په Helianthus (د لمر ګل په کورنۍ ) کې د کوم نبات په اړه زهرجن شتون نلري. په حقيقت کې، لمر ګلونه درمل او همدارنګه تفريحي ګټو وړاندې کوي. پاڼې د هګۍ سګرټ څکولو کې کارول کیږي. دوی یو نرم سګرټ وړاندیز کوي او ستاسو د هبرو تنباکو مکس د "بلک" برخه په توګه ښه کارول کیږي. کله چې د سګرټ څښلو یا د سګرټ څکول پریښودلو تمباکو ته اضافه کولو هڅه وکړئ.
پاڼي د پاڼو / ګلونو په ترکیب کې د غرمې د مسلو لپاره، د سينې تنفس، لکه د سکینونو غبرګون یا د ټوخی ټوټی څخه مخکې هم کارول کیږي.
زه د خپل میړه لپاره دا ټیټینیک استعمال کوم چې COPD لري او برونیتس په هر ژمي کې اخلي، چې میاشتې دوام لري.
د لمر وړیا تخم
د خپل لمر وړل شوي د لمر ګلابو تخمونه په ناڅاپي تخمونو سره د اوبو په دوه کیلو ګرامه اوبو کې د 1/4 د مالګې مالګې سره په مینځ کې خړوب کړئ. په سهار کې، په پخلنځی تولیه کې وویشئ او وویشئ تر څو د امکان تر حده اضافي اضافی نمی پورته کړئ.
وروسته، وچ لمر د تخمونو تخمونه په وچ کالي پاڼه کې خپور کړئ او په 325 غوړ کې د 30 - 45 دقیقو لپاره پکښې یا یا د پوستکي سپینې برخې د زردانه نصواري بدلولو لپاره پیل کړئ. ښه او خوري! زه د کانال په جریان کې د سکرو ډول لینډ سره ذخیره کړم. دوی د لویانو او ماشومانو لخوا د یو ډیر مینځل سویډن دي.
د لمر ګلان تخمونه هم ګټور دي کله چې د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې د نیکونوین روږدي ووهي. براه شوي تخمونه هم د انفیوژن په توګه کارول کیږي، ترڅو د ټوخی ټوخی راپیدا کړي.
د لمر ګلان
د رومیمیتم لپاره کارول کیږي، ریښې د کور هګالست څخه دباندې دي، مګر زه تاسو هڅوم ترڅو د هاربل مسلکی لټولو او د هغوی سره کار وکړي او دا ګټور بوټي.
یو بل څه چې زړه نازک دی، ما د لمر د فلور پاڼی او بلوڅ څخه یو تیاری رامینځته کړ، او دا حیرانتیا ګلابي یی وکړه! دا غیر متوقع رنګ دا دی چې زه څنګه ګورم که زما لمر ګل تازه دی نو دا کیدی شي.
د حاصلاتو یادښتونه
کله چې د لمر ګلونو کښت کول، تاسو به په دې پوه شئ چې ستاسو لاسونه او ګوتې د ریل سره چپ پاتې کیږي.
دا د بوټو نښه ده چې د عضوي مسلو سره تړلې دي. د اوړی په وروستیو کې د حاصلاتو حاصل، په وچه وچې ورځ چې بوټی استوګن وي. زه تل هڅه کوم چې د غرمې مخکې د حاصلاتو حاصل وکړو، مګر وروسته له دي چې د اوور په نبات کې وچې شوې وي. زه پاڼي په یوه تولیه کې واخلم، او غوټۍ یې په احتیاط سره راټول کړئ، زه یې په یوه ټوکرۍ کې اچوم چې څنګه لاړم.
زه نه غواړم د ګلونو ډوډۍ په یوه تړل شوي تولیه کې، په تیره بیا کله چې دا تودوخه هوا وي او زه به بیرته کور ته روان شوم. زه پوهیږم چې نازک پوټینګونه کله چې یوځای کیښودل شي خوله کیږي. ژر تر ژره کار وکړئ، او خپل بوټسونه ستاسو په ټیکورینټ کې یا د خوند کولو ریکارډ ته ورسیږئ مخکې له دې چې د شریوالې او خراب کیدو فرصت ولري.
کرنیز محصول
د لمر ګلانو لپاره د پورته پورته په توګه بازار شتون لري، او د کوچنیو بوټو فارمونه ښايي یاد وساتي. د لمر ګلونو وده د اسانه کولو لپاره اسانه ده (کوم چې د ډایسي په کپ کې یو تخم ونلري؟) او دوی خورا خاورې خاورې ته اړتیا نلري. د لمر ګلونه په چټکۍ سره وده کوي. دوی زیات شمیر پوټشین کاروي، له دې امله د کرنې محصول د غوره محصول لپاره اړین دی. په ښه توګه، سرونه راټول کړئ، ډډونه وچوئ او بیا یې وسوځوئ. نتیجه لرونکي پوټش شتمش کولی شي ځای ته ولیږدول شي.
ستاسو وزې، غواوې او نور څارويو به د تخم، د تخمونو سرونو، ډنډونو او ستاسو د لمر ګلانو پاڼو سره مينه ولري.
نو د دې لپاره ډاډه شئ چې د ټولو لپاره یې وکرئ. زه غواړم چې ځینې ګلونه وخورئ او پټه کړم - ډنډونه او ټول، دوی وچ کړئ او وروسته په ژمي کې زما وزو ته د درملنې په توګه ورکړئ. دوی هرکلی کوي.
وروستی مګر لږ تر لږه، د هیواد د سړک څخه د موټر چلولو او د لمر ګلونو څخه د بشپړ ټوله ساحه لیدلو په پرتله هیڅ شی نه خوښیږي. دا په زړه پورې او ګټور دي!