سرسونه په ښوونځیو کې ډیر عام دي، ورځ ورځ مراعات کوي او ګروپونه لوبې کوي. ماشومان د چرګانو، ویښتو برشونو، او ویښتو لوازمانو سره د غوږ خپروي چې سر له سر سره اړیکه لري. انفلاسیون کیدای شي د ګډ بستر، ډیری ټیلیفونونو او جامو څخه هم پیښ شي.
سر رسه څه دي؟
لومړنۍ اشاره چې سر سرغړونه کېدای شي ستاسو په کور یرغمل وي یا هم د ښوونځي څخه یو کور یادونه وي چې بل زده کونکی یې اخته شوی وي یا ماشوم د سر خارش یا د دوی په ویښتو کې د ځینې شیانو د احساس احساس احساس کوي.
د سایپ د نږدې معاینې په صورت کې، تاسو به د سپینو ټوټو) ټیټونو یا غوږو هګیو (، سپینې حرکت نایفس، یا د بالغ بالغان چې د سپنش او د سسو تخم تخم په اړه وي ډیری سپینې ټوټې ومومئ. ستاسو ډاکټر یا فارمسست کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د هغوی پیژندنه وکړي او د درملنې اختیارونه وړاندیز کړئ. هر مسلک به تاسو ته ووایاست چې ستاسو د ماشوم ویښتو سره یو ځانګړی کنډک سره پیل کړئ تر څو د لویې پوزې او هګۍ یا نښې دواړه لرې کړي چې د انفرادي شافونو سره تړل کیږي. سر له سر سر اړیکه د لیږد لویه برخه ده.
مګر د نورو یا مینځل کیدو لپاره د مخنیوي مخنیوی وکړئ، تاسو باید د ماشوم شخصي شیان په بشپړ ډول سره د فرعي او فرنيچر وینځئ چې ستاسو د کور په هغو برخو کې وټاکئ چیرې چې ستاسو ماشوم معمولا بیٹل یا لوبې کوي. دا مقاله د سر غوږونو څخه د لرې کولو تمرکز کوي چادرونه، تولیدي، جامې، او د ټیمونو لپاره د مینځلو د مخنیوی لپاره او د کورني نورو غړو غړو ته زیان رسوي.
د مشر لیس لاینګ لپاره اساسي وړاندیزونه
لومړی ګام: د لیزا توزیع شوي توکي راټول کړئ
هر هغه شی چې ستاسو ماشوم د دوه ورځنۍ دورې په دوران کې کارول کیږي چې د لمړنۍ سر د لرګیو درملنه یې باید پاکه شي باید پاک شي. د بالغ سر غوږ یواځې دوه ورځې پرته له کوربه سره خواړو ته پرته پاتې کیدی شي. د بستر لبنان سربیره، مه کوه:
- جامې او کوټونه
- تولیدي
- د ټوپک ویښتو لوازم لکه د سر بډونو او البته، یقینا، ټوپۍ او ګرمې
- سوزۍ او تڼۍ وغورځوئ
- ډیری ټلیفونونه او د ګوتو په څیر ناڅرګند توکي
- کتابچه او مجموعه
دوهمه مرحله: د اشاره شویو توکو ترتیبول
د پاکولو وړ شیان یوازې د پاکو پاکولو له مخې ترتیب کړئ، او هغه کسان چې نه شی کولی او نه وچ پاک.
دریمه مرحله: د لیس جال پاکول لاینځل پاکول
د څښاک وړ شیانو لکه د لرګیو لینونو او تولیدو لپاره، ستاسو واشر باندې د اوبو تودوخه د حرارت درجه استعمال کړئ او د معمول په توګه لرې کړئ. په لوړه کچه د خرمې په هوا کې لږترلږه 20 دقیقو لپاره د حشراتو د مړینې ډاډ ترلاسه کول. د رښتیا نازک توکي لپاره چې د ګرمو اوبو یا لوړې درملو تودوخې نشي کولی، د ګازو د مینځلو لپاره څو ساعتونه د ګرمو اوبو د مینځلو سره د ګرمو اوبو ډبینګینټ ته الره واچوي او بیا د څښاک لرې کولو لپاره معمولا واشئ.
هغه توکي چې وچې پاکې وي یوازې باید په پلاستيکي کڅوړه کڅوړه مهر وخورئ تر څو چې مسلکي مسلک ته واستول شي . ډاډ ترلاسه کړئ چې د انفجار پاکوالی خبر کړئ. پاک به پوه شي چې څرنګوالي په سمه توگه پاک کړي او غوږ وژني.
د هغو شیانو لپاره چې وینځل کیدلی نشي یا هغه څوک چې تاسو نه غواړئ مسلکي صفر ته ورسوئ، هلته دوه لارې شتون لري چې تاسو په کور کې د لرګیو ساتنه کولی شئ. یو یو د اونۍ قرنطین دی.
وسایل په تور پلاستيکي بسته کې وساتئ او بوجۍ د یوې اونۍ لپاره په کلک ډول مهر کړئ. خلاص نه کړه. د یوې اونۍ څخه وروسته، هر شی وټاکئ چې د مټیو د لیرې کولو لپاره یا یا د ښې ښکارۍ لپاره بهر کېږدئ.
که چیرې دا توکي د اونۍ لپاره قرنطین نه شي کیدای - شاید د خوښې وړ خوب کولو ماشین - د فریزر وخت استعمال کړي. بالغ بالغ غوږ نشي کولی چې د تودوخې درجه تودوخې ولري. متاثره شوي توکي کڅوړل کیدی شي او د څلورو ساعتو لپاره جریمه شي ترڅو غوږ وژني. د وړیا بار وخت وروسته، هر توکي وټاکئ ترڅو د مځکې غوټۍ لرې کړئ. تل د خلا د بکس تصفیه کړئ یا د خلا د پیال په مهربل پلاستيکي بسته کې خالي کړئ او په بهر کې په خځلو کې ځای ونیسئ.
د کور خاوند په کوربه کې د 30 ورځو پورې اړه لري. د دې وخت په جریان کې، د ښځینه سر خاوند کولی شي 90 هګۍ زیرمه کړي. د اوو څخه تر لسو ورځو پورې د انفجټ کولو وروسته، نوټس هچک او، د بل 10 ورځو وروسته، د بالغ سر غوړ ته رسیدلی او سائیکل بیا بیا پیل کیږي.
د کوربه توب، د مشر بالغ ځلي ممکن د 74 درجې فارین هاټ (F) او په 86 درجو کې له دوو څخه تر دوو ورځو پورې د دوو څخه تر څلورو ورځو پورې ژوند وکړي. هوټل به د کوربه څخه لس ورځې پورې ژوندي پاتې شي؛ دوی به د کوټې د حرارت لاندې یا نه ښکته نه شي) 68 درجې F (.
هر هغه ميتود چې تاسو يې کاروي، ليواله وي. سرپوښ کوالی شي ضد وي او تاسو ممکن د څو اوونیو لپاره احتياطی تدابیر ونیسئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له هر یو څخه لرې شوي یاست.