د مننې او ښکلا وسایلو پاکول څنګه

موږ ټول غواړئ خپل غوره وګورئ، مګر د ګړندۍ کارولو او ښکلا کولو وسیلو کارول کیدای شي له لږ څخه ډیر مطلوب پایلې پریږدي. د ځنډ څخه د وتلو څخه ډیری ډارونکي د پوټکي د غوړ یا انتان کولو بکتیریا-لینډ وسیله جوړوي.

زده کړه وکړئ چې څنګه ستاسو د روغتیا او ستاسو ترټولو غوره ځان لپاره د ښکلا عادي وسایلو پاکول څنګه سم کړئ.