د ژوندانه د ژوند ډولونه چې موږ یې غوره کوو زموږ د ژوند کیفیت لپاره خورا مهم دی. د هغو محصوالتو څخه چې موږ یې د هغو ځایونو اخیستلو لپاره غوره کوو چې موږ یې غوره کوو. یوځل چې موږ پوهیږو چې موږ کار کوو زموږ انرژی زموږ د ژوند نورو برخو ته لیږدول کیږي چې اړتیا ته اړتیا لري او زموږ د پریکړو سره خوشحاله یو، موږ د دوی ټاکل شوي سیمې په اتوماتيک ډول وساتو. د هغو کسانو لپاره چې په کور کې وده نه ده کړې، روغتیا او د ځمکې په اراده پرېکړو باندې تمرکز کوي، د خوندي محصوالتو غوره کولو او کم مصرفو عادتونو لیږد کول کیدای شي د لوی قربانی په لګښت احساس وکړي.
ښايي داسې ښکاري چې قرباني دواړه د اسانتیا، اغیزمنتوب او لګښت دواړه دي - ځینې خلک حتی داسې انګیرل کیږي چې د عضوي خوړو خوندونه د دوی د دودیزو سیالیو په پرتله ډیر خوند لري ځکه چې دوی "روغ" دي. حتی پرته له کوم انګیرنه چې بریالی شي، دا ځینې وخت او هڅه کوي چې نوي عادت رامینځ ته کړي او دا چې کولی شي بدلون بدل کړي ډیر ښکلي پیچلي او بې ارزښته ښکاري.
ښه خبر دا دی چې د شنه ژوندانه د ژوند بدلونونه کول ساده دي لکه څنګه چې تاسو غواړئ دا وي. د اسانۍ بدلون سره پیل کړئ او کله چې تاسو چمتو یاست نو لوی شيانو ته لاړ شئ. او هیڅ یو یې پیچلي یا ګران نه وي. د هر څه په څیر، د بودیجې په ترسره کولو کې د لارو الرې شتون لري - یا فینانس ته لاړ شئ او ټول بهر ته لاړ شئ. د شخصي پاملرنې محصولاتو څخه ستاسو کور ته د شنه کولو الرې چارې، تاسو کولی شئ هغه محصولات او طریقې ومومئ کوم چې تاسو سره مل دي تاسو اړتیاوې په کوم ځای کې دي. راځئ د ځینو آسانه ګانو په پام کې نیولو سره چې تاسو د خپلو اهدافو د لګولو پرته خپل اهداف ترلاسه کولی شئ.
لکه څنګه چې تاسو کولی شئ ډایټ کړئ
څوک وايي چې ستاسو په کور کې هر محصول باید د شیلف څخه اخیستلو ته اړتیا ولري؟
داسې وخت و چې د بلبچ بوټ، مصنوعی پاڼ، یا امونیا د "پاک" سره مطابقت درلود مګر دا نور قضیه نده. نه یوازې د سوداګریز شتون وړ پاکو محصولاتو زهرجن دي، بلکې دا هم خورا ګران دي.
په ډالر کې د پیسو لپاره تاسو کولی شئ خپل پاک پاک توکي تولید کړئ چې هرڅه هم کار کوي، د ناخوندي پاتې کیدو څخه به نه پریږدي، او تاسو به ستاسو د کور او ستاسو روغتیا لپاره یو څه د ترسره کولو په اړه ستاسې احساس درکړي.
لاندې د صفر پاکولو لپاره زموږ ځینې غوره مقالې مقالې کړئ!
- 10 ډیری اغېزمن چاپیریال کور پاکوونکي
- د تشناب طبیعي پاکولو لپاره لارښوونې
- د کیمیاوي توکو پرته ستاسو غالۍ پاکې کړئ 5 لوړ پوړې لارې
- د حیرانتیا کورنی لوازم خونه
- ستاسو د کور د ژورو پاکولو لپاره غوره لارښوونې
- د لرګیو د کڅوړو بورډونو لپاره طبیعي پاملرنې لپاره 7 لارښوونې
- د اکسيجن د بلوڅ لپاره 8 غوره استعمالونه
د محصولاتو پاکولو سربیره، تاسو کولی شئ ستاسو د غوره ډیزاین توکي د ډیزاینکل له لارې د ډیزاین توکي وساتئ او ممکن تاسو د دې وړتیا ولرئ چې د پام وړ شخصي شخصي پاملرنې تولیدات لکه لاندې الندې دي:
کار له وخت څخه وخت ته پریږدي
موټر خورا اغیزمنه او اړین دي - موږ ټول پوهیږو، مګر دا د هرڅه لپاره اړین نه دی او تاسو کولی شئ د موټرو د تمرین لپاره ستاسو روغتیا ته ګټه ورسوي! د موټر چلولو یا چلولو لپاره غوره کړئ او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د جذبونو ساتنه وکړئ او په ورځ کې د وړاندیز شوي 30 دقیقې فزیکي فعالیتونو کې چپ کړئ.
د هوا هوا ککړتیا او روغتیا زړه د لنډې سفر لپاره موټر ته د تګ کولو لپاره د ساده پریکړې څخه خورا لوی اغېزونه دي، سمه ده؟ د چلولو لګښتونه هیڅ شی نلري، او یو موټرسايکل ممکن ممکن نه وي که تاسو پخپله خپله وي. بله لاره، موږ ډاډه یو چې دا به په هیڅ وخت کې د ګازو د سپما په بدل کې پیسې ورنکړي. که تاسو غواړئ چې په جذباتو کې نور خوندي وساتئ تاسو کولی شئ د برقی موټر سره د ګاز په بشپړه توګه غورځولو غور وکړئ. راځئ چې بدلون بدل کړو، په ځانګړې توګه کله چې دا زموږ د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي.
د بیا رغاونې عادت ته لاړ شئ
د بیا رغونې چارې یوازې پلاستيک او کاغذ نه دي. دا شیان مهم دي، البته، مګر دا کیدی شي ډیر څه وي. خواړه (مرکب)، سرسینګ کول، مرسته کول، او داسې نور. د بیا رغونې کولو کیدای شي تاسو ته لږ څه لګښت ورکړئ او ممکن په اوږدې مودې کې ستاسو پیسې خوندي کړئ.
د بکسونو یا ارزانه کوټ کانالونو څخه کار واخلئ که چیرې ستاسو مرکز ته اړتیا ولری نو د ډنډونو د جوړولو لپاره کار واخلئ.
تاسو کولی شئ د ځینې اضافي بدلون لپاره محلي سکریپ مرکز ته د الومینیم او نور فلزات وساتئ. دا یو څه ښه کار کوي چې هر څه ته اضافه شي، مګر هر څه مرسته کوي.
کمپرسول یو بل ښه لار ده چې بیا بیرته راشی. د خواړو سکریپونو څخه کار اخلئ تاسو کولی شئ د خپل باغ لپاره کیفیت لرونکي غذایي توکي تولید کړئ - حتی کانتینر یو. د کیفیت کمیسار کیدی شي د 80 $ څخه کم شي، یا تاسو کولی شئ خپل وړیا پالټونه هم جوړ کړئ.
په کوم ځای چې تاسو ژوند کوئ او ستاسو د کثافاتو او ریسرچ خدمتونه کومې پیسې دي، تاسو کولی شئ د خپلې اونۍ او میاشتني ضایع کولو په واسطه هره میاشت پیسې خوندي کړئ.
په کور کې د Veggies د ودې له لارې پیسې خوندي کړئ
په حقیقت کې د کرایې په پلورنځي کې د عضوي خوړو د ذخیره کولو لپاره شته لارې شتون لري لکه څنګه چې په جشن کې موسم او / یا خرڅول، مګر باغداري د پیسو خوندي کولو او ستاسو د خوړو سره اړیکه هم یو ښه لار ده. تاسو ممکن دا ومومئ چې دا ستاسو د فشار په کمولو کې مرسته کوي. تخمونه عموما ارزانه دي، او تاسو کولی شئ د راتلونکی کال لپاره خپل ځان راټول کړئ او یا د بیرغ څخه خلاص شئ.
د سترې بڼ لپاره د آسانۍ سره د کرنې سره پیل وکړئ او تاسو څنګه چې لاړ شئ زده کړئ. بڼوال کول تقریبا د وړیا لپاره ترسره کیدی شي، په داسې حال کې چې دا د ځینې زاویه ګاز ته اړتیا لري.
دلته مو د پیل کولو لپاره زموږ ځینې غوره لارښوونې دي:
- څنګه کولی شئ د ښاخونو باغ باغ پیل کړئ
- د آفاتو د اغېزمن کنترول لپاره د عضوي باغدارۍ لارښوونې
- د درملنې لپاره دا 3 د شفاهي ګولۍ وده وکړئ
د کور کور
د خپل خواړو د ودې په اړه خبرې کول، د یوې ډیرې اندازې په څیر یوه غوره لاره د سوداګریز کروندګرو خواړو مصرف محدودول دي. ایا تاسو د فابریکې فارم ولیدلی؟ دا ښکلي نه دي، او نه هم ډیری خواړه دي چې له دوی څخه راځي. د سپوږمکۍ چینل په ناقانونه ډول د ځمکې سرچینو ته تاوان رسوي او نتیجه یې ډیری وخت د پروسس شوې خواړو محصول دی چې لګښت لري او هیڅ ارزښت نه لري.
د ډوډۍ څخه ډوډۍ ته (چې کیدای شي پاک شي) تاسو کولی شئ یو بنډل وساتئ او عضوي اختیارونه نورمال ساده کړئ. تاسو ته بل بل ته درکوی، تاسو غواړئ د چمتو کولو طریقه هم وګورئ. د پخلنځی څخه پلاسټیک ډکولو کار - په ځانګړې توګه کله چې دا د تودوخې خواړو سره تماس ته راځي (پلاستيکي سپټولونه، فاسقونه، او نور) ډک کړئ او د سٹینلیس، بانس، یا لرګیو انتخابول.
پداسې حال کې چې تاسو یې یاست، غیر غیر لښکرګاه کوټونه پرې کړئ (کوم چې د مختلفو ستونزو سره تړاو لري). د لږ تمرین سره تاسو کولی شی هرڅه پخپله کڅوړو، پرته له لرګو، په سٹینلیس یا کاسټ لوستل کې.