هوار څه دی؟

د حارمین کولو لومړی ځل د امریکایانو پاملرنه په لویه لاره کې د هارلم د کلینر کولیور وروڼو له خوا په لویه لاره کې راوستل شوه. په 1947 میلادي کال کې د دوی د مړینې وروسته، د دوی کور وموندل شو چې له 100 ټنو څخه زیات ډول ډول توکي لکه د لسګونو زرو کتابونه، زاړه خواړه، د کورنۍ وارثو او اته بلیټونو سره ټکر شوی و. لنګلي کولیور د خپلو سامانونو له امله لوټ شوی و، کله چې هغه په ​​غیرقانوني ډول د یو بل بوټي له ډلې څخه چې په نسواري ډبره کې یې ځای پرځای کړی و فعال کړ؛ د هغه ورور هیرر چې پخوا یې په ناروغۍ اخته و، د وحشیانه کیدو څخه وروسته مړ شو ځکه چې لنګلی کولی شي نور خواړه نه راوړي.

نن ورځ په تلویزیون کې د A & E په اړه د "هیډرانو" او "Tarding: Buried Alive" په ټیلي کې د ډیرو زړورتیا چلند ښودل شوی. که تاسو د دغو نمایشونو لیدلی شئ، تاسو ممکن د دوی د انځورونو له امله حساس احساس کړی، سره له دې چې د ویجاړتیا او نورو جدي پایلو سره سره، یوازې د کاغذونو، جمعې کولو، او حتی د کڅوړو د ډیرو سترو بڼو سره هیڅکله ښکاري نه ښکاري. عموما، زړه نازیږي ځکه چې تاسو ژوند نشو کولی لکه څنګه چې ځان ځانونه یاست، یا دا ځکه چې دا سمه ده چې تاسو او یا څوک تاسو مینه لرئ د سم حالت سره سم په بشپړه توګه د ناورین په پیښو کې سرغړونه کولی شئ.

دا ډول ډوله ذخیره غیر معموله نه ده. د نړۍ د نفوس 5٪ پورې د کلینیکي احتیاطي چلند څرګندونه کوي، یا د هغه شمیر دوه ځله چې د کتونکو اجباري ناورین (OCD.) څخه رنځیږي دا هم په زیاته کچه د خلکو، د ډیری کتابونو او بلاګونو او همدارنګه د تلویزیون موضوع موضوع ده. بیا هم، ذخیره کیږي اکثرا غلطه غلطه کیږي.

په واقعیت کې، هغه ماهرین چې د وضعیت مطالعه کوي او د هیرډرانو سره د مرستې لپاره کار کوي خپل غیرقانوني ډولونه په نښه کوي تل په دې موافق نه دي چې څنګه د درملو طبقه بندي یا درملنه وکړي کوم چې خلک د خپلو ضمیمو په واسطه اخته کیږي.

د پام وړ معنا څه ده؟

د شتمنیو د راټولولو لپاره د ساده وسایلو د راټولولو او د هغه د ساتلو لپاره.

کله چې د هغه سیمیونیزمونو لپاره چې "راټولول" راټول شي یا یې "جمع کول" بدل شي نو دا په عام ډول د هغه سلوک معرفي نه کوي چې عجيب یا ناامنه وي.

په هرصورت، د هغه چا تر مینځ توپیر شتون لري چې د مثال په توګه د دوی د غوره غوره برانچ کیټچپ لپاره دا ډاډ ترلاسه کوي چې دوی هیڅ کله نه ځي، او هغه څوک چې خالي خوندیتوب کانتینرونه تر هغه وخته پورې نه اخلي تر څو چې دوی نیمه پخلنځی ډک کړي او یوازې په خوندیتوب سره راشي وړاندیز یې وکړ چې دوی له منځه یوسي. وروستنۍ سناریو، د اجباري سیسټم یا اجباری ناروغۍ په نوم یادول، هغه څه دي چې د رایو ورکولو یا یا استحصال، ستاسو د نظر په نظر کې نیولو سره واقعیت لري) د حقیقت تلویزیون.

د شخص د هستوګنې عادت او یا په منفي توګه د دوی په ژوند باندې تاثیر لري، کوم چې د عادي راټولولو یا "پیکډ چوپ" چلند څخه ستونزمن پوډر توپیر کوي.

د کوم دلیل لامل کیږي؟

دلته ډیری دلایل شتون لري چې ولې موږ د پټرول راټولول . مګر دا لیوالتیا، په داسې حال کې چې ضروري نه وي، معمول دي او د اجباري زیرمو شدت ته وده نه کوي. نږدې هرڅوک د هغه فعالیت لپاره جامې یا وسایل اخیستي چې دوی یې په ځینو نامعلومو راتلونکيونو کې د خپل ځان تصور کوي، او یا د پام وړ کلچر . او موږ ټول کولی شو د ډیرو پخوانیو زوړ کال کارتونو یا د ماشومتوب لوبو، د اویا جذباتي کڅوړه ذخیره کولو پورې تړاو ولرو.

که تاسو د دې ډول وسایلو ساتلو لپاره تمرکز لرئ حتی که تاسو واقعا دوی ته اړتیا نه لرئ، تاسو ممکن د ارزونې له پیل څخه وړاندې پیل کړئ مخه ونیسئ چې تاسو ولې جمع کړئ او ارزونه وکړئ ایا ستاسو سامانونه ستاسو په اوسني ژوند کې ستاسو خدمت کوي یا نه؟ .

له بلې خوا د درملو مخنیوي نشي کولی چې مخه ونیسي، که څه هم مخکې د مسلکي مرستې غوښتنه کولی شي د وروستي وخت په پرتله د ډیرو سختو پیښو څخه مخنیوی وکړي. که څه هم د ژبې اجباري ذخیره کوونکي د خپلو شتمنیو په اړه خبرې کولو لپاره کاروي - "مګر زه ممکن یوه ورځ ته اړتیا وي!" - د هر چا په اړه پوهیږي چې تل د لوی پلور له امله له مینځه وړل شوي یا د بشپړ ښه ګیزاټ د ویستلو په اړه مجرم ګڼي، حالت دا دی هغه څه نه دي چې د یوې اونۍ په پای کې د ښه چک لست سره او حلال لپاره سفر کولی شي. دا د احتمالي دلیلونو بیلابیل ډول هم لري.

اجباري ذخیره، څیړنه موندلي، په کورنیو کې چلونه، د نیمایډونکو د نیمایي راپور ورکولو سره چې مور او پالر یا هم ساتل کیږي.

د پام وړ تیروتنو کې د انسانانو لپاره ګټه درلوده (او لاهم د ډېرو څارویو لپاره کار کوي؛ د خندا د خوندیتوب لپاره د ګیلیریل فکر کوئ.) دا اهداف جینونه چې زموږ د پلارانو سره یې مرسته کړې وي، په اسانۍ سره زموږ په شاوخوا کې پاته شوي لکه څنګه چې موږ پرمختګ کړی.

د احتمالي بې نظمۍ ښایي د زیږون د ژوند پیښو له لارې رامینځته شي، وروسته له دې چې قربانیان د توکو د راټولولو په لاره کې راټولوي.

ایا دماغي ناروغۍ درملنه کوي؟

د درملو درملو په اړه د OCD پورې اړوند د بې نظمۍ په توګه، د دماغي ناروغیو د تشخیص او احصاييې الرښود په وروستۍ نسخه کې، DSM-5 (DSM-5) په وروستۍ بڼه کې درجه بندي شوې ده. (که څه هم ځینې ډاکټرانې پدې باور دي چې دا درجه بندي کول به په راتلونکی کې بدلون ومومي.) د تعقیب اجباري او اړونده اختالفونو د ټولنې د پاڼې پاڼه د لیکلو لپاره، د اختطاف مخنیوی د دوامداره ستونزو سره مخ کیږي یا د مالونو سره شریکول، مګر د نورو ارزښتونو سره سره ممکن د دې وړتیا ولري شتمني.

اجباري ذخیره کول د پیرودنې روږدي کیدو سره لاس کې ځي، مګر ټول ذخیره کوونکي د هغه څه لپاره پيسې نه ورکوي چې دوی یې راټولوي. ډیری یې وړیا توکي ترلاسه کوي، په شمول نور څه چې نور د کڅوړو په څیر بې برخې دي.

کله چې د مالدارۍ ستونزه راځي، د یو فرد ژوند شرایط یو غیر منظم، خطرناکه، یا یوازې د سمه توګه ناامنه کېدلی شي. د پټو موادو ډکول کولی شي په بستره کې په سوز یا دروغ کې ناست وي، یا د تشنابونو او پخاطر ته لاسرسی ناشونی کړي.

پالونه هم د خوندیتوب حالت کې زیان رسوي. خوند اخیستونکی ممکن په ځینو څارویو کې د دوی په پام کې نیولو سره په پام کې ونیسي، د ناوړه چلند شرایطو سبب کیږي. دوی ممکن د مړو شویو څارویو مړي وساتي، او په کور کې د انسانانو او حیواناتو لپاره د ژوندانه خطرناکه او ناامني ژوند رامنځته کوي.

هغه کسان چې د اجباري سیسټم سره مبارزه کوي همیشه د اندیښنې یا خپګان تجربه کوي. ځینې ​​ډاکټران پدې باور دي چې په راتلونکي کې، د اوسیدونکو په پرتله د خساره کولو او د دې خنډ سره د خساره خرابۍ سره تړاو لري.

د خساره کولو رجحان اکثرا ځوانان پېژني، مګر د درملو احتساب اکثرا په منځني عمر کې تشخیص کیږي.

خیریت اکثرا په ټولنیز ډول جلا کیږي، له ملګرو او کورنۍ سره اړیکه له لاسه ورکوي یا بل ډول د دردونو احساس کول د نورو څخه د دوی د پټو کور اصلی حالت پټول. انډول کولی شي د ذخیره کولو چلند دمخه پرمختګ وکړي، یا کیدی شي د شرم له امله یا په خورا خرابه کور کې د ژوند کولو لوژستيکي ستونزو سره مخ شي.

د احتراق د اخته کیدو د پراختیا لپاره خطر فکتورونه خورا پراخ دي، او یو غیر حساس شخصیت لري، چې د کورنۍ څخه راځي او د ذخیرې تاریخ، او په ځانګړي ډول د ژوندانه فشارونو سره مخ دي.

دا دا ندي چې ووایې د هر ډول ذخیره کولو ډول د رواني ناروغۍ نښه یا جدي ستونزه ده. یو شخص کیدای شي د خوندیتوب لپاره زرګونه کتابونه راټول کړي، د خپل عالي لیسې المارۍ لرې کړي، یا د بریښنا د بندولو په صورت کې د بیټرۍ او شمعې لوی ذخیره ساتي. مګر تر هغه چې د دوی چلند خپل ځان یا نور نه پیژني، او یا د خپلې کورنۍ یا ټولنیز ژوند، کار، روغتیا یا مالي سره منفي مداخله وکړي، نو بیا ممکن ممکن بېړنۍ مداخلت ته اړتیا ونلري.

هغه څوک چې ډیری شیان لري ځکه چې دوی یوازې د دوی د خونو یا المړیو په ترتیب کولو کې زړه نازړه دي که څه هم، که اړتیا وي، د دوی د ځای پاکولو توان ولري چې د فلتر څخه لرې کولو یا د منظم منظم مرستندویه کولو په وخت کې واضح لارښودونو څخه کار واخلئ. له بل پلوه اجباري زغم، نه شي کولی د شدید احساساتي مصاربت سره مخ شي د توکو څخه ځان خلاص کړي.

د درملو د اخته کیدو درملنه

د میانو کلینیک په وینا، د میندو کلینیک سره سم د درملنې لپاره، یو ناروغ به "د بشپړ بشپړ رواني ارزونې" څخه فارغ شي. ډاکتر به د اعراض، چلند، او نورو روغتیا مسلو په اړه پوښتنه وکړي، او کیدی شي د ناروغ سره د کورنۍ سره خبرې وکړي یا ملګري. دلته هغه څه دي چې د میانو کلینیک وایي چې د ناروغ لپاره د اړتیاوو د درملنې لپاره اړتیا لیدل کیږي:

• تاسو ستونزمن یاست چې د خپلو شیانو سره وګرځوئ یا برخه واخلئ، د حقیقي ارزښت پرته.
• تاسو اړتیا لرئ چې دا توکي وساتئ، او د دوی د مخنیوي فکر تاسو ته درکوي.
• ځکه چې تاسو هیڅ ډول توکي نه پریږدو، ستاسو شتمنۍ هم ستاسو د ژوندانه ساحې پاکوي او دا ځای غیر فعال دی. که چیرته د ژوندانه ساحه غیر اراده وي، نو دا ځکه چې یو بل بل یې پاک کړي.
• ستاسو ساتنه تاسو ته د پام وړ ستونزې یا ستونزې په کار کې، ټولنیز یا په نورو مهمو سیمو کې لکه د ځان ساتنه او ستاسو په کور کې نور خوندي ساتل المل کیږي.
• ستاسو ساتنه د بل طبي حالت له امله نده، لکه د دماغ ژوبل، یا د دماغي ناروغۍ نښې نښانې، لکه د لوی فشار څخه کم شوي انرژي.

ځکه چې دا یو اوږدمهاله حالت دی، د ناروغۍ درملنه ډیری وختونه درملنه خورا ستونزمنه ده. یو عام درملنه د رواني ناروغۍ درملنه ده، په ځانګړې توګه د سنجوي چلند Behavioral Therapy، په کوم کې چې یو ناروغ د شیانو په اړه پریکړه کوي او د هغو احساساتو سره مخ دي چې دوی یې په اړه احساس کوي. نسخه انډیډیډیسینټینټونه هم ځینې وختونه کارول کیږي.

یو درمل چې اغیزمن ثابت شوی ندي د دوی د ډنډ څخه د خلاصون لپاره یو غصب مجبوروي.

ځینې ​​مسلکیان د زیان رسولو په تمرکز تمرکز کوي، د بیلګې په توګه د ناروغۍ د خپریدو مخنیوی او د اوریدونکو خطرونو کمولو مخه، پرته له دې چې د انفرادي تعقیب مخه ونیسي، د زیان رسونکو خطرونو اړخونو حل لپاره د هیډیرانو سره کار کول.

که څه هم اجباري ذخیره کول تر هغه وخته پورې ژوره مطالعه نه شوه تر څو نسبتا پدې وروستیو کې، اوس دا ډیره پاملرنه کوي او هلته د ذخیره کولو او د هغوی د کورنیو سره د مرستې لپاره ډیری سرچینې شتون لري. که تاسو یا کوم څوک چې تاسو پوهيږئ د هستوګنې ستونزه ده، یا که تاسو د نړیوال OCD بنسټ یا د امریکا د اندیښنې او ډیپلوم ایسوسی ایشن څخه د بې نظمۍ په اړه د ال زیاتو معلوماتو لیوالتیا لرئ