څنګه سمه ساده سټیټی جوړ کړئ او د سم وړ بلور واخلئ

A smoothie هغه مخلوط ته اړتیا لري کوم چې د آبی کیوب او منجمد لرونکو ميوو د مینځلو لپاره کافي قدرت لري. Blenders د بیالبیلو وړتیاوو او د وړتیا وړتیا او د رییس یا دستګاه د سمبالولو ترتیباتو سره راځي. د smoothies جوړولو لپاره صحیح رنګ ورکوونکی غوره کړئ.

د Blenders په اړه

Blender په موډلونو کې راځي چې له 200 څخه تر 1200 واټن پورې رسيږي. تاسو ډیری وختونه د بریټانټ ټیټ ټیټ وزن سره کولی شئ، مګر د بریښنا ټیټه کچه، سخته ګنډونکي کار کوي، او په پای کې د تمه شوي ژوند لنډیز کوي.

که چیرې د کم بریښنا مخلوط ستاسو لپاره کار وکړي په دې پورې اړه لري چې تاسو د کثافاتو څخه کار اخلئ او څومره موده تاسو ګډ کړئ.

که تاسو په اونۍ کې څو ځلې د مصرف کولو پالن لرئ، یو مخلوط په لږه اندازه 600 واټونه په کلکه سپارښتنه کیږي. مخکې له دې چې تاسو پېرودئ، تصدیق کړئ چې ستاسو انتخاب په ریښتیا سره د واورې مخلوط کولی شي. ټول نشي کولی.

تاسو مجبور نه یاست چې په مخلوط باندې ډیرې پیسې ولګوي. قیمت په دې پورې تړلی دی چې آیا تاسو پالن لرئ چې د نورو خوراکي توکو چمتو کولو لپاره د دې ضد وسایل کارولو یا یا تاسو یوازې یو غواړئ چې smoothies جوړ کړئ. که تاسو غواړئ چې شخصي مخلوط وپلورئ کوم چې د اسانتیاو لپاره مناسب دی، د هیملټن بیچ شخصي بلوزین د ښه حاصل وړ انتخاب دی.

که تاسو د smoothies جوړولو په پرتله خپل نرمه کولو سره پالن کولو پالن کوئ، د Auto-iQ، Smost Boost او Extraction سره د نټری ننګه کولو سیستم، د ډیزاین ماډل دی چې خورا حیرانتیا ارزښت وړاندې کوي، او تاسو کولی شئ د هغې سره د تغذیې مشروب هم مخلوط کړئ. د بلوڅ پر وړاندې د ترتیباتو اټکلونه د مخلوط کولو څخه اټکل کوي.

غوږونه جوړول

د نرمۍ جوړول کول کیدای شي ساده یا پیچلي وي لکه څنګه چې تاسو غواړئ دا وي، او دا تاسو ته رسیږي که تاسو غواړئ یو روغ رمټ جوړ کړئ یا نه. که څه هم تاسو به د پیرودلو ډیری ډیزاین بازار موندنې کې مخلوط کړئ، تاسو ته د سواد رسولو مشروع کولو لپاره مخلوط ته اړتیا نلري.

Prepackaged smooth smoothies کې اضافه اضافه شاملات شامل دي چې ممکن ستاسو په منجمد شوي مشروع کې نه غواړئ.

د څو اجزاوو څخه خپل ځان جوړ کړئ تاسو ته اجازه درکوي چې دا ستاسو غوره توبونو او ستاسو د ځانګړو غذايي ریفورمونو په سرحدونو کې درز کړي. که تاسو غواړئ چې په شکر باندې وویستل شي، نو خپل ځان غوره انتخاب دی. تاسو به ژر پوه شې چې د میوو طبیعي ذائقه پرته له زیاتې شیانو څخه ډیره ښه ده.

د ساده ساده کیانا Smoothie Recipe

دلته د محدود اجزاوو سره ساده آسانه ده، خو بیا هم دا بشپړ فرحت او روغ دی. برسیره پردې، که تاسو وغواړئ په دې کې نور ميوه اضافه کولی شئ. په یاد ولرئ، تاسو د دې سکیم کنټرول کې یاست.

د خپل نرم تناسب یا کپ په برخه کې شخصي مصرف کول، په دې ترتیب کې لاندې اړین اجزاوو اضافه کړئ (دا به په اسانۍ سره مخلوط کړي):

• د 4 څخه تر 6 منډو شیدو، د بادام شیدې یا د لبنياتو بل بدیل
• یو پوټکی کیتان په 1 انچ ټوټو کې کښت کیږي
• د وینلا 1 چاسن
• یو کوچنی کوچنی کوچنی

اختیاري: که چیرې تاسو غواړئ چې د خوند توپیر ولرئ یو یا دوه سٹرابیری، راسبربر یا نور میوب اضافه کړئ. دا ډیرې میوې نه لري چې ډیر ذائق او رنګ زیات کړي. کیلا اړین دی ایا تاسو غواړئ چې سکسی د کریمي په توګه وټاکئ. تاسو کولی شئ د پای پایلې اغیزه پرته د فلاکس یا چیا تخمونه هم اضافه کړئ. تاسو کولی شئ یو کوچنی دوکان اضافه کړئ.

د مطلوب ثبات ته د رسيدو لپاره مخلوط یا نبض. د مخلوط لپاره څومره وخت پورې اړه لري چې آیا تاسو غوره کړئ چې په وړو کې د وړو برفټونو لرونکی لرئ یا نه.

مخلوط په یوه شیشه یا سفر پیګ کې وخورئ او غره اضافه کړئ. شخصي تنفس کپ په پاکوالي کې خوندي کوي ځکه چې تاسو کولی شئ د کوچني مخلوط جار له ښې خوږ څخه خوند واخلئ. دوه یا ډیرو لپاره جوړول؟ ساده اجزاء په دوامداره توګه د مخلوط جار ته دوه ځله دوه یا دری ځله او له خوند واخلئ.