پاک پاک کور څرنګه جعلي کړئ؟

یو زوړ ملګري غږ کوي او وايي چې هغه په ​​ګاونډ کې دی او غواړي چې په 15 دقیقو کې راشي. تاسو شاوخوا ګورئ او حیران یاست چې دا مساله څنګه دقیقو په اړه پاکه کړه. لاندې اته ګامونه به تاسو ته د پاک کور جعلي سره مرسته وکړي. په پیل کې پیل وکړئ او تر هغه وخته پورې چې تاسو یې لرئ دومره وخت مه کوئ چې ستاسو میلمانه راشي.

څه ته اړتیا لرې

• هوا ایستل
• لوی ټوکر یا بوټ
• برش، د بدن ویجاړ / خنډونه، پاک جامې

• د دستګاه خلا یا بوټو
• د څاه پاکول یا ټول مقاصد سپری او پاکوالی
• د فاضله موادو یا ویشلو سامان

د غږ کنټرول

خپل خوښ هوایی تازه کڅوړه وڅیړئ چې هر ناپاک خوندور خړوب کړئ. د کثافاتو ساحو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. هوایی حالت کونکي، یو فین، یا وینډوز پرانيزئ ترڅو د هوا هوا حرکت وکړي. په غوږو کې خوند او خوند یو څه وباسئ. ځینې ​​ښځې چې زه پدې پوهیږم چې د دې فرصت لپاره په لاس کې د ککي کک ټوټې ساتل کیږي. نه یوازې دا چې کور به عجيب بوخت وي، مګر تاسو به د خپل میلمنو خدمت کولو لپاره یو سواد درمل لرئ.

د وتلو کنټرول

هیڅوک د کتر څخه د کور کور خراب نه کوي. د لاسي صنايعو ډبرې ونيسئ يا يوه بوجۍ راټول کړئ او د توکو راټولولو پيل وکړئ. د دوی د لرې کولو په اړه اندیښنه مه کوئ. بس د باسکی او یا د کڅوړی له کڅوړو څخه د میلمنو د وتلو وروسته تر هغه ځایه کړئ.

خپل ځان تازه کړئ

ستاسو په پاک تشناب عکس کې، خپل ځان معاینه کړئ. حقیقت دا دی چې ستاسو میلمانه به ستاسو د کور په پرتله ډیر وخت مصرف کړي.

که اړتیا وي، جامې بدله کړئ، د ویښتو له لارې برش وخورئ، ځینې خرابوالی او / یا د سپرا بدن سپاش کړئ.

د ناستې خونه

هغه ځای چې تاسو به ناست وي او ډیری لیدنه وکړئ، ډیر پام ته اړتیا لرئ. څرنګه چې تاسو لا دمخه د پټو لرې کړئ، او دا یې ښه بوی کړې، اوس تاسو ټول باید تمرکز وکړئ د سطحی سمبالولو لپاره.

په چټکۍ سره د هرې سطحې په اړه خبر او د اضافي اضافي پټو لرې کولو لپاره کار وکړئ. په چټکه توګه د فرش لویه لاره وټاکئ.

تشناب

د فاضله کڅوړو ډبرو یا پاکولو ټوټه او ټول موخې سپری. ټولې سطحې په چټکۍ سره وخورئ. هر ډول کڅوړی لرې کړئ خړوب کړئ په چټکۍ سره آئین پاک کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې لاسونه صابن، لاس لاس تولیه، او د تشناب کاغذ لاس رسی وړ دي.

انټرنټ

لومړی شی چې ستاسو میلمانه به ستاسو د ننوتلو لاره وي. هر ډول کڅوړی لرې کړئ د جور یا د لاسي لاسي خلا سره خوندیتوب.

خواړه

که تاسو لږ څو دقیقو وخت لرئ، دا غالۍ ډوډۍ په ډوډۍ ویش کې واچوئ، یا قانع کړئ او په سینه کې په ښایسته توګه ټاپه کړئ. د پاکولو مسحه واخلئ او د پخلنځیانو سطحې پاک کړئ.

نورې سیمې

که تاسو دا ټول بشپړ کړي او ستاسو میلمنو لا تر اوسه نه دي رسیدلي، کوچني کارونه ترسره کړئ تر هغه چې دوی راشي، یوازې په خونو باندې تمرکز کوي دوی به وګوري. په ځینو نظرونو کې کیدی شي د فرشونو تشخیص، د پخلنځی کڅوړی بدلول، د مینځلو دیوالونو مینځل، او کتابونه او مجلې سیده کول.

لارښوونې

1. که میلمانه د خپل کور په بله ساحه کې ډیر وخت مصرف کړي، د ژوند ساحه یې بدل کړئ، او خپل وخت هلته هلته تمرکز وکړئ.
2. د ډیزاین وړ پاکوالی پایپونه ښه چټک مرسته کوي، مګر تاسو کولی شئ د ټول موخې سپری او پاک پاک ټوټه کار واخلئ.

1. یوځل چې تاسو خپل چټک پاکولو ته بوخت شو، او ستاسو میلمانه راځي، ستاسو د کور حالت لپاره بخښنه مه کوئ. میلمانه د کوربه یا کوربه لیدل کیږي، کور نه. غیر متوقع شرکت، په ځانګړې توګه، به پوه شي چې که هر څه سم ندي.
2. د ماشومانو او / یا ښځه د مرستې تنظیمول چې ژر چټک پاکولو ته لاړ شي. یو خندا شی زما کورنۍ د "تمرین" سیشنونه لري کله چې موږ هیڅوک تمه نه لرو، وګورئ چې وګورئ موږ خپل غوره وخت وهلو.