A روغنی ګران د غوره کټور خوراک ته اړتیا لري
ستاسو د باغ بریالیتوب په دې روغتیا پورې تړاو لري. او روغ باغ د کیټونو اړتیا لري. د هغوی تغذیه کول ښه کیداي شي او ستاسو خاوره - صحتمند وساتئ. مګر د دوی لپاره غوره کوټ څه شی دی؟
دا یوه ناسم فکري خبره ده چې سور ریګټران به یوازې د هر ډول غذايي موادو په اړه وخوري چې تاسو یې دوی ته انتخاب کړئ. داسې ښکاري چې دوی د هر یو مخلوق په څیر، د دوی غوره توبونه هم لري. دلته ځینې داسې خواړه شتون لري چې دوی د نورو په پرتله غوره کوي.
که تاسو د کیر بن کاروئ، یا د پوستکي یا د سبزيجاتو باغونو کښت کوئ، نو دا ښه خبره ده چې پوه شئ چې کوم ډول ډول کټۍ ستاسو ورزش خوښوي.
ستاسو د خاورې لپاره غوره کفورمونه
یو شی چې تاسو به په دې لیست کې د کوټ خواړو په اړه یادونه وکړئ دا ډیره ده چې ډیری یې لندبل، نرم، او / یا د لمر کمیدل دي. د یو عمومي حاکمیت په توګه، تاسو باید د کیټونو تغذیه وکړئ د مساوي برخو مخلوط "نسووری" او "شنه" خواړه. براهان د کاربن او کاربوهایډریټ لوړ دي، پداسې حال کې چې ګرین خاوره ته نايتروجن او پروتین اضافه کوي.
په ګرینونو کې شنه سبزې او نور طبیعي خواړه شامل دي - خټکی روند، لیټیو، گاجر، د ميوو peels، او نور - او دوی شنه نه وي. براون کولی شي خواړه یا غیر خوراکي توکي وي، لکه د قهوه میدان، کاغذ، د هګۍ کارتونونه، یا وچ پاڼې. که وغواړئ، تاسو کولی شئ خواړه د خپلو کیټمونو لپاره، د خواړو پروسس کونکي یا په دستی توګه خوراک کړئ. دا د غذايي موادو سکریبونه په ښه ډول سره مخلوط کوي او د هغې لپاره اسانه کوي.
دلته د کیر منونونو په برخه کې ځینې خورا مهم توکي دي:
- د میوو پاڼو (نه ليمويي)
- د خټکی راځی
- گاجر
- کافي میدانونه
- Teabags
- غوښه
- غذایی (ناخبره شوی)
- پاستا
- کڅوړه
- كاهو
- د ډوډۍ خواړه
- اسکواش
د کیټونو لپاره تر ټولو خراب خواړه
لکه څنګه چې د کیټونو لپاره ښه خواړه شتون لري، داسې خواړه هم شتون لري چې کیټونه دومره ګران ندي. او د غوړیو، غوړیو او ګازو په حالت کې، دا خواړه حشرات راولي او کولی شي په کوچنی ترتیب کې د کیر بن یا باغ بوی کړي.
هڅه وکړئ چې دا خوراکي توکي په بشپړه توګه محدوده یا پریږدوئ:
- پیاز او پیاز سکین
- د کچالو او کچالو قلمونه
- د ليمويي ميوو ميوه او د هغې روند
- د څارويو غل
- خواړه
- غوړ یا چټکی خواړه
- د لبنیاتو خواړه
یوازې دا هڅه وکړئ - تاسو دا خوښوي!
د ماشومانو په څیر، تاسو کولی شئ په دې پوه شئ چې ستاسو خواړه څه شی غوره کوي چې د دوی په پلیونو کې څه پاتې دي. هغه څه ته پام وکړئ چې ستاسو ورزشونه خوړوي - او کوم خواړه دوی خواړه نه مني. وګورئ او وګورئ چې څه شی څو ورځې وروسته لاړ شي نو تاسو کولی شئ هغه څه چې دوی یې خوښوي ترلاسه کړي. که د څو ورځو وروسته ډیری ډوډۍ پریښودل شي، کی کیدای شي چې دا خوښ نه وي او تاسو کوالی شئ د ښه کوټې خواړه ومومئ.
که تاسو یو بنین کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړو سره د خواړو پوښل د الوتکو یا نورو نایجرانو پاملرنه کمولو او د خوشبو کمولو کې مرسته کول. د بدو محدودولو کلیدی کلیدی دی که ستاسو بن لاندی داخلی وی.
په یاد ولرئ، کیټونه کولی شي هره ورځ د دوی وزن په خواړو کې وخوري که چیرې دوی په بشپړ ډول جوړ شوي ویرمیکومټر کې وي. په دغو ذهنونو کې په پام کې نیولو سره، تاسو به یو ښه باغ، د خوشبو بګرام بن او ښه باغ لپاره غوره خاوره ولري.