وچ پوستکۍ ستونزه ده چې ډیری خلک او د دوی پالر جنګیږي، په ځانګړې توګه د ژمي په جریان کې. د پوټ کڅوړې سورې دومره کمه نه ده چې زموږ د نورو سمندري عصري څارویو ډیری برخه لري او د پوستکي وچوالی یې هم شتون لري، مګر نه یوازې ټولې محصوالت چې د وچې جګړې سره مبارزه کوي د دوی د کارولو لپاره خوندي دي.
د پوټکي تړل شوي سور په اړه وچ پوستکي څه دي؟
په پوټکي کې د وچ پوستکي لپاره یو له عامو سببونو څخه د دوی په چاپیریال کې د نمی نشتوالی دی.
د پوټ کڅوړې سورې د خپل ژوند اکثریت مصرف کوي په هغه ځای کې چې زموږ کورونه په سمه توگه وچ ساتل کېدل ترڅو د وچ مسلو څخه مخنیوی وشي. په چاپیریال کې د نمی نشتوالی له امله، د پوټکي رنګ شوي سور سور پوستکي پایلې او خوندیتوب سره مخامخ کوي. دباندې وچ هوا کولی شي د وچ پوستکي سره مرسته وکړي که چیرې ستاسو سور د وخت بهر مصرف شي.
د وچ پوستکي لپاره بل عام دلیل د پوستکي پرازیت انتان دی. میتودونه، معمولا د نارنج په نامه یادېږي، د پالتو سورې کې عام دي. دا خارجي اکوپرایزایټونه به ناڅاپي، د پوستکي پوستکي وي او ستاسو سور به ډیر پیاز وي. پوستکى اکثرا سرخ، تنفس شي، او شايد حتی که وينې ستاسو د سور خرابي ستونزمن وي که وينې.
یو غذایی رژیم کولای شی ستاسو په سور کې د پوستکي سره مرسته وکړي. که ستاسو سور د ډوډۍ ډوډۍ خوړلي خواړه ترلاسه کړي او د هغوی په خواړو کې ضروري ویټامین او منرالونه کم کړي نو دوی پوټکي وچه وي. تغذیه په ډیرو جسمي فعالیتونو کې مهم رول لوبوي، په شمول د طبیعي پوستکي لندبل.
د طبیعي رطوبت له منځه وړل ستاسو د پوټکي غوږ شوي سور سور پوټکي هم کیدی شي که چیرې تاسو د سخت شیمو څخه کار اخلئ او یا هم اکثره غسل وکړئ.
څه شی کولی شئ د سور د وچ وچ پوستکي درملنه وکړئ؟
ستاسو د پوستکي غوړ شوي سور د وچ پوست د دلیل پورې اړه لرئ تاسو باید د دې مسلې په اسانۍ سره په اسانۍ سره وکارول شئ. که چیرې ستاسو د وینې لپاره د روغتیا ستونزې په پرتله نرمه وي او ستاسو لپاره د ناراضۍ ډیری وي، تاسو په آسانۍ سره یو ګولی تولیه کولی شئ او په اونۍ کې د اضافي پوستکي فلپونه پاک کړئ.
که تاسو غواړئ په خپل موقف کې خپل د پوټکي غوړ سور سور وخورئ، د خوړلو یا ناریل غوړ په اساس د پالتو شیمپو استعمالولو لپاره خوندي دي او نه خوندیتوب لري.
که ستاسو د سورې وچ وچ پوست پوره وي نو تاسو باید د هغې په اړه څه وکړي، تاسو کولی شئ د لوشن څخه کار واخلئ. د الکو پر بنسټ لوشن یا د اونون پوستکۍ نو نرم ™ ™ د پوټکي رنګ شوي سور سایټونو سره خورا مشهور انتخابونه دي. د ناریل غوړ هم کولی شي د پوټکي په واسطه وویشل شي او تطبیق شي.
په چاپیریال کې د نمیج لوړول چې په هغه کې ستاسو د سور ژوند ژوند د وچ خوند پوستکی هم یو ساده حل دی. که تاسو په ټوله کور کې نمی ندی وده کولی شئ، د خونې ماین پاکیفیران د هغو سیمو لپاره ښه اختیارونه دي چیرې چې ستاسو د پوټکي غوړ سور سور مصرفوي.
که چیری د غذایی مسایل ستاسو د سږ د وچ پوستکی سبب وګرځی، ډاډ ترلاسه کړئ چی ستاسو سور په سبزیجاتو کی سبزیج، یو کوچنی میوه، او د تیار شوی سور خواړه. که چیری د غذایی بدلون بدلون وروسته تاسو پوهیږی چی پوټکی هغه څه نه دي چې تاسو یې تمه درلوده، تاسو کولی شئ په ویټامین ای تیل کې خپل خوراک ته اضافه کړئ. 200 IU د ویټامین اې څخه ډیری وخت شوي سپارښتنې دي او تاسو باید ډاډه یاست چې نه غواړئ چې ستاسو سګرټ د دې غوړ ککړ ویټامین ورکړئ. که نه نو په هغه کې د غوړ د غوړ شویو سوریو لپاره د امیګا -3 فایټ اسیدونو لپاره ډیزاین کتل وګورئ.
که چیرې د پوټکي غاښونه وچ وچ پوستکي پیدا کړي نو باید د چټکیو څخه پاکه کړئ مخکې له دې چې تاسو د پوستکي روغتیا کې ښه والی وګورئ. د مایورسیټیکین یا ډوراماتین درملنې ته اړتیا ده ترڅو په اغیزمنه توگه ستاسو د خټکو نارنج میتو څخه پاک وساتئ. ځینې خلک په کور کې د فارم د تیلو ذخیره او یا آنلاین څخه د درمل اخیستلو له لارې درملنه کوي، پداسې حال کې چې نور یې غوره کوي چې د دوی انټیکټ ویټ درملنې وړاندې کړي.
آیا د پوټکي تړل شوي سور لپاره د پوستکي عادي عمومی
ډیری سګران هغه څه دي چې موږ یې وچ وچ پوستکي وګورو او دا هغه څه نه دي چې اړتیا لري ستونزمن وي مګر که ستاسو سور سورجي وي نو دا ممکن لویه ستونزه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سور خواړه مناسبه وي، ستاسو کور خورا خوند نه دی، یواځې کله چې اړتیا وي، وګرځوي، او ځینې وختونه خپل سور ته لوټری ورکوی او تاسو باید د هغه پوست صحي او هایداره وساتۍ لپاره نور څه ته اړتیا ونلرئ.