د خوشحال کور لپاره 5 حساس سکینټونه

د 06 01

په داخلي ډیزاین کې خوشبین کارول

کله چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ نو دا معنی لري چې د مداحو، مینه والو او د داخلي ډیزاین عقیده، موږ د کورونو په لارو چارو زموږ ډیر تمرکز کوو. له بلې خوا، دا یو څه دی چې موږ ډیرو کارونو ته ادامه ورکړو. موږ هر خونه او پلان لرو، فرنیچر ساتلو، سامانونو اضافه کول او د محصولاتو انتخابول. موږ په ګډه سره د رنګ کیسې بیان کوو پداسې حال کې چې یوځای سره یوځای نمونه او د مخلوط سائز او متنونه. موږ هنر، رنګ، ځای، د ګالر دیوالونو جوړول او حتی دیوالونه ویش. او کله چې موږ سرته رسیدلی او هرڅه سمه ښکاري، موږ انټرنیټ انځورونه په لټه کې کوو چې موږ به یې دا په څه ډول ترسره کولو لپاره نوي نظرونه راکړو. دلته هیڅ پوښتنه نشته، چې څنګه زمونږ کورونه زموږ لپاره ډیره مانا لري. مګر حتی ډیر مهم دي چې څنګه دوی ګوري چې زموږ کورونه څنګه احساس کوي. په کور کې د ښې احساس کولو لپاره موږ باید ډیر څه وکړو چې یوازې ښه طرح شوي ډیزاین ځایونه یوځای کړئ چې ښه ښکاري. موږ اړتیا لرو چې په سوریه کې نور فکر وکړو، ډاډ ترلاسه کړو چې هغه ځایونه چې موږ یې ډیزاین کوو بدن ته آرامۍ او د ذهن آرامۍ دي ځکه چې دوی سترګو ته غوږ نیسي. او په دې باور یاست چې دا د دې کولو لپاره ترټولو غوره لاره دا ده چې د کور په څیر بوخت یاست چې تاسو فکر کوئ ښه او سخت فکر وکړئ.

خوشبو زموږ له مهمو حسونو څخه ده. نه یواځې دا احساس د حافظې سره ډیر تړلی دی، دا د جذب لپاره یو پیاوړی ټرک هم دی. صحیح بوز کولی شي ستاسو ذهن په اسانۍ سره، ستاسو د وینې فشار ټیټ کړي او په هماغه وخت کې ستاسو د لمړني ماشومتوب کچی یاد کړئ. نو دا یو خوندي شرط دی چې هلته یو شمیر بوی شتون لري چې تاسو به په کور کې احساس احساس کړئ. او پداسې حال کې چې اروموتراپولي موم بډایونه کیدای شي د کور ډیکونکي د هارسوال نسبتا وروستی اضافه وي، د بویل ساینس ندی. له بلې خوا، دا یو پخوانۍ کور سټریټ دی چې په کور کې کوکیزونه پکښې ونیسي چې تاسو یې وپلورئ ځکه چې بو بو ممکن د احتمالي پیرودونکي احساس وکړي چې په کور کې په کور کې ډیر احساس کوي. او اوس، دلته په خپل کور کې ورته ورته فکر کولو لپاره ځینې لارې شتون لري.

02 د 06

یو میډیا ستاسو د خوشحال ځای جوړولو لپاره

دلته ستاسو د کور غواړئ د مغزو د ترلاسه کولو لپاره کوم ډول لارې شتون لري. ګلونه، نباتات او غوړي یو له بل څخه زیات عام دي، مګر زموږ په منځ کې څوک یو ښه بڼۍ مینه نه لري - په تېره بیا یو د یو ځانګړي خوشبو سره چې تاسو یې له تا سره مخامخ کوئ؟ د "سوویو" عیشل مومبین د هارلم موم موم کمپنۍ څخه غواړي چې د 20 کلنو د رقص فال هوا فضا په پام کې ونیسي چې په افسانه کې د افسانوي ساوویډ کلپ. او که تاسو د نیویارک نه یاست، او یا د زرو 20 کلن یادولو لپاره بسنه نه لرئ، اندیښنه مه کوئ. دا د تورکترینټ او منارینګ ترکیب دی چې د فلیرانو فلورونو پرتې پرتې او د سینډرو لرګو او مشکورو احساساتي تمرین لري، چې دا د محافظت سړی احساس بولي ځکه چې ماښام د ډیری ناورین سپیکاکیزونو او خورا جاز کلپونو څخه لیدنه لګولې. د سډالډ غوړ، په ځانګړې توګه، د یو آرامه رامنځته کولو توان لري، تقریبا د ذهني حالت حالت په داسې حال کې چې مینارین، د لیمو د اکثریت میو په څیر، د انرژی د جذبولو لپاره یو پیاوړی سکین لري. دا د اوږدې مودې د دماغي ملزونو د مینځلو لپاره یو بشپړ ترکیب دی. د شمعې ارام کوټې خونه ډکوي حتي که چیرې روښانه نه وي او حتی دا هم ښه وي، دا د سجیلا پیکنگ کولو په هر خونو کې ښه ښکاري، دا پدې مانا ده چې موږ اوس هم کوالی شو د کوټې په څیر لږ څه وټاکو، حتی کله چې موږ فکر کوو د سکین په اړه په ټوله کې، دا مومبین یو ښه مزاج دی چې یوازې د پیښې انتظار کېدی.

03 of 06

د خوب وخت

آیا تاسو حیران یاست چې ولې موږ اکثرا د لیزینډ په لابراتوار کې کارول کیږو؟ دا ځکه چې د لینډر خوشبیني په ساینسي توګه ثابت شوی چې د تاوانونو کمولو او اندیښنې څخه د مرستې لپاره د یوې اغیزمنې وسیله وي. او په داسې حال کې چې ستاسو د جامو لپاره لوی دی، دا د کور لپاره حتی ښه دی، په تېره بیا د خوب په خونه کې. ستاسو په څادرونو کې د لینډر بوی د ستاسو له ورځې څخه د واورې کولو لپاره یو ښه لار ده او کولی شئ د یو آسان وخت سره د خوب خوب کولو کې مرسته وکړئ. او لوازم یواځې یو خوشبین نه وي. ستاسو د بستونو ځینې تازه لیوینډونه ساتل کیدای شي تاسو ته د مرستې کولو لپاره اوږده لار وګرځوئ پداسې حال کې چې د ګل ګل لږ رنګ ستاسو په خونه کې اضافه کړئ. کور د هغه ځای جوړولو په اړه دی چې د بدن او ذهن دواړو لپاره آرام دی. نو زما د پسرلي لپاره زما د پسرلي خوشبو وړاندیز دا دی چې د لیوینډ لابراتوار ډایرینټ کې پانګونه وکړي.

04 06

د خپلو جوړو وهلو ترلاسه کول

که دا د سهار په اوږدو کې ډیر ناوخته وي، یا یوازې د کوم څه کولو لپاره ناسم وخت دی، تل دقیقو وختونه شتون لري کله چې موږ په خپلو ګامونو کې یو څه نور کوچنی پیپ کارولی شو. که چیرې دا تاسو ته په بشپړه توګه پیژندل کیږي، نو دا د ناقانونه وړو انګورو او د تلیل موم بډل به کریک او بیریل لخوا ممکن شي چې تاسو په کور کې د انرژۍ اضافي اضافه کولو لپاره ورکړي. د خوشبو شمعې په اړه تر ټولو ښه شی د دوی توان دی چې ستاسو کور ته د سکینونو یو ځانګړي ترکیب راوړي. په معمولي توګه، غیر معمولي سکین خلک د هغوی غوسه بولي. د هغه څه د تصمیم نیولو بهیر چې خوشبین موږ راټولیږي او موږ ته انرژی ساتي. دا انګور او د تعصب ترکیب یقینا دا دی چې تاسو په ځانګړي توګه په سهار کې په ځینو وختونو کې ځئ، کله چې تاسو د یوې ننګونې دندې ترسره کولو لپاره د ورځې یا دقیقې چمتو کولو دمخه چمتو کولو لپاره.

05 06

د کورین کور

ستاسو په کور کې هر بوټ نه باید ستاسو د ګلونو، شمعې یا پخلنځي څخه راشي. عصري ساینس هم خپله ونډه اخلي، نه یوازې زموږ په ذهنونو او مغزونو کې د مختلفو سکینونو اغیزې مطالعې کولو سره بلکه د دوی د کورونو ته د ګټورو او سجده ګانو په توګه زمونږ د کورونو لپاره د تخنیکي حل الرو چمتو کولو له الرې هم چمتو کوي. په کور، دفتر، یا حتی ستاسو په موټر کې د تازه او صحتمند هوا سره چمتو کولو لپاره وقف شوي، د سیرین کور هوایی پاملرنې راټولول ډاډمن دي چې ستاسو د ټول چاپیریال وضعیت بدل کړي. دا شرکت ډیری فارمونه په ډو فارمونو کې د پوډز، د موټر ویزسر، د دیوال پلونه او ریډونه چمتو کوي. زما ځانګړې خوښې د دوی د آرامۍ کرښه ده. د دوه غوړونو څخه غوره کړئ (د لیرین بلویو او بیا پیل کولو)، تاسو کولی شئ په هیڅ وخت کې د سولې په اړه د ګرم او حیرانتیا احساس ترلاسه کړئ. د سرین کور کور هم غوړ وړاندې کوي چې په تازه کولو، لوړېدو او آرامۍ مواردو تمرکز کوي.

06 06

جیسمین

د نړۍ تر ټولو مشهوره ګلان په توګه، جیسمین د زرګونو کلونو لپاره د شعرونو، ساینس پوهانو، او رومانیکیکانو تصورونه نیولي دي. په هغه وخت کې، دا د خوب د مرستې څخه هرڅه د یوفروډیزیک سره کارول کیږي، کوم چې تاسو باید د دې تاثیراتو ځینې نظریات درکړي چې د دې ښکلي ګل څخه خوشبین کولی شي. که تاسو د جیسمین زهرجن خوشبو تجربه نه درلوده، نو د سپړ جیسمین ډلبندۍ سمدلاسه د زرا کور څخه وخورئ او سمبال کړئ! د جیسمین بو بو د ښه خوب په ترلاسه کولو کې مرسته کوي. همدا رنګه دا هم ښودل شوي چې تاسو د سنجوي کارونو په برخه کې په اغیزمنه توګه سره مرسته کولو کې مرسته کول. که تاسو په دې پسرلي کې د شپې د شپې آرام ترلاسه کول ستونزمن وي، جاسمین ممکن ستاسو لپاره حل وي. زرا کور د شمعونو، لندانو سپرا، تازه تازه لرګو، بخښنې او غسل محصولاتو ټولګه کوي. او آیا جیسمین تاسو څو ساعته ویده یاست، دا ښه ده، د خونې څخه ډک خوشبو به هغه څه وي چې تاسو یې لیوالتیا غواړئ.