د پاکولو مهال ویش جوړول

د پاکولو مهال ویش جوړول کولی شي یو ناڅاپي کار وي. د پاکولو دندې څومره باید ترسره شي؟ یو خاص دنده څومره وخت نیسي؟ هره ورځ کوم کارونه په ورځ، اونۍ، میاشتنۍ، یا موسمي دندې کې ګڼل کیږي؟ حقیقت دا دی چې هیڅ یو مهال ویش به د ورته خلکو لپاره په بشپړه توګه کار ونه کړي. که ستاسو کور کوچني ماشومان ولري، نو تاسو ممکن ومومئ چې هره اونۍ دندې باید هره ورځ ترسره شي ترڅو د شا مخه ونیسي.

که تاسو په یوازې توګه ژوند کوئ، ځینې ورځني کارونه ممکن یوازې په اونۍ کې ترسره شي. د الرجی ناروغی او خلک د تنفس مسلو سره شاید په ډیر ځله په ځینو ځانګړو دندو ترسره کولو ته اړتیا ولري. د خپل ورځني، اونۍ، میاشتنۍ او موسمي پاکوالی مهال ویش د پراختیا لپاره د پیل شوي نقشه په توګه لاندې لارښوونې وکاروئ.

د ورځني پاکولو چانسونه

د ورځني پاکولو کارونو مطلقه کمه ده چې باید په هره ورځ ترسره شي ترڅو کور پاک وساتل شي. د هغه کور پر بنسټ چې تاسو یې په کې ژوند کوئ، د دغو کارونو ځینې ممکن حتی د یوې ورځې په جریان کې د یو ځل څخه زیات کار ته اړتیا ولري. دا د هډوکي اساسات دي. زما په کور کې، د 5 کوچنيانو سره یوازې دا کار کولی شي په حقیقت کې یې نه پرېږدي. په هرصورت، ډیری وختونه شتون لري کله چې نور شرایط ما د ډیرو کارونو څخه مخنیوي منع کړي. څومره چې زه دا شیان ترسره کولم، مولا وده نه کوي، خلک جامې لري، او هیڅوک زموږ له کور څخه ناروغه نشي.

د اونۍ پاکولو مراعات

که څه هم د دغو کارونو ډیری ورځني کار ته اړتیا نلري، دوی لا تر اوسه یو مهم کار دي چې زموږ په کورونو کې باید ترسره شي.

ځینې ​​شیان باید ډیری وخت ته اړتیا ولري. د ورځني کارونو سربېره د دغو کارونو مهال ویش به تاسو سره مرسته وکړي او ستاسو په کور کې د پاکوالي ساتنه وکړي. ډیری خلک غواړي چې په اونۍ کې هره اونۍ خپلې اونۍ کارونه وويشي تر څو دوی په یوځل بیا ډیر څه ونه کړي. نور به د یکشنبې په ورځ ماښام یا ورځې وقف کړي ترڅو د خپلې اونۍ کارونه ترسره کړي.

زما په کورنۍ کې، دا ویشل شوي او په اونۍ کې 1-2 ځل یې د ټاکل شوي کس لخوا ترسره کړي. زه غواړم د پاکولو ورځنی کارونه د هغه شیانو لپاره چې په ډیره چټکه توګه ترسره کیدلو لپاره خوندي کړم. د خپلې اونۍ کارونه چې یو شی ستاسو لپاره کار کوي یو مهال ویش غوره کړئ.

د میاشتنی پاکولو مراعات

د میاشتنی پاکولو مراعات زما د اوونیزی په زړه پوری تمرینونه دي. دا ستاسو د کور سیمې دي چې کولی شي ستاسو د ورځني او اوونۍ پاکو غونډو په جریان کې بې پروایه شي، مګر په پایله کې یو ښه میاشتنۍ پاکوالی ته اړتیا ده. ډیری میاشتني کارونه زما د کوچنيانو څخه د نظارت کولو او مرستې پرته د ترسره کولو وړتیا لري. زه معمولا دا ډول کامیفونه په یوه میاشت کې د 1-2 ساعتو لپاره خوندي کوم چې هلته زه په میاشتني او موسمي مصارفو کې ټول شم. او که څه هم زما ماشومان ممکن نشي کولی دوی په خپله ترسره کړي، دا کار د دوی لپاره د ځانګړي مهارتونو مهارتونو درس ورکولو لپاره یو ښه فرصت برابروي.

د موسمی روغتیایی مراسمو

که څه هم د موسمي پاکولو کارونه مهم دي، دوی معمولا د کور ساتنه د بدو برخو ډیره برخه ده. زموږ پاملرنه یواځې په دغو سیمو کې په کال کې دوه یا درې ځله اړتیا ده، مګر د کورونو ساتنه او پاکولو لپاره خورا مهم دی. موسمی کارونو ډیر وخت نه نیسي ځکه چې دوی یوازې ستاسو د کور شاوخوا په ربع یا نیمایي توګه ترسره کولو ته اړتیا لري.

زما په کورنۍ کې، موږ معمولا د موسمي کارونو سره د مبارزې لپاره په کال کې دوه ځلې د پاکولو اونیزې سترې دندې لرو. لومړی ځل د پسرلي د پاکولو وخت دی. موږ عموما په دې وخت کې د توکو په راټولولو بوخت یاست ترڅو پدې وخت کې هم مرسته او یا هم وپلورل شي. موږ د شکرګاه کولو مخکې او د کرسمس د رڼا اچولو څخه مخکې د رخصتۍ اونۍ سترې پاکۍ لرو. دا مهال ویش زموږ د کورنۍ لپاره ښه کار کړی دی. دا مهمه نده چې کله تاسو خپل موسمي کارونو مهال ویش تر هغه وخته چې دا هغه شی دی چې تاسو ورسره مطابقت لرئ او په یاد وساتئ.