د چانسونو لپاره د غوږونو د ویستلو لپاره څلور لاملونه

.1 ښه خراب.

د خاورې اوبه او ټوپکي ډوډۍ مخلوط نه کوي. هرڅوک چې کله د سایپین غرفو څخه ډک شوی او ویجاړ شوی دا پوهيږي چې څومره شدید شیان او خراب سدوسی اوبه کیدی شي. دستانو جامې کول تاسو ته اجازه درکوي چې له تاسو څخه غوره توکي ونیسئ چې تاسو به ستاسو ګوتو سره وساتئ کله چې د لاسونو مینځل د السونو مینځل .

ستاسو پوست خوندي کړئ.

ګرمې اوبه او سخت کیمیاوي توکي کولی شي ستاسو پوټکي شمیره کړي. موږ خپل لاسونه د کور شاوخوا شاوخوا کاروو، دا دوی د هر کار لپاره زموږ د کارمندانو په توګه و.

ستاسو پوست د کیمیاوي موادو او د اوبو د حرارت درجه پورې اړه نلري چې ستاسو لاسونه ځوروي او وچ کړي. دا په خاصه توگه ریښتیا ده که تاسو په لاسونو کې کم یا زخمونه لرئ. د انفراسټرکچر درد او چانس څخه ډډه وکړئ چې د ډوډۍ اوبه یا نورو کارونو ته د لاسونو د درولو له امله رامنځ ته شوي. که تاسو د لسمسکس سره حساس یاست، نو د لټسکس فری دستانو هڅه وکړئ.

.3 ستاسو ناخنونه خوندي کړئ.

کله چې ستاسې ناخنیکي کیمیاوي او د اوبو د ککړتیا له امله کمزورې شوي وي نو ځړول شوي ناخونه په اسانۍ سره واقع کیږي. د کور انځورونه کله چې تاسو کورني کارونه ترسره کوئ د سایګونو او اوښونو او همدارنګه د چټی رنګ رنګ سره مخ کړئ.

4. د ډیری شیانو څخه ډډه وکړئ.

هو، زه پوهیږم چې یو جوړ شوی کورنی باید د کورنۍ د دندې له امله حیران نشي یا تکرار شي. حقیقت دا دی، چې زموږ په کور کې دندې شتون لري چې خوشحاله، غیر ضروري، او ډار دي. که دوی د دې په اړه فکر کولو ته زړه نازړه وي، دوی زموږ پوټکي سره د تماس کولو او مخنیوی کولو لپاره لاهم ډیر بې رحمه دي.