په شکرګاه کې د تاکونو او تیاریو لپاره روغتیایي نظرونه
مننه کول د کورنیو لپاره یو ګډ تفریح وخت دی، بانډ، او د ښوونځي او کار څخه د څو ورځو څخه خوند اخلي. اوس چې ستاسو ماشوم زوړ دی، یو منځ او یا هم تر منځ، هغه شاید د ټولو غوړونو برخه وي چې د ډوډۍ او کورنۍ سره د لوی ډوډۍ او وخت چمتو کول دي. دا د منلو وړ فعالیتونه به ستاسو سره د خپل زوړ ماشوم شاملولو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې ځینې بې ارزښته درسونه تېرېږي چې د رخصتۍ وروسته به یې د هغې اوږدې مودې سره پاتې شي.
د تیاریو لپاره د مننې مننې فعالیتونه
هیڅ اهمیت نلرئ هغه فعالیتونه چې تاسو یې غوره کوئ، دوی باید تفریح وي. کله چې یو فعالیت رښتیا د خوښې وړ وي، نو بیا کولی شي د صحي ژوند لپاره د یوه ګاډي په توګه وکارول شي. د خوښۍ احساس څرګندولو لپاره د صحي خواړو اهمیت څخه، دا نظرونه وګورئ.
- د کوکیوپیا جوړ کړئ - د کوکیوپیا د مننه کولو د ډوډۍ میز لپاره یو لوی مرکز دی. سږ کال د کنوانسیون راټولولو لپاره ستاسو د منځ څخه پوښتنه وکړئ. مګر مخکې، د هغو توکو لپاره هټۍ چې تاسو یې ورته اړتیا لرئ په هغه وخت کې چې تاسو د هغه د خوښۍ مننه کولو ډوډۍ لپاره غوره کړئ. تاسو ممکن د محلي کروندګرو په مارکېټ یا د سړک غاړې د تولید میز کې د منی کدو، وچو غنمو ډبرو، مڼې، ناک، اسکواش او نور شیان ومومئ، د اونۍ په آخر کې د ماسپښین مصرف په پام کې ونیسئ.
- د شکرګاه د نارنج مخلوط یو بکس جوړ کړئ - ستاسو کورنۍ او ستاسو میلمانه به د مننې کولو سست ته اړتیا ولري تر څو دوی ته د مننې خوړلو لپاره چمتو وي. دا پروژه ستاسو مثبتو استازو لپاره غوره ده، او هغه به وکوالی شي خپلې هڅې په سمه توګه وڅیړي. په حقیقت کې کوم څه نشته چې څه اضافه کړي مګر د خپلو میلمنو سره وګورئ وګورئ چې وګورئ چې څوک د میټرو الرډ یا یو د ونې مغز لرونکی الرښود له وخته مخکې مخکې لري. د مغز لرونکو سربیره، وچ وچه میوه، تخمونه لکه د لمر ګلابو تخم، د زعفرانو تخمونه، د چای تخمونه، د کدو تخمونه، یا کوم بل کوم چې ذهن ته راځي. هرڅوک کولی شي د هوا په کنترولر کې ذخیره شي ترڅو ستاسو د منځ سره ښوونځي ته لیږل شي.
- رضاکار ستاسو د منځ سره - د مننه کولو د رخصتۍ لپاره کوم پالنونه؟ تاسو او ستاسو ترمنځ یوځای رضاکار کولی شي. رضاکارانه کار کول یوه غوره لاره ده چې خپل ارزښتونه له ماشوم سره شریک کړي او ورته وښيي چې کله کله د رخصتۍ جشن ته غوره لاره دا ده چې دا د بل چا لپاره ځانګړي کړي. د خپل محلي کلیساونو یا د خوراکي بانک څخه پوښتنه وکړئ که دوی د شکر کولو په ورځ رضاکارانو ته اړتیا لري. تاسو کولی شۍ چې د یو پخوانی ګاونډی هیواد څخه لیدنه وکړۍ کوم چې ممکن د رخصتي اونۍ په پای کې وي یا یا د پوهنځي زده کونکي بلنه وغواړئ څوک چې د رخصتۍ لپاره هیڅ ځای نلري.
- دوی ته د مننه کولو دنده ورکړئ - مینه لرم چې هغه څه وښيي چې دوی کولی شي، او دوی نوي شیان زده کړي. خپل منځ کې د مننه کولو ورځی کار ورکړئ لکه د عکسونو اخیستل، فضل، یا د مننه کولو میز.
- د کورنۍ د رخصتۍ رواجۍ څخه خوند واخلئ- ډیری کورنۍ د رخصتۍ رواجونه لري چې دوی وروسته له کال وروسته انتظار کوي. مګر تاسو ممکن نه پوهیږئ چې دا رواجونه ستاسو د توافق معنی څومره دی. که تاسو د کومې منظمې مننې ورځی رواج نلرئ، نو دا ممکن د پیل لپاره ښه کال وي.
- د ترکي دستور جوړ کړئ - د ټانکونو فعالیتونه ټول د حاصلاتو د ترلاسه کولو په برخه کې د خوښۍ په حال کې دي. تركيه د لمانځلو په مراسمو كې ښكاره ده، او هغوى د ځينو حقيقي پيښو لپاره جوړوي. دا د مننې وړ میز لپاره د ځای کارت ترتیبات یا توضیحات کارول کیدی شي.
د توضیحاتو خپرونه: ستاسو په منځ کې د شکر ګزار کولو لپاره د خوږ او تلپاتې ډالۍ
مننه د کورنۍ وخت په اړه ده، موږ ټولو سره مننه کوو او د نورو سره مرسته کوو. د دې ټولو څخه مننه کوم چې د منلو احساس شتون لري. درناوى د منلو وړ او د بل لوري لپاره، د نورو لپاره رحم ته وده ورکوي. که تاسو د خپلو ټینونو د ورکولو لپاره لږه ډالۍ فکر کوئ، نو د هغې د مننې جریان یې وګورئ. اجازه راکړئ چې ماشوم خپل دې ډک کړئ خو هغه یې غواړي، مګر که چېرې هغه ډاډه نه وي چې څنګه پیل شي، نو هغه درې دری شیان ولیکي چې د هغې څخه مننه کوي.
د خپل ماشوم لپاره یوه بیلګه وي، تاسو کولی شئ په عین وخت کې خپل د خوښې ژورنال پیل کړئ. ځینې ورځې به اسانه وي، مګر په هغو ننګونو ورځو کې، ډیری خلک لا هم د یو څو شیانو سره راځي چې له امله یې مننه کوم. شاید ستاسو اندیښنه به وي: "موږ د تشناب کاغذ نه و وتلو." حتی د خوندیتوب انډول کولی شي د خوښي احساس احساس کړي. کله چې تاسو د خوښۍ احساس کوئ نو د غصب، اختطاف او نورو منفي احساساتو احساس کول ډیر ستونزمن کار دي چې کورنۍ د رخصتیو په وخت کې یوځای کیدلو سره په اسانۍ سره رامنځ ته کیږي.
په مننه کې ستاسو د زوړ ماشومانو لپاره فعالیتونه لاندې لاندې کرښه
په شکرګاه کولو کې د زړو ماشومانو لپاره د پام وړ لوی نظرونو هڅه وکړئ. که تاسو ستاسو په میز کې کوچني ماشومان لرئ، دا ګوندې او د ښوونځي څخه په اسانه ښوونځي کې د مننې وړ دستګاه وګورئ.
لکه څنګه چې موږ زوړ شوی، نو د ماشومانو دودونو ته د ارزښت اهمیت اسانه دی.
نن د څو شیانو لیږلو لپاره ستاسو لپاره د (یا پیدا کولو) رواجونو لپاره ښه دی. دا هم اسانه ده چې هیرې وساتل شي چې داسې ښکاري چې د لویانو کمیسونونه د کوچنيانو لپاره د زده کړې وړ وختونه دي. که څه هم دا مرسته د ورځې لپاره چمتو کوي، رضاکارانه کار کوي، یا د شکر کولو څرګندولو هڅو ته د پام وړ هڅه وکړي، یادونه به ستاسو په فرج کې د وروستیو ساتونکو څخه تیر وي.
د لوی شکرګاه خواړه وروسته د سوز پر سر کول آسانه ده. پرځای یې، دا ښایي یو ښه کال وي چې څنګه د خپلې مننې ورځنی تفریح او ستاسو په ژوند کې د کوچنيانو او لویانو لپاره فعال فعالیت څنګه فکر وکړئ.