په دفتر کې د بولو لپاره د هدف نښه کولو څخه ډډه وکړئ
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د ښوونځي څخه فراغت ترلاسه کوئ کله چې تاسو د ښوونځي څخه فراغت ترلاسه کړئ، تاسو حیرانتیا لرئ چې دا معلوم کړئ چې تاسو به د کار ځای کې هم ورسره مخامخ شئ. تاسو له دوی څخه نه شي کولی، او د زورزیاتي کولو هڅه کولی شي تاسو ته په شا شي. په هرصورت، تاسو کولی شئ د هغوی سره په بالغ ډول چلند وکړئ چې دوی په خپل ځای کې پرته له دې چې تاسو د استقلال کولو لپاره محاکمه کوي. په یاد ولرئ چې بدبختانه چلند مساوي ځواک نلري.
اصلي پوهه په دې پوهیدل چې د بولو اداره څنګه کولی شي پدې پوه شي چې دا د چاوړتیا یوه بڼه ده چې پخوا یې د دوی لپاره کار کړی دی. دوی هغه پایلې ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي کله چې دوی د نورو کسانو ته سزا ورکړي دوی د خپل ځان په پرتله کمزوری ګڼي. د دوی موخه د هرې وضعې کنټرول او غلبول دي.
تاسو کولی شئ چې د سطح سر پرته وساتئ پرته له دې چې ډار ته اجازه درکړي تر څو ستاسو تر ټولو غوره شي. د خپل ځان څخه د ځان څخه جلا کړئ. که دا ممکنه نه وي، تل فکر وکړئ مخکې له دې چې تاسو خبرې وکړئ ځکه چې هرڅه تاسو کولی شئ او ستاسو په وړاندې به کارول کیدی شي. په ياد ولرئ چې د ډزو اصلي موخه دا ده چې تاسو په خراب وضعيت کې وساتئ، له دې امله په جال کې له منځه ولاړ شئ.
د ځورونې ډولونه
ډیری لارې شتون لري چې ځورونې ستاسې د ژوند ناوړه ګټه پورته کولی شي. هغه ممکن ډیر خطر ولری، یا ممکن ناوړه ناوړه افواج پیل کړي کوم چې ستاسو شهرت ته زیان رسوي. هرڅه چې قضيه وي، هر ډول ځورولو ته باید په انفرادي توګه معامله وشي، د هغې په وینا.
ځان وساتئ
ډیری سړي کمزوري دي، مګر ځینې داسې شته چې څوک تاسو په رښتیا سره تاسو ته زیان رسوي. که تاسو احساس کوئ چې تاسو په فزیکي خطره کې یاست، ستاسو څارونکی یا بل څوک په واک کې پریږدئ. هیڅکله د ځان سره هیڅکله د هغه څوک سره چې په تاسو وغواړئ یا زیان رسوي په موقف کې مه وساتئ.
څومره ژر چې تاسو ګورئ چې تاسو د دفتر ځورونې سره کار کوئ، د هرې مرکې مستندولو پیل وکړئ.
په نیټه کې شامل کړئ، څه پیښ شوي، څه ویل شوي، او څوک چې شاهد وي. دا به تاسو سره مرسته وکړي که تاسو د ستونزې سره خپل څارونکي یا بشري سرچینو ته لاړ شئ ستاسو قضيه بیان کړئ.
محافظت شئ
د ځورولو مخنیوي لپاره غوره لار دا ده چې ستاسو د دندې په لور ولاړ شئ او د روغې خوړونکي دوز سره مرسته وکړئ. په یوه مستند غږ کې خبرې وکړئ. دا احتمالي بیګانونه ښیي چې تاسو د خپل کاري مهارتونو سره آرام یاست، او تاسو هغه نه یاست چې دوی یې کمزوري کس په توګه پیژني. اوس هم هیڅ تضمین شتون نلري چې دوی به ستاسو څخه نه ځي، مګر دا امکان به کم شي.
فرم کړئ
چمتو شئ چې خپل ځمکه ودریږئ کله چې یو ځورونې ستاسو سره سره مرسته وکړي. که هغه د نورو په وړاندې تاسو ته سپکاوی وکړي، وضعیت بېرته د هغه په وړاندې د صادق دفاع سره بدل کړئ. چپ مه مه مه کوئ، یا تاسو د کمزوري په سترګه ګوري. په هرصورت، تاسو باید په عامه توګه په ځورونې نیوکه کولو څخه ډډه وکړئ، یا تاسو شاید د یو چا په ځورولو سره ولیدل شي.
ځینې ځورونکي په اسانۍ سره د اوریدلو څخه خوند اخلي کله چې لوی لیدونکي وي. کله چې دفاع نه وي، بېرته راشئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې د ځان څخه بې ګناه جوړه کړي ځکه دا هغه څه دي چې هغه په کرایه کې کیږي.
د مثبتو کارمندانو په توګه
هغه خلک چې ډار یې په رادار کې جوړ کړي او د نورو غلطیتونو په برخه کې مینځ ته کولو مینه لري.
دوی ته د دې لپاره هیڅ دلیل مه ورکوئ. که تاسو د ښه کار کولو لپاره پیژندل شوي یاست، ممکن تاوان ستاسو هدف ونه ټاکي ځکه چې هغه نه غواړي وروسته شرمنده شي. په هرصورت، ځینې ځورونکي شتون لري چې هغه څوک چې د ښه کار کولو لپاره پیژندل شوی کس لرې کولو هڅه کوي.
دلته د ځورونې رادار څخه د پاتې کیدو لپاره ځینې لارې دي:
- رضاکاران د پروژو مشري کوي. دا تاسو تاسو سره جلا کوي، تاسو د بلې کچې څخه د مختلف کچې لیفټ کړئ، او خپل مسلکي عضلات ښیي.
- که تاسو غلطي کوئ نو دا سم کړئ. د ځورونې لپاره ستاسو غلطی غږولو ته اړتیا نشته.
- ستاسو د شرکت، څارونکي یا د کارکونکو لپاره د دندې په اړه شکایت نه کوئ. تاسو نه غواړئ د ځورونې یو څه ورکړئ چې ستاسو په وړاندې ستاسو په وړاندې کارول کیږي.
- تل د دفتر ایمیل سره محتاط وساتئ ځکه چې تاسو هیڅکله هم نه پوهیږئ چې کوم کس ته د یو چا لپاره لیږل کیدی شي چې ستاسو په وړاندې ستاسو د اړیکو کارولو وړتیا لري.
د ځورونې سره کار کول
که تاسو په یو کبل کې کار کوئ، درناوی وکړئ مګر ټینګ. بډیان اکثرا د شخصي ځای پرضد برید کوي . هیڅ کله د خپل اوږد اوږد مهاله اجازه مه ورکوئ چې تاسو کار کوئ ځکه چې هغه د هغه څه په لټه کې دی چې ستاسو په وړاندې کارول کیږي. هغه څه چې تاسو یې کوئ، بند کړئ، د ځورونې مخ وګرځوئ او پوښتنه وکړئ چې هغه څه اړتیا لري. که چیرې هغه اشاره ونه کړي، د قوي واکمنۍ سره دولت وکړي چې هغه پریښودلو ته اړتیا لري نو تاسو بیرته کار ته الړ شئ.
هیڅکله جګړه مه کوئ یا د بولو سره بحث وکړئ. دوی خپل د بولډزین مهارتونه تمرین کړي دي، او تاسو ممکن د بریالیتوب وړ نه یاست. پرځای یې، د دفتر اړیکو تاسیس کړئ او د نورو ټیم لوبغاړو سره ځان ځان سره ولرئ. بلوران غوره ګڼي چې د سرپرست کارمندانو په پرتله چې د یوځای کار سره سم کار کوي د لیونر څخه وروسته لاړ شي.
د ځورونې لپاره کار کول
تاسو کولی شئ ځان ځان په یو ځای کې د ځورونې لخوا څارل کیدلو موقف ومومئ. دا خورا ستونزمن دی، مګر تاسو کولی شئ د غوره دندې ترسره کولو او د ډیرو اړیکو څخه ډډه کولو له الرې د ستونزې له لارې کار وکړو. هره پیښه چې پیښ شي، ثبت کړئ، پدې کې چې څه ویل کیږي او کله.
که تاسو د ځورونې څارونکي لرئ څوک چې ستاسو د کار ژوند ناممکن ګڼل کیږي، په مستقیم ډول د بشري منابعو دفتر ته ستاسو د ټولو اسنادو سره ولاړ شئ. د خپل څارونکي لپاره وړتیا وګرځئ او د هغه کلمو یا کړنو سره د مبارزې کولو لپاره د مقاومت مقاومت وکړئ چې ستاسو د دندې څخه د ختمولو لپاره اساسات وي. په یاد ولرئ چې ډیری غلو په تیرو وختونو کې دا چلند تمرین کړی، او دوی د تاسو د ځورولو په لټه کې دي.
د بولو په اړه
په یاد ولرئ چې ځورونه د ځواک احساس احساسوي، نو کله چې تاسو د ځان لپاره ودریږئ او صالحیت یې ورکړئ، دوی احتمال لري چې په بل هدف کې حرکت وکړي. دوی په عمومي ډول د هغه کس وروسته چې د دوی په ډله کې کمزوري دي د هغه وروسته ځي. د دوی د همکارانو بریالیتوب ممکن خپل چلند پیل کړي ځکه چې دوی نه غواړي چې بهرنيان وي. د دوی هدف دا دی چې نور نور د دوی کچې ته ورسوو.
د بیلګې بیلابیل ډولونه شتون لري. ځینې یې ممکن د رواني رواني ناروغیو لرونکی وي، نو ډیر احتياط وکړئ. یو لوی تاوان ممکن یو داسې حالت رامینځته کړي چې تاسو یې کنترول نلري، نو هیڅکله فزیکي یا د لوړ پوړ لفظی تغیر سره د هغه سره یا نه.
تاسو نشو کولی بدله کړئ، نو هڅه مه کوۍ. په هرصورت، په ځینو حالتونو کې، تاسو کولی شئ د تاسو او نورو همکارانو په وړاندې د ځورونې چلند ودروئ.
که تاسو فزیکي پلوه تهدید یاست، ستاسو څارونکي پوه شي چې چمتو شوي اسناد چمتو کړئ او ستاسو مستند شواهد شریک کړئ. که چیرې څارونکي ځواب ورنکړي یا که چیرې څارونکي یو ځورونې کوي، په مستقیم ډول د بشري منابعو ریاست ته د ستونزې سره ځي.