که چیرې تاسو چرګان وساتئ، تاسو طبیعي توګه غواړئ چې ستاسو هګۍ د هګیو ذخیره کولو کې په هغه سیسټمونو کې چې تاسو یې چمتو کړی وي چمتو کړئ - په ځمکه کې نه وي، یا په کونړ کې، په لمړیو کې پټ شوي، په ګالس کې یا په د سلګونو نورو ځایونو څخه چې ښکاري د دوی څخه غوښتنه کوي. دا د چرګانو د ساتونکو لپاره د ژوند زړه نازک حقیقت دی چې ډیری وختونه خپل هګۍ اچوي کله چې په سمه توګه سره چلند وکړي مقاومت کوي.
چرګان د عادت مخلوق دي، او دا د دې سلوک په اړه ډیر ضد وي.
دا لارښوونې به ستاسو سینګونه وهڅوي ترڅو خپل د سینسونو په بکسونو کې وساتي ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خورا نوي، پاک هګۍ ترلاسه کوئ.
د نیس بکسونو دقیق شمیر چمتو کولو لپاره ډاډ ترلاسه کړئ
یو چوکۍ د هر څلورو څخه تر شپږو ګانو لپاره ستاسو د سینګونو لپاره مثبته ده چې په دوی کې آرامۍ احساس وکړي. په ناراضه توګه، د آفتونو ډیری ډیری بکسونه به د هګیو سبب شي چې ویده شي او کم شي، مګر دوی احتمال لري چې په هګیو کې هګۍ واچوي.
1: د نښتو بکسونه استیناف کړئ
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سږکال صندوقونه د کیپ په تیاره او په زړه پورې ځای کې دي. هګۍ تنګ لري چې خپل هګۍ په خوندي ځای کې وساتي. بکسونه لږترلږه لږ تر لږه یو انچه د فرش څخه لرې. ډاډ ترلاسه کړئ چې هګۍ په منظمه توګه راټول کړئ، ځکه چې یوه بوکه چې هګۍ له هګۍ څخه ډکه ده د هغه ځای لپاره ډیره خوښه نه ده چې د ځړځای ځای لیدل کیږي.
2: په منظم ډول د هګیو راټولول
یو یا دوه هګۍ چې پخوا په بکس کې به د یو څو اضافو څخه ډک نه وي، مګر ډیری سینګونه د خالي خالی ګوزڼ بکس ته راجع کیږي چې دوی پاک او ښکیل دي.
که تاسو په ورځ کې دوه ځله د هګیو راټولولو عادت ته ورسیږئ، امکانات ښه دي ستاسو سینګونه به هغه خالي ځایونه ډک کړي چې ډیر هګۍ ولري.
3: د ګړندي کولو د پاڼو ډیریدل
په عین حال کې، تاسو غواړئ چې ستاسو سینګونه د سږو په بکسونو کې هګۍ واچوي، نه د دوی "کور" په توګه کارول کیږي. که چیری د غوږونو صندوقونه د خوب کولو لپاره یواځې ځای وي، بکسونه به په چټکۍ سره د خولې سره خندا شي، چې د خندا هګۍ ته به الر وي.
که چیرې تاسو د رستورینګ کافی اندازه چمتو کړئ، نو ستاسو چرګان به په رستورډو کې ویده شي او احتمال به د بکسونو د هګیو لپاره ذخیره خوندي کړي.
4: د خپل چرګانو روزل د "نښتو هګۍ" سره
تاسو کولی شئ جعلي سیرامیک هګۍ وخورئ د تغذیه یا د تجهیزاتو د پلورنځیو څخه، یا د ګالف بال استعمال کړئ. کله چې ستاسو پلونه د ډوډۍ کولو پیل کولو لپاره چمتو شي، جعلي هګۍ په یو سیسټم کې ځای په ځای کړئ دوی به هغه اشاره ورکړي چې بکسونه "ځای" د خپلو هګیو اچولو لپاره هم دي.
5: ستاسو د ګوتو لپاره ستونزمن "غلط" ځایونه جوړ کړئ
که چیری یو مرغی د هغه د غوږونو ناسم ځای غوره کړی چی خپل هګۍ پریږدی، هڅه وکړی چی دا بند کړی او یا یی بل چا ته ناراضه کړی. ځمکی ساحه کولی شی په ساده ډول د لرګی یا بل شی د سکریپ ټوټه پوښلی شی. راکټونه یا پلاستيکي بوتلونه د هغې منع شوي سیسټم باندې کښیناستل ممکن ممکن ټول هغه قانع کړي چې قانع کوي د آرام کولو سیسټم ته بیرته ستانه کړي چې تاسو یې چمتو کړی.
6: د هګۍ په وخت کې ستاسو حساس ساتل کیږي
ډیری سینګونه په ورځ کې لومړنۍ هګۍ لري، له دې امله دوی په کیږد کې ساتل تر هغه پورې چې د هګۍ ډیری ډیزاین شوی وي، تاسو به هغه امکانات زیات کړئ چې د سیسټم په بهر کې د آرامۍ ځای ځای په ځای کولو په ځای د سږو په بکسونو کې ځای پرځای کړي. کوپ
7: د پاک، خوند او آرامۍ بکسونه جوړ کړئ
لکه څنګه چې د غوږونو یا نور بستر مواد د سږو په بکسونو کې مینځ ته شوي دي، نو د سینګونو څخه به مخنیوی وشي.
شونډې یا پزې په سږو بکسونو کې ښایسته او خامه وي، او په منظمه توګه یې بدل کړئ، خپل سینګونه وهڅوي ترڅو د نورو ځایونو په ځای د سږو په بکسونو کې ځای پر ځای کړي.
8: هین په قانون کې ونیسئ او هغې ته لاړ شئ
دا ځینې څارونکي محتاط کوي، مګر که چیرې تاسو خپل د غوڼدې په غیرقانوني سیسټم کې ځای ونیسي، په آسانۍ سره تاسو کولی شئ خو اصرار یې ونیسئ او هغه خالي خالي بکس ته ولیږئ. ډېر ژر یا وروسته، هغه به د اندیښنې وړ وګرځي او د شته سیسټم لپاره د سمبالولو حق پیل کړي کله چې روح وائې دا د وخت کولو لپاره وخت دی.
9: ژمی کې مصنوعي رڼا چمتو کړئ
چرګان په طبيعي توګه د هګۍ توليد بندوي کله چې د ورځې ساعت ساعت ژمي کې راټيټ شي. نه یوازې دوی به د هګیو په بکسونو کې هګۍ اچوي، مګر دوی به په هر ځای کې په ډیری ځایونو کې ځای نه نیسي. تاسو کولی شئ د مصنوعي رڼا سره د ترویج په واسطه د هګۍ تولید تغیرات وکړئ ترڅو هره ورځ لږترلږه 14 ساعته رڼا ترلاسه کړي، د طبیعي ورځني او مصنوعي رڼا یوځای کارولو څخه کار واخلئ.
10: په شبکه کې د هزاره ګانو لیټ کړئ
هغه چرګان چې د غاښونو په بکسونو کې د خوب کولو په حالت کې وده کوي اکثرا د هګۍ اچولو څخه انکار کوي، امکان لري چې د حفظ الصحې غیر طبیعي احساس وي. کله چې تاسو د چرګانو پرځای د سیسټمونو په بکسونو کې د خوبونو خوب کول، نو دوی یې وغورځوئ، یا په فزیکي توګه یې ونیسئ او په رئیسونو یې ځای ونیسئ.