تاسو ته د آرام وړ خلک جوړ کړئ
آیا کله چې تاسو کله ناکله ناڅاپه یا ناڅاپي حالت کې یاست نو خلک وګورئ ولیدل؟ دا ستونزمن کار نه دی چې دوی آسانتیاوې وساتئ که تاسو پوهیږئ او څو ځینې ساده مهارتونه یې ترلاسه کړئ.
د رحم مند شخص په توګه د ښه اخلاقو پیژندلو ته اړتیا لري او د اسانتیا وړتیا د نورو خلکو لپاره آسانتیا لري. که څه هم داسې ښکاري چې ځینې خلک د دې پښو سره پیدا شوي، دا زده کول کیدی شي. یو ځل چې تاسو دا مهارت زده کړئ، تمرین او وده یې کړئ، تاسو به حیران شئ چې خلک څنګه تاسو سره رمې کوي.
مهربانه شه
په آسانۍ سره نورو ته د ننوتلو لومړی ګام دا دی چې مهربانه او مهربانه هرڅوک. بنسټیز سیسټمونه زده کړئ او په ټولو حالتونو کې یې کار واخلئ، آیا تاسو په رسمي توګه یاست یا د ملګرو سره پټه کیدل.
د ورځې ورځی لارښوونې:
- د هر ټولنیزو ترتیباتو لپاره چې تاسو ځان ته د ځان رسولو لپاره د امتیاز قواعد زده کړئ. دا لارښوونې پلي کیږي کله چې تاسو له ملګرو سره پټه کیږئ او کله چې تاسو د کوکیوالو سره ډوډۍ لرئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه په ټولنیز ترتیباتو کې عمل وکړي، یا تاسو به ځان ځان پریښودئ.
- ځینې معتبر قواعد په هر وخت کې تطبیق کیږي. ستاسو ملګري او همکاران به وګوري چې تاسو پوهیږئ چې په ټولو حالاتو کې څنګه عمل کولی شي، او ممکن ممکن ستاسو مشرتابه تعقيب شي.
- په بد چلند کې دخیل کولو څخه ډډه وکړئ. تاسو ممکن دمخه پوه شئ چې دوی څه دي او که نه تاسو د دوی څخه یو څه ګناه یاست. هرڅه چې دا عادت ماتوي هغه وکړي. تاسو ممکن د نږدي ملګري څخه وغواړئ چې تاسو له تاسو څخه بلنه وکړئ که چیرې تاسو تیپسې کړئ.
خواخوږۍ ولرئ
کله چې تاسو د نورو خلکو سره یوئ، هڅه وکړئ چې د خپلو احساساتو په اړه فکر ونه کړئ. که تاسو نورو ته پاملرنه وکړئ نو دوی به تاسو ته ولیږدول شي ځکه چې تاسو پاملرنه کوئ. د دوی په اړه پوښتنې وکړئ او د هغوی ځوابونو ته غوږ ونیسئ. د بیرته راستنیدلو لپاره د یو څه توقع پرته د بل چا لپاره ښه وئ.
د دې لپاره چې لارښوونه وکړي هغه لارښوونه:
- په ژوند کې د خلکو لپاره یو څه ځانګړئ کړئ او دا د هر یو اړتیا ته ځانګړي کړئ.
- په خبرو اترو کې بوخت یاست چې هغه ګټې چې تاسو یې ورسره یوئ . که تاسو احساس کوئ چې دوی بې ځایه شوي دي، موضوع هغه موضوعات بدل کړئ چې دوی یې پام کوي. تل هغه څه ته غوږ ونیسئ کوم چې بل کس وايي پرته له دې چې تاسو یې وغواړئ فکر وکړئ.
- نورو ته مننه وکړئ او د لاسته راوړنو لپاره ستاینه وکړه. هیڅکله د نورو خلکو کار لپاره اعتبار نه اخلئ.
باور څرګند کړئ
یو ډاډمن کس عموما د هغه چا په پرتله چې ډیر څه په خپله پوست کې ناشونی دی خورا اسانه دی. هغه شخص وي چې لارښوونه او ځان ډاډمن کړي په ټولو ترتیباتو کې اسانتیا ولري. که تاسو ناڅاپه ورځ لرئ، نو هڅه وکړئ چې هر څه نور د نورو معلوماتو سره بوش ونه کړئ.
په ځینو وختونو کې ځنډول شتون نلري، مګر محتاط وساتئ چې دا ډیری وخت ونه کړئ. دا کار به خلک خلکو ته ناامنه کړي، او دوی به د لا زیاتې مثبتې موندلو په لټه کې شي. تاسو نه غواړئ هغه څوک شئ چې یو اوږد شکایت کوونکي وي.
خپل آرامۍ ته آرامۍ وکړئ. که تاسو غصب یاست، نور به هم هم وي، نو ژور تنفس واخلئ او ورو ورو ژغورل شي. ډډه وکړئ له ډیرې چټکې خبرې کولو څخه ډډه وکړئ، یا تاسو به سخت خپور شئ. هغه خلکو ته ورکړئ چې تاسو یې د شخصي ځای په شاوخوا کې یاست، نو دوی به ډیری احساس ونه کړي.
پوه شئ
پوه شئ چې ستاسو په شاوخوا کې روان دي. په دې کې هر څه شامل دي هغه څوک چې د وروستي واقعاتو پیژندلو لپاره یوازې ودروي.
د پوهې د ښودلو لارې:
- د هغه چا چلند وکړئ چې یوازې ودریږي، لاس یې وهي او د هغې په اړه مناسبې پوښتنې وغواړي. د تبصرو سره ځواب ووایاست چې هغه ته یې پوهېدل چې تاسو یې اوریدلي یاست.
- ورځپاڼه ولولئ یا په منظمه توګه خبرونو ته غوږ ونیسئ نو تاسو کولی شئ په نړۍ کې د روان کیدو په اړه یوه ښه خبرې اترې ترسره کړئ. دا سمه ده چې ستاسو نظر بیان کړئ، مګر تل د درناوي سره د نظر نظرونو اوریدلو ته اوریدل.
- د بدن ژبې ته پام وکړئ او پوه شئ کله چې د موضوع بدلولو وخت یا خبرې اترې پای ته ورسوي.
انجیل شئ
بل کس ته ستاسو ټول پاملرنه ورکړئ. د اوږدې مودې لپاره د اوږدې مودې څخه ډډه وکړئ، یا دوی به فکر وکړي چې تاسو د تیښتې په لټه کې یاست.
هغه سړی چې تاسو یې په هر وخت کې خبرې کوئ باید احساس وکړئ چې په خونه کې هغه مهم کس دی. د سترګو تماس ونیسئ، کله چې مناسبه وي، او غوږ ونیسئ چې ښیي چې تاسو غوږ نیسي.
حمور وکاروئ
خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې وخت په ښه توګه خندا او خوند واخلئ. دا ښیې چې تاسو یو خوشحاله کس یاست، او دا به ستاسو په لور خلک وباسي. هر کوچنی تبصره هم په جدي ډول مه اخلئ، په ګډون د هغو کسانو په ګډون چې تاسو سره تړاو لري. هغه څه چې تاسو یې منفي یاست منل کیدی شي په حقیقت کې د نورو لپاره مثبت وي. کله چې غلطی کوئ نو خپل ځان وخورئ.