موږ ټول غواړئ خپل غوره وګورئ، مګر د ګړندۍ کارولو او ښکلا کولو وسیلو کارول کیدای شي له لږ څخه ډیر مطلوب پایلې پریږدي. د ځنډ څخه د وتلو څخه ډیری ډارونکي د پوټکي د غوړ یا انتان کولو بکتیریا-لینډ وسیله جوړوي.
زده کړه وکړئ چې څنګه ستاسو د روغتیا او ستاسو ترټولو غوره ځان لپاره د ښکلا عادي وسایلو پاکول څنګه سم کړئ.
د 10 څخه 10
د مستو برشس
Gabriella Imperatori-Penn / Stone / Getty Images تر هغه مهاله چې تاسو اضافه لرئ، کله چې تاسو په جلدی کې نه یاست نو د جوړیدو برش پاکولو وخت ونیسئ.
- لومړی، د برش ښه والی، سړه، ښی اوبه. هڅه وکړئ چې یوازې د بریسټ برخه وخورئ ترڅو د چپکشیدو کمزورې کولو مخه ونیسي چې د برش برش ساتي.
- د لاس لاس په خام کې د نرم شیمپو یا ډاټینګن ډب ځای ونیسئ او د شیمو له لارې برش غوړ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د برش مرکز ته راځي.
- د پاکو اوبو سره خوند واخلئ، چې وچ وچ کړئ.
- په نرمۍ سره اوبه د برستونو څخه بهر وخورئ او د امکان تر حده د هغه ځای په ځای ساتل. برشونه په تولیه کې ځای په ځای کړئ هوا وچو، لږترلږه په شپه کې د کارولو څخه مخکې.
د 02 څخه 10
د الټراسونک مخابراتو برش
So_Victoria / Twenty20 که څه هم تاسو د خپل الٹراسونک مخ برش سره پاکوالی کاروئ، مګر بیا هم باید په منظمه توګه پاکه شي، لږترلږه اوونۍ.
- د برش سر پریښودل.
- د زاړه غاښونو برش د برستونو تر مینځ د ځینو غاړو مایع انټيبایټریال صابن څخه کار واخلئ.
- د ګرمو اوبو سره ښه خوب کړئ او بیا هغه لاس پاک کړئ چې د صابن او نرم نرم ټوټې سره پاک کړئ.
- د برش سر د شپې څخه په شپه شپه له هوا څخه جلا کړئ اجازه ورکړئ.
03 د 10
Eyelash Curler
آټوشي یماډا / فوډودسک / ګټي انځورونه کاکر، اکیلینر او بکتیریا کولی شي ستاسو د محرم کرلر سطح سطحه وکولی شي. د دې څخه هیڅ یو د ښه سترګو روغتیا لپاره خورا ښه نه ښکاري. لږترلږه اوونۍ باید یو کرولر پاک شي هره ورځ که تاسو حساس سترګو یا د سترګو کوم ډول انفیکشن لرئ.
- د کرول پاکولو لپاره، د مالوچ پیډ یا بال د الکولو سره ډک کړئ او ټولې سترګې چې ستاسو سترګو سره اړیکه ونیسئ پاک کړئ.
- لکه څنګه چې تاسو کار کوئ د پیډ پاک پاک برخې ته لاړ شئ. کله چې پاک پاک ښکاري، د پاک پاک پیډ سره یو وروستی پاسه جوړه کړي چې الکولی رالویږي.
- د ساده سړې اوبه سره قانع کړئ ځکه چې الکولی کولی شي د ربار یا پلاستيکي برخې خړوب کړي.
- په پاک پاک تولیدو وچوئ.
د 10 څخه 10
مڼه پنسل شینپنس
شانوان بوټری / ایی ای ایم / ګټي انځورونه د اکسینر، د سترګو او پوستکي پنسل پنسلونه ټول سست او اړتیا لري. او دا هر یو د بدن د مایعاتو سره په تماس کې دي مخکې له دې چې په تیزۍ کې واچول شي. د کراس ککړتیا مخنیوي لپاره، تیز تن باید د هر استعمال څخه پاک شي.
- په ساده توګه یو زوړ غاښونه د الکولو په الکولو کې ډوب کړئ او په احتیاط سره د شاپینر کنډک ته لاړ شئ.
- د ښایسته اوبو سره ښه ټوټه کړئ او وچ وچولو ته اجازه ورکړئ.
د 05 څخه 10
لرګي
Glowimages / Getty Images لینزونه د ډیرو دندو لپاره کارول کیږي او نږدې ټول یې د بدن د مایعاتو سره اړیکې لري. د انفیکشن موقعیت کمولو لپاره، د هر استعمال څخه وروسته باید پاک شي.
- د ټول پاکولو لپاره، ټول تطبیق د یو څو انټيبرایریلیل لاس لاسونو صابون او ګرمو اوبو سره واچوئ.
- بیا، د الکولو رګونه کې الرښوونه وپوښتئ یا د پنبې د څښاک سره د الکول الکولو کې ډب کړئ.
- په پاک پاک تولیدو وچوئ.
د 06 څخه 10
مینیکیور او پیډاکرچر اوزار
د انځور سرچینه / ګټي انځورونه د مینیکچر او پیډاکرچر له وسایلو څخه د انفیکشنونو په اړه د افراطي کیسې شتون لري ځکه اوزارونه د ګاز، باکتریا او د بدن د مایعاتو سره اړیکه کې راځي. مناسب پاکول ضروري دی.
د هر استعمال څخه وروسته د کارولو وړ توکي لکه لرګي لرګي او پنبې پیډونه منع کړئ. د میتود تطبیق باید د ګرمو اوبو او انټيبایټریال صابن سره د زاړه غاښونو برش په کارولو سره د سیمو ته السرسي ته ستونزمن شي او بیا کنډکونه د هرې استعمال وروسته وروسته د اسوپروپولو سره الکول پاک کړي.
پلاستيک یا مصنوعی مواد لکه د پیر بیلابیلوونکي یا د مینځلو برش باید د الکولو رخصتۍ سره وځنډول شي. خرابه سطحې لکه د نایل فایلونو او بفرونو پاکول د پاک پاک خوندیتوب سره پاکول کیدای شي پاک شي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې په بشپړ ډول وچ وچه او په پاکه کانتینر کې سمه ذخیره شوې ده. په تیریدو پلاستيکی بوټ یا کانتینر کې ناپاکو وسایلو مه پریږدئ ځکه چې دا کولی شي د بکتیریا وده وده وکړي.
د 10 څخه 10
کرول او فلیټ ایرون
رچ لیګ / E + / ګټي انځورونه د ویښتو سپری او د ویښتو محصولات کولی شي د کرولنګ او فلیټ لوبو په اړه جوړ شي او ټول هغه تودوخه چې په ساده توګه یې په سطح باندې راټولیږي. تاسو نشی کولی دا وسایل په اوبو کې ډک کړئ، او د ټوپک سکری کولو سره سطحی زیان رسولی شي.
- د انلاین تطبیق کول او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بشپړ سړی دی.
- وروسته بیا د پنبې پیډ یا بال د اسوپروپپ (رګنګ) الکولو سره ګنډل او د چپ چپ سطحو ته لاړ شئ. دا د څو دقیقو لپاره کار کولو اجازه ورکړئ. تاسو ممکن د کار بشپړولو لپاره ډیری پیډونه کارولو ته اړتیا ولرئ.
- پاک، خام جامې او بیا یو نرم، وچه جامې وخورئ.
مچان هم د چرګانو د سوډا د مخلوط کولو سره د یو چاچون اوبه سره پاکیږي. پیټی چپچلیو سیمو ته یو نرم نرم ټوټې او "صاف" سره تطبیق کړئ. د پاکې ټوټې سره پاتي پاتې شي او په ساده اوبو کې ډوب شوي او وروسته له نرم نرم ټوټې سره وچ کړئ.
د 08 08
د ویښتو برش، کامبونه او د غاښونو لوازمات
Douglas Sacha / Moment / Getty Images ویښتان او کامبونه د خاورې ډیری تیلو، مرچ پوستکي او د ویښتو محصولات د دوی په سطحونو راټولوي. که تاسو هغوی په منظمه توګه پاک نه کړئ، نو دا ټول ټوپک بیرته ستاسو ویښتو ته لیږدول کیږي او کولی شئ پریږده او سست او چټک وګورئ.
د پلاستيک او فلز برسټل برش او کامبین لپاره :
- لومړی، د برش څخه څومره ممکنه ویښتان له ځانه سره کړئ یا ستاسو ګوتو سره یا د لرګیو سره یوځای کړئ.
- بل، برش ټوټې کړئ یا د اوبو سره ګډ کړئ او په یو څه شیمپو کې کار وکړئ. شیمپو په برست یا غاښونو کې کارولو لپاره خپل لاسونه وکاروئ.
- د ګرمو اوبو سره ډک کړئ او برش ته اجازه ورکړئ او لږترلږه د پنځلس دقیقو لپاره د ژغورلو سره یوځای کړئ. په پاى کې، د پخوانۍ غاښونو د غاښونو څخه کار واخلئ او پاتې شي چې پاتې شي.
- د ګرمو اوبو سره ښه خوب کړئ او په پاک پاک تولیدو باندې وچ وچوئ.
د طبیعي غاښونو برستنې برش لپاره، پاک شوي برشونه او لرګي لرې شوي برشونه :
- د لیرې کولو ګام پریږدئ ځکه چې دا د برش برخې خرابوي. پرځای یې، تاسو اړتیا لرئ چې شیمپو او یو څه اوبه د زړو غاښونو له غاړو څخه کار واخلئ او بیا ښه وخورئ او وچ وچ هوا ته اجازه ورکړئ.
د پلاستيک او فلز بیریټونه، سر بډونه او کلپس پاکولو مه مه هیروئ. دوی کولی شي په ورته ډول پاک شي او تاسو ته اړتیا لرئ چې د کپاس پیډ په اړه د ځینو رګونو رګونه وکارول شي ترڅو د هیریرپای پاتې کیدو لرې کړي.
د سر د سرونو او غواګانو لپاره، د لیبل الرښوونې تعقیب کړئ، یا د نرم ډبرینټ او ساده اوبو سره پاک کړئ. وسایلو ته اجازه ورکړئ چې وچ وچ وچه شي او بیا د ګوتو سره د ځینې سپری نشریات یا د ټوټې ټوټې سیند کولو او په نرمۍ سره بیا راټول کړئ.
د 09 څخه 10
شاورونه او پوړونه
نتاشا نیکولسن / راډیوس انځورونه / ګټي انځورونه ستاسو بدن ممکن د غسل یا شاور وروسته پاک شي، مګر دا ټولې ګرمې او غوړ چیرته تللې؟ ستاسو په لټه یا غسل کې. په کوم ځای کې چې دغه نمی او تودوخه لږ بکتیریا هڅوي ترڅو وده وکړي.
- د هرې کارونې وروسته، لفاه یا د پف څاه ګنډل. وخوځئ او وچ وچ کړئ (د شاور څخه بهر ښه ده).
- لږترلږه یو ځل په یوه اونۍ کې، د پنځو دقیقو لپاره په لنده شوی بلبچ او د اوبو په حل کې د ویجاړولو له الرې هرڅه پاک کړئ) د کور توغندي د دوه غوړو تودو اوبو ته (.
- یو واړه د واشنګټن ماشین کې د غسل تولیدو سره ګوتې کیدی شي.
که چیرې تاسو په پوټکي کې کندې یا ګوتې لرئ لغوه یا پف استعمال کړئ. د غوږونو او ګندو څخه د مخنیوی لپاره لفافې ځای پرځای کړئ او منظمې پاڼې په ځای کړئ.
10 10
عکسونه
جیمی ګریل / د انځور بانک / ګیتی انځورونه تاسو شاید د ښکلا تجهیزاتو په څیر د عکس په اړه فکر ونه کړو، مګر که موږ ونلري موږ به ډیر ډار وي. که ستاسو عکس په تشناب کې ډک وي، په لاس لاس لرونکی عکس یا هغه څوک چې نور روښنايي لري، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره دا کرسټال روښانه وساتئ.
- خپل د شیشې پاکوونکی جوړ کړئ د یوې برخې امونیا او په سپری بوتل کې یو برخه برخه سره. ډاډ ترلاسه کړئ چې کانتینر لیبل کړئ.
- د کور پاکوونکي یا سوداګریزې نښې کارول په حیرانتیا سره کار کړئ او بیا د مایکرو فایبر یا نور لټ وړ وړ ټوټه ټوټه سره مسح کړئ.
- د شیدو لپاره د سخت ویښتو سپری دانګونو په عکسونو او کړکیو کې، هغه ساحه مساعده کړئ چې د اسوپروپپیل الکولي کې لیږل شوي او بیا د لټ کوچنۍ ټوټه سره وچه وي.