تاسو هغه دندې لرئ چې تاسو هره ورځ ترسره کوئ. بیا تاسو د هرې دندې کارونه کوئ. د دې په ځای چې د راتلونکي په اړه څه نه پوهیږي یا کوم څه باید وشي، څنګه د هر څه په اړه د ساتلو لپاره یو سیستم ترتیب کول؟ د ورځنۍ ورځنۍ ورځنۍ ورځني ترتیب لږ څه آرټ او یو څه ساینس دی. ساینس د هغه څه معلومول دي چې تاسو یې ترسره کوئ. هنر کله چې دا کار ترسره کوي.
.1 د ټولو د ورځني روزنیزو ټیمونو لیست جوړول
لومړۍ مرحله داده چې تاسو هره ورځ د ترسره کولو په اړه معلومات راټول کړئ.
په دې اندیښنه مه کوئ چې تاسو څنګه دغه لیست تنظیم کړئ؛ دا د دماغ ډمپ دی، نه د سرلیک لیست. د قانوني پیډ سره د 30 دقیقو وخت ونیسئ او هره ورځ چې هرڅه یې کوئ هغه ټوټې کړئ) او هر څه چې تاسو یې له لاسه ورکئ مګر باید ترسره کړئ (. ښه لا تر اوسه، یو کوچنۍ نوټ بوک لیږدئ او ټوله ورځ اوږد مهاله کړئ.
په یوه ورځ کې ترسره کولو ته اړتیا لرئ هغه ټولې دندې ونیسئ.
که تاسو مخکې لدې لارې ولرئ ...
تاسو کولی شئ دا الندې لاندنیو برخو کې ویشئ:
- تاسو د مخه دا کار ستاسو لپاره ښه کار کوو، او
- تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ورځني حالت کې اضافه کړئ.
که تاسو د سکریچ څخه پیل کوئ ...
د دغو پوښتنو ځوابونو له لارې پیل کړئ:
- تاسو ته د کار د ترلاسه کولو لپاره هره ورځ د کار بشپړولو ته اړتیا لرئ؟
- تاسو باید هره ورځ د خپلو ماشومانو ښوونځیو ته د رسیدو لپاره اړتیا لرئ؟
- تاسو باید هره ورځ د خوړو لپاره کوم کار ترسره کړئ؟
- هره ورځ کوم کار تاسو ته اړتیا لرئ؟
- کومې دندې ته اړتیا لرئ چې هر څه ترسره کړئ د دې لپاره چې تاسو ځینې تمرینات ترلاسه کړئ؟
- کومې دندې ته اړتیا لرم چې د یوې منظم کور ساتلو لپاره ترسره شي؟
لیست جوړ کړئ په پیل کې، هیڅ شی هم کوچنی نه دی، که تاسو غواړئ د "برش دانت" کار وکړئ په ورځنۍ موخې کې، دا خورا ښه ده. کله چې ما خپله جوړه کړه، ما وموندله چې هرڅه یې په اسانۍ سره وغورځوئ او وروسته یې سمبال کړئ.
.2 مهال ویش جوړ کړئ
اوس ستاسو د انرژۍ کچه ارزوي. فکر وکړئ کله چې تاسو خپل غوره کار ترسره کوئ.
ډیری خلک د سهار د تخلیقی فکر کولو لپاره انرژی لري ځکه چې په ټوله ورځ د کنترول کنټرول کمزوری کیږي. دا مهمه ده چې ستاسو "لوی فکر"
د دې سره په ذهن کې، دلته ځینې لارښوونې دي:
سهار
د دروازې د خلاصولو په اړه سهار، چې پخپله یوه ننګونه ده، په تیره بیا که تاسو ماشومان لرئ. زه غواړم دروازه ژر ژر تر ژره وباسئ ځکه زه پوهیږم چې په سهار کې زما غوره کار کوم.
د هغو کارونو لپاره سهارونه وساتئ چې تر ټولو مهم فکر او ستونزې حل کولو ته اړتیا لري. که تاسو لیکونکی یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د سهار وخت کې لیکلو لپاره وخت لرئ.
مایډی
دا د ورځې خورا پیاوړی وخت دی ځکه چې ستاسو انرژي (او قافع لوړ) احتمالي احتساب شوی دی. دا پدې مانا ده چې تاسو رښتیا د بورډ، معمولۍ شیان ترسره کوئ. دا وخت د کارونو لکه د برېښناليک ځواب ورکولو، د ځای ټاکلو، اړتیاوو څیړلو لکه د راتلونکو ټاکنو او ترکیبونو لارښوونو ته لارښوونې، او که تاسو وخت لرئ نو ځینې غلطې چلئ (پوستې، خوند پاک، بانک، او نور)
شاملیږي
حتی د راتلونکی ورځ لپاره پلان جوړونه او چمتوالی هم دی: خپل "تیارۍ" فعالیتونه لکه ستاسو جامې ایستل، د غرمې ډوډۍ پیکل، او د ماښام له مینځه وړل.
که تاسو د اونۍ تنظیم کولو روټی تعقیب کړئ، نو تاسو به د 15-20 دقیقو لپاره په یوه خونه کې د کټګورۍ په حال کې شئ.
3. په ځینو لسیزه کې اضافه کړئ
ستاسو د کار بهیر یا مهال ویش کېدای شي په دې توګه په مناسب ډول سره مناسب نه وي، او دا سم دی. دا داده چې ستاسو د خورا ګټور وختونو کارولو لپاره ستاسو د ډیری ننګونو د کارولو لپاره ګټه واخلئ، او ستاسو کم عاید وختونه د مالدارۍ نور کارونه ترسره کولو لپاره. هغه څه چې زه د ورځني روانو څیړنو په ترڅ کې وموم دا چې ډیری بریالي خلک ټوله شپه شپه کار کوي او هره ورځ ویده کیږي.
که دا تاسو وي، دا سمه ده!
.4 خپل یوځای کیدونکی سره یوځای کړئ
اوس وختونه ستاسو فعالیتونه د وخت سره سمون خوري.
هره ورځ چې په هره ټاکلي وخت کې باید ترسره شي پیل کړئ (لکه څنګه چې ستاسو کوچنيان ښوونځي ته ځي یا د غرمې ډوډۍ خوري).
وروسته بیا په هغه ځایونو کې سلایټ کړئ کله چې تاسو فکر کوئ چې دا د دوی سره د حل کولو لپاره خورا حساسیت لري.
تاسو ته دا آسانه کولو لپاره، ما د معیاري ورځني معمول چک لست جوړ کړ. تاسو کولی شئ دا کار د کار کولو لپاره د مسودې په توګه وکارولئ، یا خپل لاسوند ته یې وټاکئ او وڅښئ.
.5 ستاسو نوې روحيه وټاکئ
د 30 ورځو لپاره د آزموینې د موټر لپاره زموږ نوی ورځنی واخلئ. دا څنګه احساس کوي؟ ایا تاسو په خپلو وختونو کې خپل فعالیتونه په سمه توګه وټاکئ چې معنی لري؟ ایا تاسو اړتیاوو ته اړتیا لرئ؟
هر هغه څه سم کړئ چې په قضیه کې د قضیې اساس نلري. بیا د 30 ورځو وروسته ارزونه وکړئ ترڅو وګورئ چې څنګه ستاسو لپاره نوې ورځنی کار کوي.