ستاسو د فینګشو د پسرلي د پاکولو هڅو لپاره ډیر انرژي ترلاسه کول
وروسته له دې چې تاسو د فینګشو د پسرلي د پاکولو لارښوونې ولولي تاسو شاید فکر وکړئ: "ښه او ښه، مګر زه واقعا په کوم ځای پیل کوم؟ زه ستړی یم او د پاکو اوبو پاکولو یا پسرلي پاکولو لپاره انرژي نلرم."
موږ پوهېږو. پاراډیکس دا دی چې موږ خورا زیان لرونکی انرژی، ډیر لږ ټیټ انرژی او ستړی شوی یو. په دې معنی چې موږ په حقیقت کې د دې پټو پاکولو اړتیا لرو!
د ډیری خلکو لپاره، د پسرلي پاکولو فینګشو هڅې هڅې کولی شي د 22 حالت په اړه یو څه احساس کړي.
د زیاتو انرژی د ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید د پټو پاکولو او پسرلی پاکولو ته اړتیا لرئ. مګر د پسرلي د پاکولو لپاره، تاسو ډاډه یاست چې ډیر انرژي ته اړتیا لري!
موږ د سپیڅلو پاکو پاکولو سیسټم لرو چې کولی شئ د ښه لپاره ستاسو پټرول له منځه وړلو کې مرسته وکړي. دا یوه چټک حل ندی او، که تاسو ډیری ټوټی لرئ، نو دا به د څو ورځو څخه زیات د دې لپاره واضح کړي چې ټول یې پاک کړي. سیسټم کار کوي، که څه هم، نو دا ډاډه یې کړئ چې دا یې ورکړئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو اضافي مرستې ته اړتیا لرئ.
دلته د پسرلي ځینې آسانتیاوې د پیروي کولو لپاره دي.
.1 د یو ډیر اسانه فینشو شوټ د پاکولو سیشن سره پیل وکړئ او له 35-45 دقیقې څخه ډډه مه کوئ . که تاسو خپل د پسرلی پاکولو / د پټو پاکولو سیشن ته د هغه څه څخه چې د تفریح په څیر احساسوي، تاسو ځان د ناکامۍ لپاره چمتو کوئ.
هو، تاسو کولی شئ بحث وکړئ که چیرې تاسو کوچني سیشنونه کوئ نو هیڅ کله به مو تر لاسه نه کړئ. په بشپړ ډول نه یو ځل چې تاسو د دوی څخه خوند اخلئ، ستاسو د پټو پاکولو لپاره ستاسې زغم به زیاتوالی ومومي، او تاسو به په حقیقت کې د ناستې لپاره هم د نورو سیشنونو ته سترګې په لار شئ.
هغه ډیرې غونډې چې تاسو یې لرئ، ډیر کار ترسره کیږي، او هغه انرژي چې تاسو یې ترلاسه کوئ، هم!
وروسته له دې چې تاسو د پسرلي د کوچنیو کوچنیو پاکو سیشنونو ترسره کولو وروسته، د اوږدې مودې لپاره لاړ شئ، مګر بیا، مه یې مه کوئ. پاکول ختم کړئ پداسې حال کې چې تاسو اوس هم تازه یاست او راتلونکی ناسته ته سترګې په لار دي.
2. خپل ځان ته اجازه ورکړئ په هر ځای کې چې تاسو یې غواړئ پیل کړئ - دا کیدی شي ستاسو المارۍ ، ستاسو غسل خونه یا ستاسو د خونې په دفتر کې یو کوچنی ساحه وي .
د دې جريان سره لاړ شئ او وګورئ چې ستاسو لپاره ډیره حیرانتیا شتون لري. د پسرلي پاکولو کېدی شي ستاسو په رویه کې یوازې یو کوچني بدلون سره ډیر تفریح وي. تاسو غواړئ چې د خوندیتوب انرژي (او وساتئ!) وساتئ ځکه چې دا په لاس کې د کارونو بشپړولو لپاره ډیر انرژی درکوي.
.3 کله ناکله د پسرلي پاکولو هڅې د سخت ترین کار سره پیل نه کړئ . پرته له دې چې تاسو ډاډه یاست او اعتماد یې لرئ چې تاسو د هغې لپاره انرژي لرئ!
دا غوره ده چې په نرم او اسانه لاره پیل شي، د پسرلیو د کوچنیو پاکو غونډو سره چې ښکاره لیدنې راوړي. دا چې ستاسو خوښې، او همدارنګه ستاسو اعتماد، وده او هو، دواړه به تاسو ته د پسرلي پاکولو او ستاسو د کور د پاکولو پاکولو ته سترګې په لار کیږئ .
یوځل چې تاسو په ریښتیا د لمر او تازه احساس احساس کوئ چې د پسرلي د کوچنیو پیسو پاکولو وروسته راځي، پاتې پاتې دي.
4. د فینګی د انرژی پروپسونو سره د خپل انرژۍ ملاتړ مه کوئ ، دا سندرغاړی، تازه ګلونه یا د اروموتراپی ډیورسیر کې ستاسو د خوښې خوشبو خوشې کړئ. نو، که تاسو خپل ډنډونه پاک کړئ، د بیلګې په توګه، ستاسو سره د اروماتراپیر ډیزاین راوړو لپاره نوي انرژي جوړه کړئ او اړین تیلو څخه کار واخلئ چې د دې کار لپاره غوره دي لکه مرچیمینټ، اوکالیپتوس یا لیوینډ.
ښه سندره چې ستاسو زړه په ډاګه کوي چې ډاډ ترلاسه کوي انرژی هم راټیټوي، او همدارنګه وخت دومره چټک کوي. هغه موسیقي غوره کړئ کوم چې توانیدلی او خوښ وي.
خپل ځان د خپل کور درملنه وکړئ، او هرڅه به په ځای کې راشي.
مطالعې ته دوام ورکړئ: د خلګو پاکول د خپل کور انرژي پاکولو لپاره کار واخلئ