01 د 09
د ښځو د جامو پاکول
انځور بانک / ګټي انځورونه پوهیدل چې د ښځو جامې باید وسوځول شي د لباس څخه د جامو څخه توپیر لري. ځینې توکي کیدی شي څو ځله واخیستل شي، نور د هر لباس څخه واخیستل شي. دلته د هرڅه لپاره لارښوونې دي د هرې برخې لپاره د کتان څخه د سویډن تر سویډن پورې نیولو لپاره د دې لپاره چې تاسو خپل جامې خپل غوره او تازه وګورئ.
02 د 09
براس، جایزې او شیپینټس
انبفف / ګټي انځورونه تر هغه مهاله چې تاسو په پروفیشنل سره تیریږئ، بریا کولی شي د څنډو ترمنځ د 3 څخه تر 4 جامو پورې ودریږي. مګر دوی د 24 ساعتونو وقف ته اړتیا لري وروسته له دې چې هر یو لچک لپاره د بیرته راستنېدو لپاره. که چیرته دا ګرمه هوا وي، نو د هر جامو څخه وروسته وینځئ. تنفس لچک لرونکي ښکته کوي نو په حقیقت کې مینځل د چرګ ژوند پراخوي.
دا د یادولو وړ ده چې تاسو څنګه ستاسو د برورانو پاملرنه کولی شئ ستاسو شخصیت د ځوانانو ځوان وګوري او څوک یې نه غواړي؟
د شیپیرینګ لارښوونې د بریا سره ورته دي. ځکه چې ټوپ شیان د پوستکي سره نږدې دي، دا په منظمه توګه پاکوالی ته اړتیا لري مګر باید په سمه توګه ترسره شي ترڅو لچک لرونکي شتمنۍ په دوی کې غوره وساتئ.
د جایزې باید هرې بوټې وروسته ومینځل شي. د نازک غاښونو او لاسي پښو ساتنه، د میش په بسته کې لاسونه وینځئ او یا یې په نازکه چال کې وینځئ.
د ټولو لرګیو لپاره، د جامو خشکۍ او د لمر روښنايي پریږدئ. لوړ تودوخه د نازک او لچک لرونکي ریشونو سره ډیره مینه ده. د انور وچولو ریکارډ باندې هوا وچ کړئ .
په Amazon.com کې د براس، جایزې او شیپینټونو لپاره هټۍ
03 of 09
ټي شرټ او جینس
Frederic Cirou / Photogray Alto Agency / Getty Images T-shirts او کمیسونه د بدن غلا دي، نږدی فالیشن شوي جامې د نخشه ګانو سره ورته دي. دوی د بدن غوړ جذبوي او تعقیب د ورېښمو بلوڅو، د خاورې جاکټونه او سویډر ساتل اړین دي چې په منظمه توګه مینځي. ټ ټریټونه او کمیسونه باید هرکله د هر جامو څخه وروسته وسوځول شي. دا د سپینو جامو لپاره ځانګړی اهمیت لري چې کولی شي د زرغون کمار رنګونه وده وکړي که سم سم نه وي.
ډیمیم جینس په پټ پټ پوټکی غښتلی او لوی دی. مګر که چیرې دوی سخت فزیکي وي، نو باید د 4 څخه تر 5 جامو پورې بیا هم باید وسوځول شي حتی که دوی پاک وي. د تور رنګ رنګه ساتلو لپاره، د راش جینس په دننه کې دننه کړئ او د لیرې کولو مخنیوی لپاره دا لارښوونې تعقيب کړئ.
د شارټس او آرامۍ پتلونو لپاره چې د خاکي یا لاسي وزن لرونکي جامې جوړې شوي، هر دوه یا درې جامو څخه وروسته واشئ یا کله چې ښکاره ښکاري ښکاري.
Amazon.com.com د ټ-شرټونو، جینس او شارټس لپاره هټۍ
04 د 09
بلوګونه
رابین ریپر / ګټي انځورونه د یوې عمومي حاکمیت په توګه، د ښځینه بڼونو او پورتنۍ برخې باید هرې بوټې وروسته ومینځل شي. البته، که تاسو په کلکه قهر نه کوئ یا تاسو یواځې د یو ساعت یا یا هم د هغې لپاره واخیست، نو تاسو کولی شئ څو جامې واخلئ. تل د پاملرنې لابراتوار وګورئ ترڅو د صفا سم پاکولو یا وچ پاکولو میتود غوره کړئ.
د بلوڅانو او سرونو د ژوند د پراخولو لپاره، د اندیښنو ضد کموالی مه ګړندۍ مه کوئ. دوی کولی شي بیلا بیل شي او په جامو باندې د دروند استوګنې پریږدي. د بلوڅانو لپاره د خنډونو د مخنیوی لپاره د لاسي لباس یا جامې پوښۍ واچوئ.
که دا یو ځانګړی موقعیت یا جامې بلوغ وي چې تاسو ډیری وخت نه خورئ، د هرې جامې څخه وروسته پاک کړئ. تاسو نه غواړئ چې د څو میاشتو وروسته دا ځاې ومومئ کله چې تاسو د هغې د پولو لپاره چمتو یاست. زړور رنګونه له منځه وړل سخت دي .
په Amazon.com کې د بلوڅونو او سرونو لپاره هټۍ
05 د 09
د دفتر لباس
بیرو موناکو / ٹیکسي / ګټي انځورونه که ستاسو سوداګریزه لباس په هوایی حالت کې دفتر پواسطه وي، تاسو معمولا څلور یا پنځه جامې لرئ مخکې له مینځه وړل کیږئ مګر ترهغه چې تاسو خپل غرمې په ګوتو کې نه پریږدئ. تل د جامو جامې، پتلون یا جاکټونه مو چې لږ تر لږه 24 ساعتو لپاره مو له ځانه لرې کولو پواسطه لرې، نو ریبس آرام کول او هوا کولی شي. دا به فابریکانو ته اجازه ورکړي چې آرامۍ ته بیرته راګرځوي او غضب کړي.
تاسو ممکن د تاو اپ فشار کولو ته اړتیا لرئ یا جامې په یوه خامې خیر کې ځای ونیسوئ چې د بھاپ خشک کولو سره یا په منظمه ډریور کې د ډیم څا لی لیټینټ تولیه سره د غنمو د لرې کولو لپاره د لسو دقیقو لپاره تاکید شوي.
جاکټونه معمولا پنځه یا شپږ ځله مخکې د پاکولو اړتیا لري - یا د مینځلو یا پاکولو په واسطه کولی شي) لیبل وګورئ (- مګر دا چې دوی دوی ته د ښکاره لید نښه ونه لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کلیدي اړیکو ساحې ډیری وختونه - کالرونه، دستګاوې، ګوټ ګوټونه - دا ډاډ ترلاسه کړئ چې پاک وي. بیا بیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جامو ترمنځ د وخت تنفس ورکړي. تاسو ممکن د تولیدو ریفریشیر کارولو ته هم اړتیا لرئ ترڅو د رڼا بوی وخورئ.
که تاسو سره ملګری جاکټ او پتلۍ یا جاکټ ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هر وخت سره یوځای پاک یا وچ کړئ. دا به د غیر متفاوت مخنیوی مخه ونيسي.
په Amazon.com کې د جامو لپاره بوټان، جامې او سایټونه
06 د 09
سویار
Keira01 / ګټي انځورونه که تاسو یو بل جامې لکه ستاسو بلوڅ یا ټیټ شرټ په واسطه خپل جامې وخورئ، تاسو کولی شئ د سویډن څخه شپږ یا ډیر جامې واخلئ مخکې له دې چې د پاکولو او وچ پاکولو اړتیا وي) مګر چې تاسو سپیلر یاست (. که تاسو د بدن سره یوځای وخورئ، یو یا دوه جشنګانې د ټولو په اړه دي تاسو کولی شئ مخکې له دې چې پاک شي باید تمه ولري.
د جاکټونو په څیر، هر ځله هر کله چې ډاډ تر لاسه شي، هډوکي، کوبونه او کوهی معاینه کړي.
په Amazon.com کې د سویټرو هټۍ
07 د 09
خوبۍ
د خلکو عکسونه / ګټي انځورونه ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو د شپې خولې؟ موږ ټول کوو موږ د زرګونو پوستکي حجرو هم وسوځولې. له دې امله، د دوو یا دریو پوښیو وروسته خپل پاجامونه یا شپې ګنډې یا خوبۍ وینځئ. که تاسو د بستر څخه مخکې ښایسته شاور وایئ تاسو کولی شئ لږ وخت ته لاړ شئ.
مه هیروئ، دا شیټونه لږترلږه یو ځل بیا واخیستل شي .
په Amazon.com کې د خوب کڅوړې لپاره هټۍ
08 د 09
د تمرین او یاګ جامې
کلاز ویډفیلټ / ګټي انځورونه ستاسو د کار پاڼی باید د هر جامو څخه وروسته وسوځول شي . تاسو ممکن په ډیره کلکه خوشحاله وي، جامې د بدن غلا دي او کولی شي د بکتیریا او بوی خړوب شي. او د ټیسس بوټونه مه هیروئ او د خپل جامو بوټ پاک کړئ یا ټک کړئ . که چیرې امکان ولري د جم جامې وینځئ یا د ککړ کولو مسحه سره مسح کړئ.
که تاسو غواړئ د یوګا پتلۍ وخورئ مګر واقعا په یوګا کې مه کوئ ، دوی باید اوس هم د پاملرنې سره درملنه ته اړتیا ولري تر څو دوی په ښه توګه ګوري او ساتل یې تر هغه چې ممکن وي پای ته ورسوي.
سویډیټ باید د هر جامو څخه وروسته وسوځول شي . سالټ، کلورین، تناسب او د غوړي غوړي د لامینې جامې ته مرګ ژوبله لري. دا قانون حتی که چیرې تاسو په اوبو کې نه و کارول کیږي. لکه د نخشیر په څیر، لامینګانې قناعت لرونکي جامې دي او باید د هر جامو څخه وروسته وسوځول شي.
د فعال فعالیتونو لپاره دکان، یوګ پینټس او سویډیټس په Amazon.com کې
09 09
اوبدل
د هیرو انځورونه / ګټي انځورونه عمومې جامې کولی شي ډیری وختونه د پاکولو څخه دمخه وخوري، مګر دا چې دا د لوست وړ لید لرونکي نښې نلري. بیا بیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خولې تر مینځ وخت په تناسب سره د پیاوړی هینجر ګړندۍ په واسطه آرام کړئ او وچ کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کلیدي اړیکو ساحې ډیری وختونه - کالرونه، دستګاوې، ګوټ ګوټونه - دا ډاډ ترلاسه کړئ چې پاک وي.
دلته دا ده چې د نورتو نښو ډولونه د لرګیو څخه د تاو څخه ساتل کیږي.
په Amazon.com کې د ښځو کوټونو لپاره هټۍ