غواړئ ستاسو د کوټه کوټې کې الرجونه راټیټ کړئ؟ د دې ځایونو څخه مخنیوی مه کوئ.
شاید د کور دنده ستاسو د خوښې فعالیت نه وي، مګر تاسو اساسات کوئ: خالي کول، ماین کول، جامې. کله چې دا د خوب خونې ته راځي، خو بیا هم پاکوالي نه یواځې هغه ځای ساتي چې ښه ویني، دا هم صحي هم ساتي. تنفس ډک هوا او د اتو ساعتو لپاره چې د خوب په خوب کې یاغی ته نږدې وي، د هرې شپې لپاره ستاسو د تنفسي سیسټم حالت ښه کولو لپاره هیڅ شی نه لري، او که تاسو حساس یاست، دا د حتی د الرښو یا د سلما نښې نښانې سبب کیدی شي.
مګر په حقیقت کې هره اونۍ د پاڼې په بدلولو سره او د فرشونو پاکولو په پرتله په ریښتینې پاکه کوټه کې. که تاسو واقعا غواړئ چې د الرجونو په وړاندې په جګړه کې ناڅاپي او ناپاکه وغواړئ، نو د 9 نهو ساحو پاکولو مه مه کوئ؛ ټول عموما د کور د کار په ورځ لیدل کیږي.
د لیږد فین
دا ستاسو د چت د فین بلیډ لوړ نه دی، او نه دا په آسانۍ سره د فین ته رسېدلو آسانه دی، مګر که تاسو په بستر باندې ولاړه یا یو څوک په نظر کې ونیسئ، تاسو به احتمال لرونکی خاوره باندې حیران شئ . او یوازې تصور وکړئ: کله چې تاسو د دې تمرین بدلولو لپاره د اوړي په سوځیدو کې د ګرمو هوا هوا څخه خوند واخلئ، دا خاوره هوا ته روانه ده، بیا په ورو ورو ستاسو په بستر او په ټوله کې په ټوله توګه حل کول. د هغه تنفس سایټ کولو سناریو څخه ډډه وکړئ چې هر کال لږترلږه دوه ځله د فین پواسطه وغورځوئ. د غلا کولو لپاره، په یوه څوکۍ، د پوستکي یا ګوتو په خوندي توګه ودریږئ، بیا وروسته په هر پورتنۍ برخه کې یو تکثره وګرځوئ، په خاوره کې د جامو لپاره کارولو څخه کار واخلئ.
کله چې تاسو پای ته ورسیږئ، دپاسه بهر بهر تکمیل کړئ، او وروسته یې په مینځ کې واچوئ.
گټه
خپل شیان وینځئ، مګر کله کله خپل توشک پاک کړئ ؟ که نه، تاسو د خاورې میوه یو څه احسان کوئ: دوی ته اجازه ورکوي چې ژوند وکړي (او بیا تولید کړئ) بې ځایه شوي. ګوتې نه یوازې نه یوازې د خاورې میوه راټولوي، دوی هم د خاورې، ویښتو، د پوستکي غلا، پسې او د بدن غوړي راټولوي.
لکه څنګه چې تاسو هره شپه بستر ته ځوړند فکر نه کوئ. کله چې هر فصل یو ځل، خپل بست په بشپړه توګه پټ کړئ. پداسې حال کې چې بستر په مینځ کې دی، د ګوتو په سطح باندې د بکس سوډا وویشئ، بیا یې په بشپړه توګه تشخیص کړئ. یوځل سرته رسیدلی، د ګوتو سر په فلیپ باندی وګرځئ ترڅو د سینګ او والونو په پراختیا کې کم شي. بستر د پاکو شیانو او بستونو سره بیا راګرځول او د شبکو څخه پاکه شپه د خوب خوب څخه خوند واخلئ.
د کټ لاندې
ډیری خلک د بست شاوخوا شاوخوا تشه کوي ، مګر د هغې لاندې نه دي. او دا د خاورو د غوټیو لپاره د لومړنیو نسلونو زمینه ده - بدی د شیدو ویښتان، خاورې، خاورې مټان، او د خپلو بوټو څخه مټ. یو څو څو دقیقې واخلئ او د خپل خلا د نښې ضمیمې څخه کار واخلئ ترڅو د خاورې لاندې د خاورې جوړونې له مینځلو څخه ډډه وکړي. ستاسو پوزې او پښې به تاسو ته مننه وکړي.
د قوس فرش
دا بله بله برخه ده چې په معمولا ورځ کې د خالي کولو په حال کې ده. او دا سمه ده خپل بوټونه او د لمنځه وړلو بوټۍ حرکت کول ناامنه دي، مګر کله چې تاسو د خپل د خونې په المړ کونړ کې د خاورې پټۍ لیدئ، نو تاسو به خوښ شئ چې تاسو وخت نیولی. انعام نه یوازې د صفر خونه ده بلکې دا هم پاکه بوټان او جامې دي. برسیره پردې، که تاسو د میاشت یا یا څو ځله یوځل بیا د المبل ماین پاکولو لپاره وخت ونیسئ، دا تاسو ته دا فرصت درکوي چې ستاسو بوټونه بیا تنظیم کړئ او ستاسو د پیرسونو لیست واخلئ.
اوس دا د څو دقیقو اضافي کارونو ارزښت نلري؟
Humidifier یا د هوا پاکونکی
د بستر کنډک فایبر کونکي د ژمی د ژمي شپې په اړه حیرانوي، د نمی بحال کول چې مرکزي حرارتی ستاسو د پوستکي، سترګو او سترګو څخه تیريږي. او د هوا پاکول د کال هره ورځ یوه ښه مفهوم ده، هڅه کوئ چې د هوا له خوا د خاورې، میتودونو او کیمیاوي موادو د لرې کولو لپاره کار وکړئ. مګر که چیرې د اوږدې مودې لپاره پاتې شي، نو د دې بیړنۍ برقیات دواړه کولی شي ځان روغتیایي خطرونه شي. هره ورځ د هوا په هوا کې بدلون ومومي، او د فلټر پاکولو لپاره د سپارښت شوي مهال ویش تعقیب او د هوا ایښودلو ټانک واخیستل. همداسې ستاسو د هوا پاکولو لپاره ځي: په مهال ویش پاک یا فلټر بدل کړئ. که نه نو دا وسیله د هوا پاکولو ښه کار نه کوي.
د کورپالو
کورپالوان طبیعت د هوا هوا پاکوي - مګر د هر شي په څیر، دوی خاورې راټولوي.
نه یوازې دا چې دوی د ښې ښکارندوی کوي، دا هم د نبات لپاره ستونزمن کوي ترڅو د پاڼو له لارې تنفس ترسره کړي. خپل ځان او ستاسو نباتات په خپله ګټه وکړئ، او پاڼي په کال کې څو ځله پاک کړئ. کوچني نباتات په سکک یا تشناب کې کیدی شي. لوی بوټی بهر بهر ونیسئ او د غوږ څخه کار واخلئ چې دوی یې له منځه یوسي. که چیرې د دوی نه یو انتخاب وي، د مایک فایبر جامو څخه کار واخیستل شي ترڅو په آسانۍ سره د نبات پاڼو پاڼو مساوي شي.
کړکۍ درملنه
که تاسو انګور، سیګانې یا بلډونه لرئ، د کړکۍ درملنه د خاورې میګاټونه دي. او هر ځل چې تاسو یې پرانیستې یا بندې کړئ، خاوره د غرفې هوا ته ننوځي. که تاسو خپل انګور ونه وينئ - یا په ساده ډول غواړئ چې د دوی د مخنیوی څخه مخنیوی وشي، او بیا یې بیا وینځئ - د ویکی پاکو د اپسلاک ضمیمه کارولو لپاره د جمع شوي خاورې ضایع کولو لپاره کار واخلئ. تاسو کولی شئ په لرګیو یا بوندونو کې د اتوماتیک انسجام کارولئ، یا د کړکۍ درمل پاکولو لپاره یو مایک فایبر فابریکه وکاروئ.
هګۍ
حتی د محافظت لپاره د تکمیل سره، ستاسو تکیا پسې، پریښود، او د ویښتو غوړ جذبوي؛ او همدارنګه د خاورې میوه د سترو خلکو کوربه کوي. د تکیا ټول ډولونه په اسانۍ سره پاک شوي ندي، که څه هم: په عموم ډول، د یادونې وړ فوم، د بټوتیت پوست، او د ناوخته بالښتونه باید وځنډول شي. تاسو عموما د ماشین پاکولو لپاره مناسب یاست، پالیسسٹر او د ککړ شوي حافظه جامو تکیاو سره، که څه هم. د ځانګړی لپاره د تکیا د پاملرنې ټیک وګورئ. که چیرې تکمیل د واشینګین ماشین لپاره سم وي، د تولیدونکي فیصده خوندي چاپیریال وساتئ، او وروسته د تکمیل خوندیتوب په بشپړه توګه ستاسو د بستر لپاره بیرته وچ کړئ. لږ تر لږه په څو میاشتو کې تندونه باید پاک شي، مګر که چیرې تاسو د الرښونو یا دښته په ناروغۍ اخته وي. او که دا قضيه وي، د تکمیل څخه ډډه وکړئ چې ماشین وینځل کیدی نشي.
د Doorknobs او د رڼا غورځنګ پلیټونه
تاسو د خپل کور کارکونو سره اړیکه ونیسئ او هره ورځ په لسګونو تختې په نښه کړئ، او لږ تر لږه ځینې وختونه، ستاسو په لاسونو کې بکتیریا او ویروسونه د ګوتو د تلو فرصت څخه ګټه پورته کوي. دا پدې مانا ده چې د معموال شوو ځایونو په اړه د انارو، پسونو او نورو غرونو ورو ورو مخ په زیاتیدو فلم دی.
که څه هم دا خورا آسانه ده چې دوی پاک کړي. د انتيبايټريالي څپو يا د سرک / اوبو حل وکاروئ چې د رګ په باره کې د انارو، د ګوتو نښانو او ګوتو له منځه يوسي. پداسې حال کې چې تاسو یې یاست، د غاړې ټوټې ټوټې او نوبې په خپل کوټه خونې فرنيچر کې هم مسخ کړئ.