ساده یې وساتئ!
که تاسو په هغه فرجج کې ویرئ چې په هغه کې اوسیږي او په څومره وخت کې دا پرانیستل کیږي، په شک کې به تاسو ژر تر ژره د دروازې پرانیستلو لپاره د وینې بوټ پیدا کول. حتی که تاسو د مجرمانه مجرم څخه ځان خلاص کړئ، نو دا اوس هم کولی شي د اونیو لپاره وروسته په شا وګرځي. سربېره پر دې، هغه خواړه چې خراب شوي نه وي کولی شي یو خوند وړاندې کړي چې ستاسو په فرج کې تیریږي. دلته د ریفورجور ګند له مینځه وړلو او لرې کولو څرنګوالی دی.
د فرج پاکول
خپل فرجج ته یو ښه پاکوالی مه ورکوئ تر څو پورې چې تاسو د بدمرغۍ سرچینه له منځه یوسي. د هر وخت ختم شوي خواړه یا هغه څه وګورئ چې له یوې اونۍ څخه زیات عمر لري. دا ساه ورکړه او دا یې کړئ که چیرې دا بوی خوشحاله وي یا که چیرې تاسو وچولو خبر کړئ. د تولید ډریور د هر هغه څه لپاره چې شینګو ته لیږدول شوی وي یا چک کړئ.
بیا، د فرج څخه بهر هرڅه واخلئ او خپل خوراک یې په یو کولر کې وساتئ. بیا د کورونو لرې کړئ او په ګرمو اوبو او صابون سره پاک کړئ. اوس، د یو ګیلون اوبه د 1 ګیلن کلورین بلچ مخلوط سره یو ګیلن اوبه. د دیوالونو، حد او د فرج د اډې سره د داخلي او ګازیک د دروازې په مینځ کې مینځل. د تولیه سره وچ کړئ او خپل توکي بیرته دننه کړئ. که چیری غوړ پاتې شي نو دلته یو څه نور انتخابونه دي:
د فرج د غوړو د لرې کولو لارې چارې
د کڅوړې سوډا : د کڅوړې په پاڼه کې د بیکنگ سوډا یوه برخه وغورځئ او په نیمه شپه کې یې په فرخ کې ځای ونیسئ یا تر هغه چې د فرخور خوله وغورځول شي.
د تازه قافی حاالتو: د کوټی په پای کی د تازه قهوه ګانو یوه طبقه ایښودل او په ریفورمینټ کی د شپې ځای په ځای کړئ. د قافو بو به خوندور وي خو ژر به له لاسه ورکړي.
فعال شوي چارکول : فعال شوي چارکول په ډیرو پټرو پلورنځیو کې شتون لري. د کوټ پاڼه په ښکته برخه کې د چټک چارکول یو پرت وغورځوئ.
د څو ورځو لپاره د کالي شات په ریفورم کې ځای ونیسئ، تر هغه چې بوزان تللی وي.
غیر متوسطه بلی کڅوړه : د کټ مټ د تسکره پرته د کوټ پاڼې لاندې ښکته کېږدئ او په یخچال کې ځای ونیسئ تر څو چې بوزګان لیرې شي.
اړین تېل: د کور د اړتیا وړ غوړ یا استخراج سره د پنبې څو ځلې بالاخره او په ریفورجیک کې وساتئ. د 24 ساعتونو لپاره دروازه بنده کړئ.
اخبار: د فرج د غاړو او کورونو کې د ورځپاڼې پوښفونه او د څو ورځو لپاره دروازه تړل. بیا کاغذ پری وباسئ او فرج واچوئ د 1 کپ سپینه سرې په یو ګیلن اوبو کې.
د جوړونکي سره اړیکه ونیسئ: که ستاسو فرج عادلانه وي او د جوړونکي تضمین ولري، تاسو ممکن د شرکت څخه مرسته ترالسه کړئ. له هغوی سره اړیکه ونیسئ او د فرج موډل شمیره په لاس کې لرئ. که چیری گند د محصول د نیمګړتیا له کبله وي نو وړیا ترمیم یا بدیل به په ترتیب سره وي. د بیلګې په توګه، که د فرج دوه دوسیه اخیستونکي سیسټم کار نکړي، کوم چې د کمپونو ترمینځ د لیږد څخه خوشبو ساتي، تاسو ممکن په بیالبیلو ځایونو کې بد بوی ولرئ.