10 تمرین تاسو یوازې یو کال ته اړتیا لرئ

په داسې حال کې چې ډیر کارونه ممکن ستاسو په "Do-Do" لیست کې وي، دوی ممکن ستاسو "د نه تر Do Do" لیست کې نه وي. نو تاسو یې پریښود او بیا ګناه احساس کړئ. شاید تاسو دومره خراب احساس نه کوئ ځکه چې تاسو یوازې د ځان لپاره اضافي کار کولی شئ. ځینې ​​کارونه یوازې یو کال ته اړتیا لري. د کار د خپرولو له لارې تاسو به د لاسته راوړلو احساس احساس کړئ، خپل کور وساتئ په ښه توګه ګورئ، او ډیر وړیا وخت ولرئ.