د حرکت څخه وروسته د کلتور پایلې ته د رسیدو لارښوونه
حرکت هرڅوک سخت دی مګر په ځانګړي ډول د ځوانانو لپاره، څوک چې عمر لري کله چې تاسو د ملګرو ملګریو او همکاري ډلې جوړې کوئ. تاسو پوهه یاست چې څنګه په سمه توګه او سمبال شي، نو خبر چې ستاسو کورنۍ د حرکت پلان کوي د خوشې کیدو خبرونه به خوشحاله نه وي.
ځینې فعالیتونه او فعالیتونه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې نوي کور او ښوونځي ته حرکت وکړي. موخه دا ده چې د کنترول په برخه کې نور احساسات او د څه پیښې په اړه لږ عصمت ولرئ.
01 03
د حرکت کولو احساساتو سره معاملهبروک آچنینکلوس / د برتانیا ایکس انځورونه / ګټي انځورونه نه غواړئ چې حرکت وکړي نورمال. د هر څه چې د پیژندګلوي څخه ډډه کول ډاريږي. یوازې یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست او هغه څه چې تاسو یې احساس کوئ معمول دی.
دلته ځینې لارښوونې دي چې د احساساتو سره د احساساتو سره مخامخ کول.
- له مور او پلار سره خبرې وکړئ که څه هم تاسو په دوی کې لېواله یاست. دوی غواړي پوه شي چې تاسو فکر کوئ. له هغوی وپوښتئ چې تاسو ولې ځئ او که تاسو خپل نوي ښوونځي غوره کړئ.
- ورګډ شه. تاسو به په کنټرول کې نور احساس وکړئ که تاسو خپله کوټه وخورئ، خپل پلار سره لاړ شئ ترڅو نوي کور ومومئ یا د هغو ښوونځیو لیست ترلاسه کړئ چې تاسو یې لیدلی شئ.
- د حرکت او ښوونځیو په اړه ډیرو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلو ملګرو ټولنیز شبکې، د تلیفون شمیرې او بریښنالیک پته لرئ. د انټرنیټ سره، تاسو د تل لپاره الوتونکی نه یاست.
- د خپلو ملګرو لپاره تلل ګوند لرئ.
02 03
څنګه د بل هېواد ته لاړ شئ چمتووالیMatteo Colombo / Getty Images که چیرې د یو کور څخه بلې بلې ایالت ته لاړ شي ستونزمن دی، بل هېواد ته ځي ستاسو په حرکت کې ټول بل اړخ ته اضافه کوي، په ځانګړي توګه کله چې انګلستان اصلي ژبه نه وي. په دې حالت کې:
- د هغه هیواد څیړنه چې تاسو یې پرمخ ځئ او د سیاستوالو لیدلو په دلیل تمرکز وکړئ.
- که تاسو د حرکت څخه مخکې وخت لرئ، د ژبې د ټولګي لپاره په ښوونځي کې یا په سیمه ایزه ټولنه کې. لږترلږه تاسو ته د انلاین ژبې ټولګي امکانات وګورئ او د چیک کولو لپاره یې یو ګډ کتاب واخلئ.
- د کورنۍ او ملګرو سره په اړیکه کې د پاتې کیدو لپاره یو بلاګ پیل کړئ. د نوي تجربې لیکلو او پوسټ کول ممکن تاسو سره په بهرنی هیواد کې د ژوند په زړه پورې اړخ وګورئ.
- ومومئ که چیرې هلته د انګلیسي ژبې خبرې کول یا د یوې ځوانې مرکې شتون شتون ولري تاسو کولی شئ په کې برخه واخلئ.
03 03
د کلتور شاک سره چلند کولTom Tom Merton / Getty Imgaes که تاسو یو بهرنی هیواد ته لاړ شئ، ډیری شیان به ستاسو لپاره وي - خواړه، دودونه او هغه طریقې چې ځوانان یې جامې کوي. دا یو څه واقع کیږي کله چې تاسو د لوی ښارګوټینټ ښار څخه امریکا ته یو کوچني ښارګوټی ته ولیږدول شي، یا د بیلګې په توګه په لمر کې یو شمالي خاوره ته چېرته واوره ټول غصب وي. د کلتور شاک ریښتینی دی او دا کیدی شي تاسو سره وي.
د کلتور شاک ځینې علامې دا دي:
- ورک شوي یا ناڅاپه احساس
- هڅه کول خورا سخت دي چې تطابق یې کړئ
- ستاسو د کلتور غوره کول
وروسته له هغه چې ستاسو د ژوند ځای ځای پرځای شو او تاسو په خپل کوټه کې آرام یاست، نو تاسو اړتیا لرئ چې له خلکو سره وتل. د قافوس هټۍ یا د کتاب پلورنځي ته لاړ شئ. د سیاحت په څیر سفرونو ته لاړ شئ. د هغه ځای په اړه چې تاسو یې ژوند کوئ زده کړه او هغه شیان چې نوي ځای کې ځوانان دي. ټولګی واخلئ، په سیمه ییز کلیسا کې ګډون وکړئ، د سپورټ ټیم لپاره هڅه وکړئ یا د کلب سره یوځای شئ.
په پای کې، تاسو به خلک وپیژنئ او دوی به تاسو ته پیژني لکه څنګه چې تاسو زده کړه د ځایی ځای څخه چېرته چې تاسو اوس اوس ژوند کوئ ستاینه کوئ.