د ربرګ غوړ پاکول او ساتنه څنګه

د کور جوړولو لپاره د ربع دستانو پوښل او د پخلنځی فعالیتونه کولی شي ستاسو لاسونه او ناخونه د کیمیاوي او مڼو څخه خوندي کړي. مګر تاسو باید څه وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ربړ دستګاه د امکان تر حده پورې په ښه حالت کې ساتل کیږي؟

پداسې حال کې چې دوی د ځای په ځای کولو لپاره ارزانه ارزانه دي، هیڅ کله هم حیرانتیا نه لري چې معلومه کړي چې دوی یو لیک راپیدا کړي. لکه څنګه چې بد، فزیکي بوټي د هغه نښه نښه ده چې مڼې او انتانات یې د دوی دننه هټۍ جوړوي.

تاسو نه غواړئ چې ستاسو لاسونه د ګوتو په کارولو سره د اعتصاب وروسته په پای کې پای ته ورسوي ځکه چې تاسو یې نه درلودل که نه.

.1 د هرې کارونې وروسته په بشپړه توګه له خپلو ربړ غاړو څخه بهر وباسئ.

هغه توکي چې تاسو غواړئ له خپلو لاسونو څخه لرې وساتئ ستاسو د دستانو په بهر کې دي. د یوې پوستې په پایله کې څو دقیقې ونیسئ ترڅو په بشپړه توګه وینځئ. تاسو کولی شئ دا وخت ترسره کړئ پداسې حال کې چې تاسو لا اوس هم پښېدلئ، او د اوبو او پاتې کیدو څخه ځان وساتئ. پریږدئ چې دوی په بشپړه توګه وچ کړئ. ښايي دا پوه وي چې دوی دباندې بهر څخه بهر دننه دننه وګرځوي، دواړه خواوې وچې وچې کړي. د ګاونډیو دننه نمی کولی شي یو خټک جوړ کړي ترڅو خپل لاسونه په راتلونکي دندې کې بیرته راولي.

2. د ذخیره کولو په جریان کې د کورنی ګوتو ساتنه وکړئ.

د ګوتو او لمر رڼا څخه کله چې دوی ذخیره کیږي ساتل خوندي کړئ. د کړکۍ سلیمان چېرته چې د لمر وړانګو ډیری سوریې مناسب ځای نه وي، نه د ذخیرې خونې خونه ده. هیڅ څوک نه غواړئ چې د دوی کورنۍ د ګوتو په مینځ کې کښیني.

ګالونه باید د پښو څخه ساتل هم وساتل شي، نو د چا چاقو، شیانو، یا نورو سترګو شیانو سره یې وساتئ. د ګرمو زخم ستاسو په لاس کې کولی شي تاسو ته یو ناڅاپه حیرانتیا درکړي کله چې تاسو د غلو لوښي.

.3 د پخلنځی او تشناب لپاره جلا جلا دستګاه وکاروئ او دوی سره مخلوط نه کړئ.

دا ښه نظر نه دی چې خپل خواړه د ټوپکو سره واچوئ کوم چې تاسو یې د تشناب پواسطه پوښئ.

د هر پوړ لپاره مختلف رنګ غوره کړئ، یا د ډیزاین لپاره د ډیزاین وړ دستانو کارول. د مثال په توګه، ځینې خلک په پخلنځی کې د پخشلو لپاره د ربړ دستګاه کاروي، مګر د ناڅاپي دستګاه کارول لکه د تشنابونو په څیر. ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي. هر یو جوړه په اسانۍ سره ذخیره کړئ چیرې چې تاسو به دا کار ترسره کوئ. که تاسو ډیری تشنابونه لرئ، ممکن تاسو هر یو په یوه جوړه جوړه کړئ. یا د لرګیو ذخیره کول د پاکو سامانونو سره وساتئ چې د هرې دندې لپاره توپیر لري، ممکن ممکن په کوچني لیږد کې واقع شي.

4. د کورنۍ د کار کولو په وخت کې د دستانو کارول یاد وساتئ

دا ښايي د اضافي کارونو په څیر ښکاري چې د ګوتو په جوړولو کې ستاسو د کارونو لپاره وساتل شي. خپل ځان ته د ځان لپاره وساتئ چې خپل لاس، ناخانې او پوست خوندي او ساتئ. تاسو به په اوږدې مودې کې د وچ پوستکي سره معامله کولو او د ناخن شویو کړنو په اړه وخت ونیسئ. که تاسو د وړو دستانو څخه ناخوښه شئ، ډیری بریاوې د کم وزن او ټول ورته ګټې سره شتون لري. د هغه جوړه پیدا کولو لپاره مختلف ډولونه تحقیق کول چې تاسو یې ساتلی شئ.