو د احتياط سره کار وکړي. تاسو هڅه کوئ چې د ډنډ څخه کار کولو دمخه د اضافي اضافي ضایع څخه مخنیوی وکړئ خپل کار آسانه کړئ.
- ستاسو د ګوتو جامې ته د مایع پاکولو لوازمات تطبیق کړئ: د مایع توب کارول او په نرمۍ سره د آیوکودو غاښونو ته وخورئ. ډاډ تر لاسه کړئ چې د توقیف ځای ته لږ تر لږه د پنځو دقیقو لپاره د پوټکي ولاړ شي. تاسو غواړئ د ډاټاګینټ په واسطه د آیوکودا له لارې ننوځئ، دا چې دا کار کوي لکه څنګه چې کار کوي.
- د ایوکودو پوټکی کمزوری کړئ: دا خټکی په سړه اوبه سره د 10-15 دقیقو لپاره یا د ډډ تر مینځ لوټ کړئ. هر پنځه دقيقې د ګوتو تر منځ د پوستکي ساحه په سمه توګه وخوري.
- قهر وکړئ او تکرار کړئ: په ښه توګه د خړوبۍ ساحه وخورئ. دا مرحله بیا تکرار کړئ تر څو چې نور ډډ ونه ایستل شي. تاسو اړتیا لرئ چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره نږدې نږدې وګورئ چې د avocado هرې وروستۍ نښه ایستل شوې ده. په ټولو مصرفونو کې، جامې په جامو خشک کې وچ مه کړئ، تر هغه چې د ډب ټول ټکی نه وي تللی. د جامې په خیر کې د پوستکی وچول کول به دا امکان ونلري چې دا به په بشپړه توګه له منځه یوسي.
- د غاښونو د نښې نښانې تطبیق کړئ: که چیرې د نښې نښانې پاتې شي، د غاښونو رخصتۍ چپ، جیل یا سپری استعمال کړئ او د پنځو دقیقو لپاره ودریږئ. جامې په حرارت کې د حرارت درجه پاک کړئ. ګرمې اوبه به په بشپړه توګه د غاړې په پاکولو کې ډیر اغیزمن وي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د لارښوونې لارښوونې تعقيب کړئ. که نه نو تاسو کولی شئ د حرارت درجه ډیره لوړه واچوئ یا یې ټوټې ضایع کړئ.
د آیوکودو د سورونو د لرې کولو لارښوونې
تاسو کولی شئ د دې ربع په وخت کې د ربع دستانو وینه واچوه ځکه حتی د خوند خوندیتوب او د غاښونو لیرې کولو پښې ستاسې په پوټکي کې سخت وي یا د پال پالش پاکول. کله چې تاسو د کور کارونه او لمنځه وړل کوئ نو د هغې ساتنه وکړئ نو د هغې مینځل تازه کړئ.
په یاد ولرئ، یوازې کله چې تاسو ډاډه یاست د جامې ټولې نښې تیرې شوې. دا ښايي سخت وي کله چې ټوټه ګرمه وي، مګر د وچولو لپاره د لیوالتیا مقاومت وکړي.