موږ ټول د یو بل د تل پاتې ژوند غوښتونکي یو، مګر ستاسو په کور کې د زړورتیا څخه لیرې کول د آسیا په څیر اسانه ندي. حتی هغه شيان چې موږ به یې یوازې یو ځل یا دوه ځله کارول کیده داسې ښکاري چې زموږ د ژوند په سکیم کې د کثافاتو سره مخ کیدای شي د لویې موخې سره موږ ته راوبلل شي. د دې ساده تر تعقیب میتود سره، د لږ ځواکمنتیا سره، دا ممکن ده چې تاسو له تاسو څخه د ژوند اوږده فاصله ورکړئ.
د کټګوریو د ترلاسه کولو لپاره کټګورۍ تعینول
4 بکسونه ومومئ او د 4 کټګورۍ سره یې لیبل کړئ:
1. ردیش: دا بکس باید هغه توکي شامل کړي چې تاسو ورته اړتیا نلري، مګر دا د پیسو او پلور ارزښت نلري. خراب شوي او مات شوي توکي باید په کڅوړو کې شامل شي که چیرې دوی د هغه چا ارزښت نلري چې دا یې اخلي او بیا یې ترمیم کړي.
2. تلل / پلورل: ستاسو د زړه سړی امکان شته. د نورو کارونو په اړه فکر وکړئ چې د نورو شیانو څخه کار واخلئ او هغه کور چې تاسو په کابینې یا المارټ کې ښخ شوي کارول کیږي. تاسو باید د ګریجونو په پلور کې د خپلو توکو پلورلو مالي ګټې په پام کې ونیسئ.
.3 ذخیره کول: دا هغه ځای دی چې تاسو هغه توکي وساتئ چې تاسو یې نشي کولی مګر مګر په منظم ډول اړتیا ته اړتیا نلري. د هغو توکو لیست جوړ کړئ لکه چې تاسو یې وټاکئ. ورته سامانونه یوځای کړئ. د وتلو پاکولو لپاره یو ښه لار په یاد ولرئ چې د موسم جامې وتړل شي .
.4 وایم کړئ: دا باید ستاسو ترټولو کوچنۍ کټګورۍ وي. دا هغه توکي دي چې اړتیا لري په منظمه توګه وځي. خپل ځان وڅیړئ چې د هر شی لپاره ځای ولرئ.
که چیرې په دې بکس کې توکي ستاسو په کور کې و نه پرته د سیمې پاکول، نو بیا هڅه وکړئ چې بیا بیا بیا بیا بیا غوښتي. که تاسو دا اړین اړتیاو ته اړتیا لرئ، هڅه وکړئ چې د ذخیره کولو د حل سره راشي چې ستاسو کور ته ورسیږي.
طریقه
د خونې په واسطه کاري کاري کوټه، مناسب توکي په بکسونو کې ترتیب کړئ. په یوه وخت کې د یوه توکي سره کار وکړئ په خپل نوي منظم ژوند کې د مناسب ځای ټاکلو لپاره.
د قابلو، کابینې، او زیرمه کولو ځایونو له لارې مه ځه. د خونو څخه د خونو څخه لکه د پخلنځی او غسل خونه کول کیدای شي ډیر آسانه وي، پداسې حال کې چې د زیرمې کانتینرونه او قابلي کوټې کیدای شي ډیر وخت ونیسي.
په یو وخت کې په یوه خونه کې کار کول ترڅو د ځان سره د خنډونو لپاره د اسانې مودې نقطه چمتو کړئ. کله چې تاسو د پوستې نقطه ته راځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې فورا ژر تر ژره وباسئ. د زیرمې بکس بکس کړئ. د ګراج یا د سترګو څخه بهر ته ورکړئ / وپلورئ. که تاسو خپل ځان ته اجازه درکړو هغه پرېکړو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کړي دي، ستاسو دماغ کولی شئ تاسو د پټو بیارغولو لپاره چال چلن کړئ.
د یادولو لپاره یادونه
- توکي د هغه چا یادونو سره برابر نه دي چې تاسو ته یې درکړي، مګر د احساساتي اړیکو سره د پیسو اخیستل خورا ستونزمن وي. په احتیاط سره په پام کې ونیسئ که تاسو د یادولو یا احساساتي اړیکو لرلو لپاره توکي ته اړتیا لرئ. که تاسو په اسانۍ سره ډاډه نه یاست، د محاکمې په اساس د توکو ذخیره کولو په اړه فکر وکړئ، یا د خوندي ساتلو لپاره د کورنۍ کوم بل غړي ته ورکړئ. د توکو عکس اخیستلو په اړه فکر وکړئ چې ډیر ژر به وساتل شي، مګر تاسو د یادولو وړ شواهد درکوي. که تاسو واقعیا احساس کوئ چې د دې طبیعت توکي وساتئ، جګړه مه کوئ، مګر د دې یادونې هڅه کول چې په یاد آرشیفونو یا منظم ذخیره کې شامل کړئ.
- له زاړه جامو څخه پاکه کړئ حتما که چیرې دا اندازه ستاسو د کارولو وړ وي او بیرته راستنیدو تمه کیده. کله چې تاسو خپل هدف وزن ته ورسیږئ نو د دې لپاره چې تاسو خپل هدف ته ورسیږئ د هغې لپاره وساتئ.
- خپل ځان مجبور نه کړئ چې سیٹونه وساتئ که تاسو یوازې د سیٹ برخه وکارئ. که تاسو یو سیٹ مات نشو کولی، لږترلږه هغه برخې وساتئ چې تاسو یې کار نه کوئ.
- د شیانو ساتل یواځې د دې لپاره چې تاسو دوی ته اړتیا لرئ کیدای شي ستاسو د قابلو ګنډلو لپاره یو ښه دلیل وي. ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو رښتیا ورته اړتیا لرئ هغه ځای او سازمان دی.
اوس ستا خساره لاړ شو. ستاسو ذخیره له منځه تللی شي، هر هغه شی چې تاسو پرې پریکړه کړې ده چې وساتل شي په سم ځای کې وي، او تاسو هرڅه پریښودل یا پلورل شوي یاست. د خپل کور شاوخوا شاوخوا یو ساعت واخلئ. تاسو یوازې د خپل ژوند تنظیم کولو او خپل وخت او ځای څخه د خلاصولو لپاره لوی ګام اخیستی دی - اوس دا د وخت پایله ده چې د پایلو څخه خوند واخلئ.