غواړئ ستاسو د یوګا پتلون کې حیرانتیا ولرئ؟ یوه لاره دا ده چې واقعا د یوګا تمرین وکړي. د سترګو لیدلو لپاره بله لاره دا ده چې د یوګا پتلۍ سمه لاره وینځئ.
د یوګا پتلون په پرتله لږ لږ ناڅاپي دی چې ټوټې شوي، سپک شوي یا د جعلي بډو سره پوښل شوي. استثناء، البته، یوګا پتلون دي چې په مینځ کې مینځل کیږي او وروسته د ټيټ افراطیتونو سره مخ شوي چې هیڅکله یې د یوګا ګړندۍ نه لیدلي.
د یوګا ځینې پتلون قیمت سره، تاسو ورته اړتیا لرئ تر څو پای ته ورسیږي.
نو تاسو د زین یوګا پتلون څنګه سره کولی شئ؟ د دې څلورو مرحلو تعقیب:
تودوخه پریږدئ
مصنوعي مواد لکه هغه څوک چې د یوګا پتلون لپاره کارول کیږي باید تل په سړه اوبو کې وسوځول شي. تاسو باید تل د خیرخانه پریږدو - حتی د تودوخی د کمولو په حتی . پتلۍ ته اجازه ورکړئ چې په مستقیم تودوخه (ریډیټران) او د لمر د رڼا څخه وچ واړوي.
یواځې لاړ شه
د یوګا پتلون نه غواړئ د نورو لینځلو سره شریک کړئ مګر د نورو مصنوعی یوګا پتلون او ځینې وخت مصنوعي کارونه تر ټولو لوړ. توله، جینس او د پنبې ټایټونه ځانګړي ځانګړي دي. د پنبې فابریکې د سټیټ تولید کوي چې مصنوعی ریشجونو ته جذب کیږي او دا به په ټوله سطحه کوچنۍ گیندونه جوړ کړي. دا غوره هم ده چې د ورته فابریکو سره مینځل وشی ترڅو د پتلۍ دننه دننه پای ته ورسیدلو لپاره دننه پتلۍ بدل کړي. (د دننه فوګ بالونه د نورو لپاره غیر منحصر ندي)
نرمه شه
دا په بشپړه توګه ښه ده چې د یوګا پتلون وینځئ (په واش کې په بهر کې یاد ولرئ).
مګر، د نرم چټک او د ټیټ فټ سپین ترتیب غوره کړئ . د زیاتو کثافاتو لپاره د جامو د مینځلو یا د تیز رفتار غلا کولو څخه ډډه کول ته اړتیا نشته.
د درملو سره ډک کړئ
کله چې دا د توقیف او مصنوعی موادو لپاره راځي ډیر لږ دی . ډیری بوډاګانې به ستاسو د یوګا پتلۍ پریښودل، سخت، چټکۍ او جال بکتیریا او بوی احساس کړي.
هغه چې په ډیرو حساسو ځایونو کې د پوستکي پریښودل پریښودل کیدی شي د پوستکي تنفس سبب شي. هیڅوک دې ته اړتیا نلري.
دا مهمه ده چې د لوړ کیفیت لرونکي خوندیتوب غوره کړئ چې هغه انزیمونه لري چې په حقیقت کې د بدن د غوړونو او ډنډونو لرې کولو لپاره اړین دي. ډیری خنډونکي په لیبل یا د دوی په ویب پاڼه کې د اجزاوو لیست وړاندې کوي. د ان انزیمونو لپاره وګورئ چې د ډیری ډنډونو سره مینځ ته راوړي: پروټیسټ د پروټین رنګونو لرې کول؛ امیلایسز د کاربوهایډریټ داغونه لرې کوي؛ لپیس د غوټیو څخه د لرګیو او مینځانیزیا او پیچټیو څخه د غذایي رنګونو لیږد لیږدوي. د انزیم سیلونیزس لپاره یو اجزاو په نظر کې ونیسئ ځکه چې دا به د پولیو کمولو کې مرسته وکړي که چیری ستاسو کپ په ټیټ ټیټ یا دوه کې تسکره شي.
پورته درجه بندي خنډونه چې په دې اجزاو کې شامل دي اندیل او لیرې دي .
د بني فابریکه نرمه
د فابریکه نرموونکي قاچاق وړونکي جوړوي د کیمیاوي موادو سره د کوټی ریبس لخوا ریشینر احساس کوي. ښایسته ښایسته ښه وي خو کیمیاوي توکي به د جامو لغو کولو ځانګړتیاوې کم کړي. که تاسو واقعا یوګا ترسره کوئ او هڅونه وکړئ؛ تاسو به ډیر ناامنه احساس کوئ.
یو اضافی تپ
که تاسو د یوګا پتلون لرئ چې هانډیم ته اړتیا لري، لومړی یې وینځئ ترڅو تاسو ته د هډوکو دمخه مخنیوی لپاره اجازه ورکړئ.
څومره وخت باید زه د میګا پګاټ وخورم؟
یوګا (پرته د ګرمو ګیګیو لپاره) د جم جم ډیری ډیزاینونو څخه یو څه توپیر لري.
تاسو صبر کوئ مګر تاسو تل د پسونو سره نه راځئ. ایا پتلون باید د هرې بوټۍ وروسته وینځل شي؟ که څه هم تاسو هیڅ یو یوګا نه کوئ، یوازې د غلطو چلونو چلولو او لټۍ لرئ؟
غوره ځواب دی: هر هغه جامې چې په بدن کې نیغ په نېغ په نیغه پټې وي، باید د هرې جامو وروسته ومینځل شي. سخت تالیفونه ستاسو د پوستکي بکتیریا او د غوړ لرونکو سپړیو راټولول دي. دا باکټريا په جامو باندۍ پاتې ده - او کولی شي ضرب او خوشحال کړي - تر هغه چې جامې وسوځول شي. که تاسو حساس پوست لرئ یا په پوټکي کې یو کوچنی غوټ یا مات کړئ، پوټکي، د پوټکي تنفس او انتانات پیل شي. (مه هیروئ چې دا شی ستاسو د یوګاټ چټک سره واقع کیدی شي - زده کړئ چې څنګه یې واخیست .)
ځینې باکتریا چې د دې ریبلو سره راټولوي د ګندلو المل ګرځي. دا کیدای شي ژر تر ژره معلوم نشي.
مګر لکه باکتریا په ټوکرۍ کې پاتې ده او کله چې ستاسو جامو جامې واخیستل شي وده کوي او ستاسو بدن ریشې غځوي، ګند خوشې کیږي. نه ښه.
حتی که تاسو د یوګا پتلۍ بیا په پام کې نه نیولو پالن نه کوئ، دوی د جم په بکس کې مه پریږدئ یا حتی په خنډ کې لوړې شوي ځکه چې دا بکتیریا او معالجې د ودې لپاره ډیر فرصت ورکوي. دوی وخورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ډډ ندي او ژر تر ژره یې وینځئ.
نوم.