چیرته چې تاسو د وړو ونو غل کول

کله چې دا د ښکلي خوب خونې ډیزاین کولو لپاره راځي، که تاسو غواړئ چې ستاسو بستره د Pinterest ارزښت وړ ښکاري، تاسو لږترلږه یو څو بالښتونه ته اړتیا لرئ ترڅو د مخلوط رنګ او شکل ډډ کړئ. ستاسو د ښکلا ډیزاین په پام کې نیولو پرته - عصري، دودیز، کاټریټ، یا اییلټیک - که ستاسو بستر ښکاري، یو څو رنګ لرونکي یا ستاسي د بستر کڅوړې مخې ته تکتینونه وغورځوي، او وارسا، تاسو ځینې کرکټر اضافه کړي - او تاسو دې ته اړتیا نلرئ چې د دې کولو لپاره ډیرې پیسې مصرف کړئ.

نه یوازې دا چې د تکړه یا تلفاتو تکمیلونه وغورځوئ د ټول خوب کوټې لپاره د څړلو په څیر دي؛ دوی د بشپړ کولو ټیک اضافه کوي چې ستاسو خونه د خوب له ربع څخه بدلوي "دا هغه ځای دی چې زه ژوند کوم."

مګر وروسته له دې چې تاسو خپل خوب ځای د خوب لپاره جوړ کړ، او دا د خوب لیدلو لپاره وخت دی، تاسو ټول هغه بالښتونه چیرته واخیست؟ په فرش باندې تاو وخورئ، چیرته چې دوی یو دریم خطر دی، د سپي لپاره د راټولولو بستر یا ستاسو د ګوتو الندې پټ پټ شوي د خاورو د بډو لپاره یو مقناطیس؟ او یا تاسو د "تی" تڼۍ په ټاس تکیا کې اچوي او د بستر پښې ته یې وسوځولې، له کوم ځای څخه به دوی په ناڅاپي توګه په فرش کې پای ته ورسیږي؟ یا کیدای شي دا ستاسو د بست شریک وي څوک چې د اضافي تکیا سره صبر نه لري او د شپې له لارې د دوی د لرې کولو څخه ډډه کوي. هرڅه چې ستاسو حالت وي، دلته د ځینو بالقوه جنګ جګړه پای ته رسولو کې ځینې حلونه دي.

• مقدار کم کړئ هو، یو شمیر د تاک تکیاو د ځوړند کال ته د سنوج څخه د انسان د بستر کولو بډی بدلوي. مګر دا د دې معنا نه لري چې لوی، میریر - د عمومي حاکمیت په توګه، د دریو ټاس غاړو تیری ډیر څه ډیر دي. د استوګن ځای صوفې ته کوم اضافي فاضلین وساتئ، یا یې د میلمنو په خونه کې کاروئ.

• اجازه راکړئ چې تاسو سره ښه خوب سره مرسته وکړئ. که تاسو یو ټاکلی عمر ته ورسیږئ، تاسو ممکن ممکن د درد او دردونو لپاره اجنډا نه وي چې داسې ښکاري چې د بل ځای نه راځي، او د سهار په ساعتونو کې سخت ځوریدل کیږي. کله چې تاسو ویده کیږې، ستاسو پښې، هډوکي او بیرته سمبال شوي سمبالول د سهار شدت یا درد سره د کمولو کې مرسته کوي. ستاسو د غاښونو په منځ کې د فشار کمولو لپاره ستاسو د تڼۍ تکمیل کولو لپاره ستاسو د تاک تکیا کاروئ: د تاک تر شا تکمیل یو څه اضافی مالتړ، او د لاس لاندې تکمیل ستاسو د قونونو ساتلو لپاره. خوشحاله. بولډونه - د ګوتو اوږد تکتیانو یو څه د یو ګرموګ په څیر شکل کړی - د شپې وخت پوټینرانو لپاره د کار لپاره غوره شکل دی، نو په دې توګه ډاډه کړئ چې لږترلږه یو د ستاسو په پوسته کې مل شامل کړئ.

• په الماری یا المارۍ کې ستاسو د تاکونو لپاره ځای جوړ کړئ . که تاسو په خپل کوټه کې ښه پوسته، تشناب، یا المارۍ لرئ، ستاسو د تږو لپاره لږ خونه خوندي کړئ. او یا یې د جامو په سر کې ځای پرځای کړئ.
• خپل تڼۍ په سينه، د ذخیره کولو بنچ، یا د بڼ په پښو کې ځای په ځای کړئ. که تاسو په خپل خونه کې آرشیف سینه یا ټانک ولرئ، ښه کار ته یې واچوئ! دا د لا ډیرو کمپیو او لینتنونو د جوړولو لپاره یو ښه لار ده. تر هغه چې ستاسو د خوب خونه رښتیا کوچنۍ وي، ټانک یا ذخیره کولو بنچ ستاسو د خونې لپاره د زیرمې ځای اضافه کولو لپاره خورا ښه لار ده.
• که تاسو د زیرمې سره د کړکۍ څوکۍ لرئ، نو د هغه تکمیل په توګه کار واخلئ. یا بس د کوچني آرشیف اړیکو لپاره د کڅوړو کښت بند کړئ.
• ځینې ​​ښه پلاستيکي زیرمې پیدا کړئ چې تاسو کولی شئ ستاسو د تڼیو لپاره ستاسو د بست لاندې وګرځوئ. تاسو به په نښه، والمرټ، یا ورته پلورنځیو کې د اندازې پراخه اندازې ومومئ.
• دوی په خپل خوب خونه کې د پوزه کڅوړه لوستل. تاسو د مطالعې لپاره د خوب په خونه کې یوه څوکۍ لرئ ، په ناسته کې د خپلو بوټو څخه وګرځئ، یا یوازې ناست او فکر کول، سم؟

هر هغه حل چې تاسو یې پرې پریکړه وکړه، د ټاس تکتيانو د جلال د خپل موقف په اړه د یادولو لپاره یو ځل بیا په یاد وساتئ کله چې دا وخت ستاسو بستر جوړ کړئ او ستاسو د مصروفې ورځې سره مخامخ شئ.

د مایکل مولمان لخوا تازه شوی