د فینګشو څخه کار واخلئ ترڅو په اسانۍ سره انرژي پاک کړئ
هر یو نوي، نوي او فعال انرژی خوښوي. کله چې تاسو په خپل کور کې د ښه فینګ شو انرژی لپاره د ځای پاکولو اهمیت پوهیږئ، تاسو شاید حیران شئ چې تاسو په ریښتیا ډول څنګه کولی شئ خپل کور ډیر وخت او پریشانۍ پرته واضح کړئ .
د خلګو پاکول آسانه او خورا ډیر خوښيږي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د هغې عادت ته ورسیږئ. په عین حال کې، تاسو به لږ ترلږه د فینگشو د ځای د تصفیې ناستې یو کال ولرئ، او بیا د هغې اونۍ یا میاشتنۍ ساده نسخه ولري.
ځینې وختونه زه هره ورځ د لنډ ځای د پاکولو سیشنونه هم کوم.
ستونځه: اسانه
وخت وخت ته اړتیا لري: 15-20 دقیقې
دلته څنګه دی:
- د وخت یوه کړکۍ ومومئ چې تاسو به له کومې ستونزې سره مخامخ نشي، د کور پاکولو وروسته سمه صحیح ده.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ټولو اړین ځایونو ته د لاسرسي لپاره اسانه لاس رسی لرئ) لاندې لست شوی (.
- خپل توکي په ډوډۍ خونه، یا په بل مناسب ځای کې راټول کړئ، په کور کې په مثالی توګه.
- بڼۍ او بخښۍ رڼا کړئ.
- د اړتیا وړ غوړ هوایی فایه یا د بابا ګوتو څخه کار واخلئ ترڅو د کور شاوخوا شاوخوا یو ساعت کې حرکت وکړئ او انرژي پاکه کړئ. په کونړ کې انرژي ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
- کله چې پای ته ورسیږئ، بېرته مرکز ته راشئ او خپل انرژي یو څه وخورئ یا ستاسو بدن له اړینو تیلو سره ګړندۍ کړئ او یا هم د غوږ لوګو ستاسو سایټ پاک کړي.
- اجازه راکړئ چې بام او غوښه پخپله لاړ شي. یو ساعت واخلئ چې خپل کور سره ونښلئ او په انرژۍ کې توپیر احساس کړئ.
- بشپړ شوی هو، دا اسانه ده.
لارښوونې:
- په ځینو وختونو کې، ستاسو ورځني یا اونۍ وخت کې د ژور فینګشو د ځای د پاکولو سیشن ځینې عنصرونه په پام کې ونیسئ.
- دا تل د ښه کولو لپاره د فینشو د ځای پاکولو سیشنونه په زړه پورې او روښانه څرګند حالت کې ترسره کول دي، ترڅو د دې توان ولري چې ستاسو په کور کې نیمه انرژي بدلون ومومي.
- د ځای په ځای کولو او د ځای د پاکولو سیشن بدلولو لپاره وړیا احساس وکړئ، او په بشپړ ډول ډاډه کړئ چې تاسو یې خوند اخلئ! کله چې تاسو د ځای د پاکولو پروسې څخه خوند واخلئ نو تاسو به دا ډیری وخت کاروئ؛ ستاسو هڅې به ستاسو او ستاسو کور لپاره تازه او روښانه انرژي پایله ولري.
څه ته اړتیا لرې:
- مومن
- طبیعي تاوان
- اړین تیل غلطی
- د بابا غصب چپ (اختیاري)
- موسيقي (اختياري)
ژر تر ژره د ځای پاکولو هڅه وکړئ، زه ژمنه کوم چې تاسو به ډیره خوند واخلئ!
په پیل کې، تاسو باید د خپل ځای د پاکولو غونډې لپاره ځانګړي وختونه ټاکلو لپاره ولرئ. په هرصورت، لکه څنګه چې تاسو د ځای پاکولو په برخه کې ډیر آرام او مهارت لرئ، تاسو به تاسو ته خبر درکړۍ چې دا "ناسته کې" یوازې دا خبرې کولی شئ.
هر کله چې ستاسو په ځای کې انرژي ثابت، ټیټ، یا حتی منفي احساس وکړي، تاسو ژر تر ژره ستاسو د پاکولو پاکولو سامانونو ته رسیدلی شئ او انرژي په هیڅ وخت کې نه رسئ!
دلته د لسو لسو فوګیشو د فضایټ پاکولو اړین هیلس لیست دی
او دلته د لوی ځای د پاکولو سیشن مرحله ګام دی؛ دا به ښه وي چې لږ تر لږه لږترلږه یو ځل سیشن وکړئ، یا کله چې تاسو نوي کور ته لاړ شئ. ښه، خوشحاله، د نوي، نوي او فعال انرژی د جوړولو لپاره د حیرانتیا نړۍ پلټنه کول!
مطالعې ته ادامه ورکړو: څنګه خپل کور ته ځورول غواړئ؟