ډیری هرڅوک موافق دي چې الماریونه باید په منظمه توګه پاک شي، مګر کله چې د جامو څخه لرې کولو لپاره ترټولو غوره وخت وي؟ ژوند موږ ته د خپلو واردوبونو د بیا کتنې لپاره د ډیرو ښه فرصتونو برابرولو لپاره چمتو کوي، که چیرې دا 21 نښې نښانې ستاسو سره یوځای شي، د کمیشنر کولو پیل پیل کولو لپاره دا یو قضیه وګڼئ.
.1 موسم بدل شوی.
که چېرته بهر ګرمه وي خو ستاسو د پنبې پتلۍ او فجی سویټرې ستاسو د الماری نظر لکه د ژمي مړینې، تاسو د پاکولو ناستې لپاره مخکې یاست.
د موسم په واسطه جامو تنظیم کول کیدای شي په خټکیو کې له مینځه وړلو کې مرسته وکړي، او دا د هغو خلکو لپاره خورا مهم دی چې د څلورو موسمونو جامو سره په یوځای کې نه شي پوره کولی.
که تاسو په موسمي توګه خپل المستیکي پیښه نه وه نیولې، دلته د پسرلی ، ژمی ، پسرلی او موسم په وخت کې ستاسو جامې تنظیمول.
2. ځکه چې دا خرابه ده.
که ستاسو ملګری داسې ښکاري لکه چې د یو سست، ضایع شوي ځوان په اړه د فلم د ټاکلو څخه اخیستل شوي، تاسو ممکن دمخه پوه شئ چې تاسو یې پاک کړئ. که تاسو یوازې د دې فکر یوازې اندیښمن یاست، دا د بشپړ المقدس تنظیم چک لست دی.
.3 تاسو کار پیل کوئ.
که تاسو خپل لومړنی کار پیل کوئ یا د وقفې وروسته بیرته کار ته ځئ، تاسو به د خپل المارۍ ارزونه وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا کار مناسب دی.
4. تاسو ډیر ساعته کار پیل کوئ.
هغه خلک چې ډیری ساعته کار کوي ډیرې موخې ته اړتیا لري. لکه څنګه چې تاسو تکرار کړئ، خپل کار جامې ستاسو په الماری کې تر ټولو آسانه ځای ته لیږدئ.
لږ ترلږه د فشارمن ډومین لپاره د "یونیفورم" (لکه جامې پتلون، د تڼۍ ټیټ کمیسټ، او بیلټ فلیټ) جوړول، په پام کې ونیسئ. دریم، ساده، د وخت خوندي کولو تنظیمونه غوره کړئ؛ ډیری ښځې د جلا کولو په پرتله د جامو جامې اسانه کوي.
5. تاسو کار بند کړئ.
کیدی شي تاسو په کار ګمارل کیږي، یا یوازې په رسمي دفتر کې د کور په کار کولو یا په ډیر آرام چاپیریال کې.
که تاسو د سمارټ سایډونو او کرکو تڼۍ څخه ډډه وکړئ چې تاسو هیڅ کله بیا نه ولمانځئ، دا یو ښه وخت دی چې هغه شیان چې د هغه چا لپاره چې ورته اړتیا لري مرسته وکړي.
6. تاسو جم ته ځي.
کله چې تاسو یو نوی فعالیت ترسره کوئ کله چې نوي جامې ته اړتیا لرئ، د خپل ښه عادت مالتړ وکړئ د دې کار کولو له لارې اسانه کولو او د ورزش کار ګیر وټاکئ. د جم جامې ته د "فزیکي درملو" بشپړول، او د خپل سپورت برازیل او د دوی د ښکیلو سیالانو څخه د ورزش جرابونه جلا کړئ.
7. تاسو جم ته ځي.
نور د "فٹنس دروند" کې جامې نه کارول کیږي. بیا د نورو توکو لپاره دې ځای پاک کړئ، او کله چې تاسو یې یاست نو وګورئ چې ستاسو په المپیک کې نور ناڅاپي جامې څه شی دي.
8. تاسو د کورنۍ نوي غړي اضافه کړئ.
د ماشوم درلودل؟ د نوي ملګری یا روممنټ سره د ځای ځای کول؟ ځینې خونه پاک کړئ چې تاسو یې کولی شئ چې د المقابلې کڅوړه پاک کړئ.
9. تاسو یو شوق پیل کړئ یا د شوق کولو کولو مخه ونیسئ.
که تاسو سکینګ ته ځئ یا واقعیا په واقعیت کې د بیا ځای پر ځای کیدو سره، د شوقونو بدلون تاسو له ډیری ناڅاپي جامې یا ډیر نوي جامې سره پریږدي چې ستاسو په المارۍ کې اسانه نه وي. دا فرصت واخلئ چې ستاسو د الموت له لارې ترتیب کړئ او پریکړه وکړئ چې څه پاتې کیږي او څه کیږي.
10 ته تاسو ښکاري.
که تاسو غمجن یا زورور یاست، نو کیدای شي ستاسو د معزز کور کور وي.
د UCLA مطالعه د "د کور د کورټیسول کچه، د فشار اندازه،" او "څنګه کورنۍ، په ځانګړې توګه میندې، د کور د ځایونو په اړه خبرې کوي". د هغو میرمنو په څیر چې "mess،" "fun" او "very" غیر معمولی "کله چې د دوی د کورونو په اړه خبرې کول د فشار کچه لوړه وه.
11. تاسو ناڅاپه نور ټولنیزو پیښو ته ځي.
په ځانګړي توګه د ځایونو ځایونو یا پیښو ته چې تاسو لږ تر لږه وړاندې برخه اخیستې وه، کولی شئ د نوې دندې پیل کولو په پرتله د الماری غوښتنه کول حتی ډراماتيک وغواړئ.
12. تاسو لوی شوی (او ستا جامې نه دي.)
که تاسو اوس هم ورته ورته جامې وخورئ چې تاسو یې 10، 20، یا 30 کاله مخکې ولګولې، دا د ښه الماری پاکولو لپاره وخت تیر شوی. دا دوه ځله کیږي که تاسو خپل زاړه کالي هم نه وخورئ، مګر بیا هم دوی ته هم ساتل کیږي.
13. تاسو لوی ژوند بدل کړی دی.
د ژوند ځینې بدلونونه د لوی المارب بیاکتنې ته اړتیا لري.
ستاسو جامې اړتیاوې به ډیر ژر بدلون ومومي که چيرې تاسو د بشپړ وخت زده کونکي څخه بانکي بانک ته لاړ شئ، یا د کور په کور کې د استوګنې د پلورونکي څخه.
14. ستاسو جامې د تیښتې هڅه کوي.
کله چې ستاسو جامې په دوامداره توګه ستاسو د الموت څخه بهر راټولول (د ځان سره د ځان ډډه کول، اجازه ورکړئ)، یا تاسو د ډیری ډیری جامې لرئ یا ستاسو د قابله ګۍ په اړه یو څه دي، نو تاسو حتی دا هڅه نه کوئ چې هغه شیان وساتئ چې دوی یې لري .
15. تاسو حرکت کوئ.
مخکې له دې چې تاسو خپل هر څه پیکئ کړئ، فکر وکړئ چې په ټول هېواد کې ټولې ټولې جامې غلا کړئ) یا حتی په ښارګوټی کې. (دا باید له تاسو سره د هغه څه څخه چې تاسو اړتیا ورته نه لرئ بې رحمه مرسته وکړئ.
16. تاسو مختلف اقلیم یا کلتور ته تللی شئ.
که تاسو مخکې له دې چې ستاسو د المارۍ د ساتلو پرته لیږدول شوي، اوس وکړئ - په تیره بیا که ستاسو نوی کور ستاسو د استوګنې ځای ځای په پرتله مختلف موسمونه یا ټولنیز نورمونه ولري.
17. تاسو د "جامو لپاره هیڅ شی نلري".
دا کیدی شي عجیب وي، مګر د "نه جامې" احساس احساس معمولا کله چې تاسو ډیری غلطې جامې لرئ برید کوي.
18. ستاسو بدن بدل شوی.
که تاسو یو ماشوم درلوده، وزن یې له لاسه ورکړی یا وزن یې ضایع کړ، یا هغه زخم ته اړتیا لرئ چې یو ځل د آرامۍ جامو خنډونه کولی شئ، تاسو کولی شئ د الموت محتوياتو په ترتیب کولو سره ژوند آسانه کړئ او هغه څه چې تاسو اړتیاوو ته اړتیا نلري ځان وژغورئ.
19. تاسو ډیر لږ کم تر سره کیدلی شئ.
د لږ معتبر ژوندانه د ژوند کولو په اړه فکر کول؟ د کار کولو لپاره اسانه او اسانه ځای ستاسو د المارۍ کمول دي.
20. ستاسو لومړیتوبونه بدلون کوي.
که چیرې تاسو پرانیزي، په چټک فیشن کې لاریون وکړو، یا غواړئ چې په اسانۍ سره ژوند وکړو، ستاسو د المبل پاکول ترڅو ستاسو سامانونه ستاسو د ارزښتونو سره یوځای شي یو ښه ګام دی.
21 تاسو ته یو څه پیسو ته اړتیا لرئ.
ایا ستاسو الماری د ناڅاپي جامو یا لوازمو سره په ښه حالت کې ساتل شوی؟ د ټیګ پلور پلورنه وکړئ، د سامان السته راوړنې هټۍ وګورئ، یا د بیا د ویب پاڼې یا اپلیټ څخه کار واخلئ وګورئ وګورئ چې تاسو د کوم بل چا سره ارزښت لري. د کارول شوي جامې پلورل ستاسې د الموت له مینځه وړلو لپاره غوره لار ده.