که تاسو لوستلی او یا یې ولولئ، د ماري کوondo کتاب د ژوند بدلولو جادو ماښام: د جاپاني آرټ د تصفیه کولو او تنظیم کولو ، تاسو کوالی شئ د خپلې میرمنې د ژوند ځای ته د خوشې کولو کنینریم پلي کولو لپاره آزموینه وکړئ. مګر مخکې له دې چې تاسو د دې ترتیب کولو او تنظیم کولو پیل کولو مشهوره لاره پیل کړئ، د دې پنځه غلطیو په اړه یو څو دقیقې وخت ونیسئ چې خلک د دوی کورته "کوکینګ" کول جوړ کړي.
1. په ډیره اندازه "جوی" ډیره برخه مه کوئ
تر اوسه پورې، د ژوند بدلون بدلولو جادو څخه ښکاري مفکوره داسې ښکاري چې "د خوښۍ چټک." Kondo مراجعینو ته وايي چې هر هغه شی چې دوی په لاسونو کې لري او یا په فزیکي توګه احساس کوي چې آیا خوښۍ خوښوي.
که هو، دا توکي پاتې کیږي. که نه، دا به لاړ شي. د ځینو لپاره، دا مفهوم په چټکۍ سره تکراروي. (دا خوښۍ، که تاسو به وي) مګر د نورو لپاره، دا یو ګټور مایکر دی. یو له بلې خوا، ځینې ستونزمن بریښي چې د مادي شیانو سره د خوشحال احساس احساس کړي - په ځانګړي ډول یو هغه چې اړین دی بل بورډ، د تشناب برش په څیر. له بلې خوا، ځینې خلک د دوی هر څه په خوښۍ سره خوښ دي، پرته له دې چې د دوی په اوسني ژوند کې دا د دوی ګټور یا نه وي. لس کاله دمخه مو د یوه ښکلي سکرټ په اړه فکر وکړئ او هیڅکله یې پخه نه لرله، مګر د المپیک په شا کې وساتئ ځکه چې تاسو یې مینه لرئ. دا ممکن د خوښۍ چټک وي، مګر دا پدې معنی نه ده چې دا باید څوک ته ونه سپارل شي چې په حقیقت کې یې کاروي.
که چیرې "خوشحاله کول" تاسو سره مرسته ونکړي، د یو بل پوښتنې په اړه فکر وکړئ، لکه "ایا دا ریښتیا رښتینې ښکلې یا ګټوره ده؟" یا "که ما دا په ننۍ هټۍ کې ولیده، ایا زه به یې وپلورم؟"
.2 د پالن پرته د تصفیې کولو پیل مه پیل کړئ
د کوondo کتاب د لوستونکو تفتیش کوي چې ژر تر ژره شیان بې برخې کړي .
دا په ساده ډول د حجم کمول او د کمیشنر پیل پیل کول دي. مګر د "ځانګړي پیښې" په اړه خبرې کول د کانګ پرمختګ ته اړتیا نلري. دا یو ښه وخت نیسی، او که چیری تاسو د هغه میتود په سمه توګه، ذهنی او احساساتی او فزیکی انرژی تعقیب کړئ.
که تاسو په اوږدې مودې کې مهمې پاڼی نه دی کړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پدې پروژه کې وقف کولو لپاره څو ورځې لرئ او تاسو آرام یاست او د اخلاقیاتو څخه پاک.
(که تاسو ماشومان لرئ یا د منځګړتیا خونې لرئ، تاسو ممکن غواړئ تر هغه چې انتظار وکړو تر هغه چې بهر وي). د حرکت لپاره چمتو کولو په څیر فکر وکړئ؛ دا آسانه ده کله چې تاسو جلدی یا څو کار نه کوئ.
.3 د اړتیاوو لپاره میتود تطبیق کړئ
کوondo اطمینان لري چې د هغې لارښوونې باید خط ته تعقیب شي، مګر ځینې یې د ژوند ځانګړي ځای، د ذخیره کولو وړتیا او عقیدې په پام کې نیسي. که د کتاب په لوستلو کې، ټول هغه ځانګړتیاوې چې تاسو سره خبرې کوي، نو امکان نلري تاسو به دا تېروتنه وکړئ. مګر که ستاسو د اړتیاوو او ژوندانه طرزالعمل د کانګو په لفظي توګه ناممکن کړي، تاسو لا هم کولی شئ ستاسو کور بیرته راوباسئ او تنظیم یې کړئ.
د ورکشاپ، مالیې یا د اړیکو مشورې په څیر د ښه خبرتیاوو په اړه فکر وکړئ. واخلئ چې تاسو لپاره کار کوي، مګر هڅه مه کوئ چې خپل ځان د بل چا لپاره په نښه کړئ. ستاسو چاپیریال، کلتور یا د ژوند ترتیبات کیدای شي د کوondo ځینې ګامونه په سمه توګه سمه کړي، حتی که عمومي پروسه ستاسو تفتیش کوي.
.4 د نوي کټستر وړیا ځای ساتنه
د ساتلو په اړه، د ژوند بدلولو جادو د تاکید کولو یو څه توپیر دی. کوondo ادعا کوي چې تاسو یو ځل چې تاسو په سمه توګه ترسره کړي یو ځل بیا خوشاله نه کړئ، مګر هغه د "ځانګړي پیښو خبرتیا") لوی پاڼی (او "ورځني خبرتیا" ترمنځ توپیر هم کوي. دا سمه ده چې کله تاسو عادیږي د لږ ژوند سره ژوند کول، دا د دویم طبیعت په توګه پیژندل کیږي چې د پټو اوبو څخه ژغورل کیږي.
مګر "ورځنی خبرداری" یعنی د میلونو نه راټولول او هرڅه بیرته په مناسب ځای کې ایښودل کیږي - او همدارنګه په بې پرواه توګه نه پیرود - د ژوند اصلي ژوند یو ښه ژوند دی.
د کنارري میتود خلک کوالی شي د غیر ضروري زړو توکو سره برخه واخلي. مګر پداسې حال کې چې د لویو بیارغونې پروژه اطمینان لري، فکر مه کوئ چې تاسو به د خپل چلند اوږد مهاله سمون ته د هغې د ساتلو لپاره اړتیا نه لرئ.
5. هغه څه چې تاسو یې پیل کوئ ختم کړئ
د هرې پروژې پروژې سره، دا اسانه ده چې په پیل کې لیوالتیا وشی نو بیا د بام برخه په لاره واچوله. مګر که چېرې تاسو ته "د ځانګړي پیښې خبرتیا" سره وي، نو دا معنی نلري چې تاسو د رد کولو توان نلري. شاید تاسو لا تر اوسه چمتو نه یاست چې خپل ژوند بدل کړئ، یا تاسو غوره کوئ چې خپل عادتونه په تدریجي توګه بدل کړئ. په دې اړه فکر وکړئ: یوازې د دې لپاره چې یو رجحان لرونکي خواړه ستاسو لپاره کار نه کوي، دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید په اوږدې مودې کې د ښه خوړلو هدف وټاکئ.
د رد کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، او که کوondo د ژوند بدلون په څیر نه وي لکه چې تاسو یې تمه درلوده، هلته د تاسو لپاره یا بل پالن شتون لري چې تاسو ځان لپاره چمتو کوئ.